女乒张墨教练,张墨乒乓球教练是谁

1.乒乓球运动员你最喜欢谁？

2.乒乓球比赛裁判规则怎样的

3.正在比赛忽然发现忘穿裙子。国乒一姐丁宁上热搜。对手看了会有何反应？

4.你最喜欢哪个乒乓球运动员？

5.历史上乒乓球海外兵团全名单，谁知道？

6.乒乓球技术中搏杀战术的应用有哪些？

7.乒乓球起源于哪个国家

很多老球迷，想必对郭跃这个名字非常熟悉。1988年出生于辽宁鞍山，天赋出众，打法先进，能力很强，年纪轻轻（16岁）就成了世界冠军，2007的萨格勒布世乒赛，郭跃的成名之战，摘得个人首个世界单打冠军，其中半决赛4-0横扫张怡宁，决赛4-3险胜李晓霞。19岁就拿下份量极重的世界冠军，打球确实很有两把刷子。

至于26岁就退役了，这件事说来话长，说白了郭跃和当时的主教练施之皓面合心不合是郭跃退役的重要原因。郭跃打球好，成绩也突出，自然有些优越感，施之皓作为女乒掌门人，肯定也希望得到足够的尊重。

可恰恰对于教练给郭跃的一些建议和意见呢，跃跃有时候听不进去，用施之皓的说法就是小妮子非常喜欢钻牛角尖，而且钻进去就出不来了，非得认自己那个死理，文化水平太低。在国家队，教练说了的话你不听，这是大忌，所以郭跃的出局是注定了的。

伦敦奥运会后，施之皓不再担任主教练，郭跃在训练上出现消极怠工的畏难情绪，给周围队员带来了不好的影响，再加上那个时候颈椎的伤病一直困扰着她，新任女乒主帅孔令辉刚刚上任，必然会烧起三把火来树立威信，郭跃成为其中的一个靶子，很快被退回辽宁省队反省。再之后郭跃在辽宁队干了一阵子教练，然后就没有然后了，想明白了的她最终做出决定，两个字：退役！

郭跃的脾气还真倔，你说我没文化，我非要证明给你看，退役后去清华大学深造，并被金融财务MBA录取，现在郭跃已经拿到了毕业证书，成为了名牌大学的“高材生”！如今小跃跃开启了不一样的人生，还差点入了 圈，据说她父亲不太支持。

总之，郭跃把她最好的青春年华都给了乒乓球事业，为国家队争得了很多荣誉，也证明了自己的实力和能力，在学业上，郭跃也取得了非常好的成绩，在如今的事业上，郭跃同样做的很出色，还担任过福布斯的颁奖嘉宾。人生如此多彩，她也算是大赢家了。

郭跃，对于如今的很多新球迷来说，这个名字已经有些陌生，可是当年的郭跃是何其的惊艳，甚至一度被认为是最有可能结果王楠、张怡宁之后“大魔王”称号的球员，可惜的是，郭跃在26岁本属于运动员的巅峰年龄选择了退役。SO，问题来了，国乒天才少女郭跃为何会在26岁就选择退役？她现状怎么样？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

郭跃，出生于1988年，虽然身高只有163公分，但是郭跃的打法具有男性化特征，前三板快且狠，但是让无数对手闻风丧胆。1999年，郭跃获得了亚洲青少年乒乓球邀请赛冠军，11岁的她被选入了中国国乒二队，成为了最年轻的国手。

加过国乒之后，郭跃的进步更是突飞猛进。2004年，16岁的郭跃获得了世乒赛女团世界冠军，她也是国乒 历史 上最年轻的世界冠军。同年在国际乒联职业巡回赛上，郭跃收获了生涯第一个女单世界冠军。值得一提的是，这一年，郭跃的成绩还远远不仅于此，04年，她还收获了第一块奥运奖牌，虽然只是铜牌。2008年，奥运会，郭跃收获了女团的金牌和单打的铜牌。2012年伦敦奥运会，她拿到了第二块奥运金牌。

26岁，本以为郭跃即将腾飞，可是小妮子却突然选择了退役。为什么郭跃会选择退役呢？官方给的说法是因为颈椎的伤病被调整出国家队，可是讲真的，那个运动员身上没有伤病，所以这个说法不被大多数球迷认可。

