足球边卫技巧,足球边前卫跑位示意图

足球边锋的踢法：强调进攻，也要防守

侧翼进攻

（1） 通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。

（2） 通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空当，让前卫或后卫插上。

（3） 中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。

（4） 大范围交插换位，起到另侧中锋作用。

中路进攻

（1） 内切中路，进行配合突破或射门。

（2） 与中锋换位，起到中锋作用。

（3） 异侧边路传中，及时包抄射门。

积极防守

（1） 由攻转守时，边锋应紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。

（2） 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。

（3） 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。

（4） 当本方边卫出击时，应临时代行边卫之职。

1． 首先一个很基本但很关键的问题-------站位问题。有些人会问边后卫就站边路有什么好说的？确实边后卫的确应该站边路

不过要记住以下几个被很多人忽视的问题：

A: 站的位置不要太靠边，要往中间靠一点。保持好与中后卫的距离，站位随着中后卫的移动而移动（中后卫上前助攻要视情况而决定是补位还是配和上前）

B： 当对方球员带球进攻时，不要一味上抢，如果离底线距离较远就随球移动，与对方球员保持好距离。

在同时要防止对手内切，所以应该做到让边不让中（即卡内放外）。将对手逼到底线，他的技术与速度都不会很好滴发挥。如果对手实力很强大，也一定注意千万不要让他传出地面球传中（很重要）。他传出高球都好办，应为在业余比赛中（特别是中学里）一个头球能力很好的前锋几乎不存在。

2.站位其实就是为了更好地防守，作为一名边后卫防守的主要三个技术是：卡位，抢断，铲球。

首先说说卡位的问题，一是卡位必须需要极快的转身速度。所以你的身高就像上文所说的不能太高，否则就会对你的防守产生

消极的影响。二是你要有一定得爆发力，转身后利用冲刺速度将对方前锋与皮球用自己身体将其隔开，这样就让其失去控球权。

但此时千万不要掉以轻心，失去球权的他一定会疯狂的反抢，因此为了保持控球权，我建议采用以下几点方法：

A：强吃身体，利用球的惯性将它护出边(底)线。

B：将球破坏出边线，此方法是当对方前锋身体过于强壮时采用或是体力透支情况下采用。 C：如果你对自己的脚下技术很自信，你不妨试试得到球权后直接过掉他。

其次讲的是抢断，抢断具有一定的风险，如果自己判断失误后地出脚抢断很容易照成自己身位的丢失。所以行动之前要掌握以

下技术：

A:跟着对手移动，一旦发现他带球过大就迅速用脚将球捅出他的控制范围。

B:如果前锋带球很熟练（球就像粘在他脚下）你就不好去捅球了，此时你需要判断好球路，用脚弓去封堵，

开弓没有回头箭，一旦出脚封堵就必须将自己全身力气集中在封堵脚上，肌肉绷紧，不要放松，否则你会

受伤。利用这种技术你不仅破坏了他的球权，你还会得到球权。

注：这里我只是浅谈一下最基本的抢断方法，最好是自己在比赛中积累经验。

！ 注意在侧面防守最好用捅，正面防守就用脚弓封堵。

最后说的是铲断，若你是一名初中生，这种技术你最好不要使用，因为对于你尚未发育完好的身体来说它太危险。对于高中生

来说铲球虽然精彩但它毕竟它对任何人来说都有一定的危险。我来讲一下铲球中的技术之一，滑铲，滑铲只能作为最后一招来

使用。如果可能，你应该尽量保持站立，但如果对手离你较远而无法使用正面或者侧面抢断，你只能侧滑到他的下面把球破坏

掉，不过在滑到对手下面的时候，你的身体要尽可能放平以做出干净利索的触球，然后加速离开。

3． 边后卫的补位问题。场上的位置要根据球场上的形式的变化而变化，特别要留意本方的中后卫的位置，如果中后卫助攻上去或是被对方过掉，就一定要注意去补位。当对方的进攻在另一侧时，作为边后卫的你就必须向中路靠，进行盯人，与此同时还要留意自己防守的一边，看是否有人插上以防对方大范围转移。

4. 业余比赛一般不纯在造越位的问题，所以防守时千万不要站成一个平行线。让防守阵型有个纵深。

三：最后说说边后卫的进攻问题。边后卫的进攻形式与其他位置的队员一样，都分为以下两种方式：

A：拿球后，通过后场传球进行策动攻势。

B：得球后，沿着边路狂奔到底线传中或是内切找机会。

到底用那种方法呢？在任何情况下要保持冷静，明白自己的职责---------防守。因此我建议进攻采用第一种方法，可以用长传转移到另一侧或是直接找前锋与边前锋。当然如果你脚法与力量都够，你也可以传对角线。这样的转移会让对方的防守出很大的纰漏。当然，如果自己拿球后，发现没有接应点或是边路很空时，当然可以采取第二种方法。

最后提醒：尽量不要往自己中路传球，你在实践中就会发现为什么。