郭跃为什么被调整出国家队呢？根据当时的另一种说法，郭跃不被但是的女队主教练施之皓喜欢。在施之皓的眼中，郭跃不好沟通、素质低、倔强、不听话、没文化等等，反正你能想到的贬义词，或许都是施之皓对于郭跃的看法。随后。施之皓将自己不喜欢的郭跃调整出国家队，郭跃也回到了辽宁省队。

有了这一番遭遇，郭跃也有些心灰意冷，宣布了退役，2014年，26岁的郭跃出任了辽宁女乒的主教练。值得一提的是，被施之皓嫌弃没文化、素质低的郭跃，凭借着自己的努力，在27岁生日的时候，被清华大学、香港中文大学金融财务MBA录取，就问施之皓这脸打的疼不疼。

离开乒乓球场的郭跃如今经营者自己的公司，也偶尔会在综艺节目上露面，据说郭跃如今的身价已经上亿，一个没文化的人如此成功，到底这是谁的错呢？

对于郭跃这名球员，大多数球迷应该是有点印象的，毕竟这个有点小子感觉的郭跃，参加了我们家门口的奥运会，并且拿到了团体金牌和单打季军，这个曾经被指责没文化的运动员退役之后不仅获得了高学历甚至还进入了 圈。改变之大还是令人吃惊和敬佩的！

郭跃的职业生涯开始的绝对梦幻！1988年出生的郭跃在2004年的多哈世锦赛上年仅16岁就获得了自己的第一个世界冠军！年少成名，郭跃的乒坛之路前途光明，她的成绩如火箭般蹿升，2005年世乒赛拿到混双冠军，2007世乒赛获得女单冠军！不满20岁的郭跃和当时的女乒一姐王楠、大魔王张怡宁组成了女乒三大主力！2008年北京奥运会郭跃随队获奥运团体金牌，并且在个人赛中击败了李佳薇获得了季军，实现了中国女乒包揽前三的壮举！

随后，郭跃的状态开始呈现出崩盘式下滑，原本该是一姐接班人的她却逐渐的淡出了赛场，虽然在2012年再次获得了团体金牌，但是那也只是回光返照般的表现，2014年郭跃被调整出国家队，一代天才少女就这样陨落了！

关于郭跃的退役，很多人深表遗憾，并且有人称郭跃受到了排挤甚至“迫害”，而此的另一个主角就是中途接管女队的施之皓，一朝皇帝一朝臣，施之皓05年接管女队，竟然在06年就将郭跃调整出国家队，而他给出的理由是：“小孩不踏实，没文化看不到乒乓球以外的东西，打球不思考，全靠感觉”！但是此后，在辽宁 体育 总局的帮助下回归国家队。可是隔阂并没有消失！

此后，关于郭跃不爱训练、架子大、不听劝的各种不和谐声音被爆出，直到2014年被伤病困扰的郭跃选择了离开！曾经的世界冠军就这样草草退役，究竟是郭跃耍大牌还是教练有成见，我们没有调查不好下决断。但是可以明确的是，我们损失了一位曾经有希望扛大梁的球员！

退役之后的郭跃保持了运动员的坚韧、自律性格。她先是短暂的担任辽宁乒乓球女队教练，此后便开始了自学深造之路，她甩掉了“没文化”的标签，获得了高学历同时跨界到金融圈，频繁的参加节目，成了半个 明星。已经由之前的小子化身为知性美女！

对于郭跃这位球员我想大家还是比较熟悉的，毕竟作为国内众多天才乒乓球手中的一位，郭跃的生涯也是辉煌，被称为世界第一金左手的他，注定要被世界所铭记，可是很多人都会有着这样的一个疑问，那就是郭跃为什么很早就退役了呢？

首先，我们先来看你下郭跃这位球员的荣誉，郭跃1988年出生，在他16岁那年，他就拿到了世界冠军，这也是世界最年轻的冠军，而后在04，08，12郭跃连续三年参加奥运会全都拿到了冠军，所以说郭跃也是在国内乒乓球 历史 上留下了浓墨重彩的一笔，可是有些时候，有些事情和我们想象的完全不一样，为什么呢？郭跃后来因为种种原因，选择了退役。

据了解，郭跃的退役不仅仅是因为自己的伤病，还因为她的桀骜不驯，听说在训练的时候，郭跃经常无理由的缺席，不服从管教，不服从队内的安排之类的，让他在乒乓球领悟充斥着太多的疑义，另外最重要的一点是，听说郭跃的推移是因为他的文化层面太低，让他提前退出了乒坛，当然这里只是听说，要知道在 体育 方面，也需要文化去加成的。

如果文化太低的话，也不符合 体育 所要传达的精神，总之，郭跃的退役，充斥着太多的原因，太多的无奈，当然我也相信郭跃自身也存在了很多的问题，否则，也不至于落得这样的局面，但是现在的郭跃生活也挺丰富，据说过上了富家生活。

国乒天才少女郭跃为什么会在26岁就退役，现状怎样？一句话，不受重用，加上颈椎病影响了状态，还有郭跃是个倔脾气的姑娘不会讨教练欢心，孔令辉就把郭跃调整出国家队了。郭跃之后出任辽宁省乒乓球队主教练，只干了一段时间就上清华大学深造去了，现在郭跃早已经由小子变成了气质女神，清华大学金融硕士毕业，妥妥滴人生赢家啊！

郭跃成名很早。2003年国际乒联总决赛女双决赛，我记得她搭档我们河北名将牛剑锋获得女双冠军。那时候郭跃才15岁。2004年第47届多哈世乒赛，16岁的郭跃表现抢眼，战胜香港选手张瑞成为女团冠军成员，并由此成为中国乒乓球 历史 上最年轻的世界冠军。不但如此，郭跃还参加了2004年雅典奥运会，并和牛剑锋合作获得女双项目的一枚铜牌。年底总决赛，郭跃还战胜了师姐牛剑锋还拿下了总决赛女单冠军。

郭跃出成绩的时候，主教练是特别和蔼可亲的陆元盛，那时候陆元盛特别欣赏郭跃，把郭跃当作重点队员培养。但是2005牛剑锋领衔的乒乓球兵败济州岛，舆论让牛剑锋和陆元盛指导处于被下课的风口浪尖。第二年主教练竞聘时候，主动让贤，陆元盛指导没有参加竞聘，施之皓接替了陆元盛的工作，成了新的主管教练。

2006-2008郭跃成绩还不错，因为郭跃2007年萨格勒布世乒赛半决赛4-0张怡宁进入决赛，她4:3战胜李晓霞获得女单冠军。同时她还搭档李晓霞获得女双冠军，这样自然而然就参加了2008年奥运会单打和团体。

但2009年随着90后小将刘诗和丁宁雯崛起，特别是2009年广州世界杯女单决赛，刘诗雯战胜郭跃夺得世界杯女单冠军，郭跃被陆元盛作为“天后级的接班人”培养的郭跃，却在队内逐渐不被重视。郭跃的职业生涯开始滑坡。2010年莫斯科世锦赛团体决赛，施之皓宁可用90后小将刘诗雯丁宁担任一单和二单，也不用郭跃和李晓霞。施之皓卸任后换了孔令辉做新主教练。

可是孔令辉也是同样态度，孔令辉也觉得郭跃性格倔强，不好管理。郭跃在2010年被弃用时候心态就已经受到了影响，加上后面的比赛中发挥也不太好，2014年1月24日可怜的乒乓球天才郭跃被调整出国家队，无奈退出直通东京世乒赛队内第一阶段选拔赛。一方面是因为颈椎方面有疾病影响 ，另一原因家队给出的理由就是是郭跃性格不好，难以沟通。

郭跃在自己的微博中透露自己瘦下来变美的秘密是运动健身，还有食物上的调整。她坚持早睡早起，清晨5：30起床，先晨跑一个小时，所以郭跃是个很自律的姑娘。同时她还有一点儿没变，就是依然倔强，不是说我没文化么，清华大学硕士毕业是不是打脸了某些人的脸

给大家贴几张郭跃的近照，看看郭跃是不是很好，很漂亮？

郭跃退役原因主要是受施、孔俩位打压迫害被逼退役离开国乒队的。什么没文化，文化水平低钻牛角尖等等。就是所为”说你行你就行不行也，说你不行行也不行不行更不行”。郭跃十天岁得世界冠军，是一位最优秀运动员，是维一女运动员男性打法杰初运动员二十六岁退役太惜了。之后郭跃是清华博士让人刮目相看

简单说，为了爱情[捂脸]

不知道？

运气不佳，正值上升到巅峰之时，前女队主教练陆元盛退休了。接替陆元盛的人是郭跃的灾星，自此之后郭跃霉气不断，根本不可能静下心来认真打球，只好退役了。

纯粹被孔令辉耽误了

乒乓球运动员你最喜欢谁？

2016年奥运会:男单冠军马龙；女单冠军丁宁；男团冠军：中国队阵容：马龙，张继科，许昕；女团冠军：中国队阵容：丁宁，李晓霞，刘诗雯。

2012年第伦敦:中国乒乓球男队（张继科、王皓、马龙）中国乒乓球女队（李晓霞、丁宁、郭跃）张继科：男子单打 李晓霞：女子单打。

2008年中国北京:男团冠军：中国（马琳、王皓、王励勤）女团冠军：中国（张怡宁、王楠、郭跃）

男单冠军：马琳 ?女单冠军：张怡宁。

2004年第28届奥运会:（王 楠、 张怡宁） 女子双打 ；（马琳陈玘 ）男子双打 ；张怡宁 乒乓球 女单

2000年第27届悉尼奥运会：孔令辉 男子单打 ；王励勤/阎 森 男子双打 ；王 楠 女子单打 ；王 楠/李 菊 女子双打。

1996年第26届亚特兰大奥运会：刘国梁 ?男子单打 ；孔令辉／刘国梁 男子双打 ；邓亚萍 ?女子单打

邓亚萍／乔 红 女子双打 。

总教练：刘国梁；男队主教练：刘国梁（兼）；教练员：吴敬平，秦志戬，肖战，马俊峰。女队主教练：?孔令辉；教练员：李隼，任国强，乔晓卫，陈彬，刘志强。

扩展资料：

新中国成立后，中国队在1953年曾参加过第20届世乒赛，但男团在比赛中只获得了世界甲级队第10，而女 团的成绩，我队只获得了世界乙级队第3；经过艰苦的努力，中国男团在第24届时，成绩有了起色，步入世界先进队伍行列，在这届的比赛中获得了第3名；

第25届时，我队男女团双双都获得了第三名的成绩,但却从未拿过团体冠军，而同在亚洲的日本却大显风，从21届-25届一直处在巅峰期。

1961年4月4日，第26届世界乒乓球锦标赛在新落成的北京工人体育馆拉开战幕，我队派出的男团阵容为：容国团、王传耀、庄则栋、李富荣和徐寅生。在半决赛中，中国男队以徐寅生、容国团和庄则栋为阵容，战胜了上届的绊脚石，世界强敌匈牙利队杀入决赛。

决赛中，中国队派遣上了在半决赛中打得十分出色的原班人马迎战当时既有快攻又有弧圈球打法，连续五届冠军的日本队。一开局，中国队的庄则栋就以其直拍快攻的超一流技术，第一次登上了冠军的领奖台，品尝到了亲吻斯韦思林杯时的骄傲，那一晚北京工人体育馆完全沉浸在胜利的喜悦之中。

在此值得着墨的是徐寅生在第四盘对星野的第三局比赛时，上演了一场扣球经典大战。当徐寅生在第三局打至2 0比18时，由于对峙双方一攻一守形成相持，，在万名观众的数数中，徐寅生大力扣杀，最后以12大板打败星野。从此有了12大板的乒坛佳话。

在这一届比赛中，我女队虽有建树，但还是未能拿到第一，邱钟惠和孙梅英在决赛中以2比3惜败，获得了第二名。另外两名女团队员是胡克明和韩玉珍。

参考资料：

百度百科—中国国家乒乓球队

乒乓球比赛裁判规则怎样的

? 2016年的巴西奥运会，我们国家的奥运健儿都展现了自己的实力，尤其值得一提的是乒乓球比赛场上的奥运健儿，比如:马龙和张继科。他们的能力都是值得肯定的，但是今天我想说的是另一位乓坛上的“女神”，她一直是我心中的英雄，也是我们国家的骄傲，她的名字也一直被人们常挂在嘴边，我想你们心中或许已经有答案了，没错，邓亚萍女士就是我心中的英雄，也是我一直仰慕的“女神”。

? 邓亚萍女士是我在乒坛中最喜欢的一个运动员，我特别喜欢看她打乒乓球比赛，也特别喜欢看她在比赛中获奖后激动的表情，因为我可以从她比赛中看出她是真的喜欢乒乓球，也是真把乒乓球当作一种生命爱好来打的，下面我就来讲一讲有关我女神在乒坛上的一些光辉历史吧！

? 邓亚萍女士出生于13年2月6日，是河南省郑州市人，5岁的时候就开始接触乒乓球运动，1988年她正式进入国家队，1989年，16岁的她首次参加世界乒乓球赛，就获得世界乒乓球赛女双冠军，1992她获得世界杯双打赛冠军，1992年奥运会女单女双冠军。在她14年的运动生涯中，一共拿到了18个世界冠军，她在乒坛排名连续8年都保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。

? 1998年9月，邓亚萍女士宣布退役。在退役以后，她觉得自己应该学习其他的新知识，去帮助自己开拓眼界，同时也是为了实现自己小时候没有完成的一些梦想，于是她自己努力学习，考进清华大学，在大学中学习知识，并顺利的休完学科，然后她又去诺丁汉大学和剑桥大学进修，她的这些故事都告诉了我们，一个人不管她（他）的成就有多高，她都应该继续学习，正如人们常说的:“学到老活到老”。

? 听了我偶像的事迹，是不是你也感觉她是你心中的英雄呢，哈哈，告诉你们一个小秘密吧，我也是因为喜欢我的偶像才喜欢上乒乓球这一项运动的，我不是一个喜欢运动的人，我的人生格言是:“能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着”，是一个地地道道“懒癌晚期患者”，但如果有朋友约我去打乒乓球，我却是“动如脱兔”比谁都积极，因为我喜欢玩这项运动，它可以让我忘记所有的烦恼，也可以增加我与朋友之间友谊，也可以从乒乓球中得到了一定的运动锻炼吧，何乐而不为呢。

我心中的女神邓亚萍女士是没有谁可以替代的，她的事迹深深地影响着我们的国家运动健儿，给我们爱乒乓球运动的青年人带来了鼓励，也给我们留下了深深地影响，这样的女神你能不喜欢吗？

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正在比赛忽然发现忘穿裙子。国乒一姐丁宁上热搜。对手看了会有何反应？

　裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所作的判决，应为最后判决。兵乓球比赛也是有一定的规则的。以下是我为大家整理的 乒乓球 比赛裁判规则，希望你们喜欢。

乒乓球比赛裁判规则

　裁判员操作规范

　赛前：

　1、 报到：应在每节比赛前30分钟向裁判长或指定的代理人报到，做好执裁的准备。

　2、 挑球与检查：应在一场比赛前15分钟在指定的区域负责挑球、球拍、服装和号码布的检查等工作。

　3、 记分表与比赛用球：大约在比赛前10分钟，应拿到该场比赛的记分单及已经挑好的比赛用球。

　4、 交流：进入比赛区域前，与副裁判员就任何与将要进行的比赛有关的问题进行简略的交流，并都很清楚如何在该场比赛的分分之间、局局之间进行交流，而不必非得借助言语(等形式)。

　(应由谁控制练习时间，局局间隔时间和谁控制暂停时间及谁在暂停时放置暂停牌达成一致)

　5、 排队：在进入比赛区域前，应和副裁判员在赛区入口处排成一列，裁判员应在前，左手拿着记分单和球。

　到达比赛场地：

　1、 介绍：名字被点到时先向前迈一小步，然后向后一小步回到原来的位置。

　2、 站立：不管有无向观众介绍，入场的裁判队应在到达指定位置，开始比赛前至少停留5秒钟，指挥副裁判员同时开始场内的执裁工作。

　赛前程序：

　练习前

　1、 检查球拍。

　2、 检查运动衫颜色(如果挑球时没有检查过)。

　3、 检查运动员的号码布。

　4、 单项比赛，确定场外指导者。

　5、 用挑边器进行抽签，确定发球和方位。

　6、 指示副裁判员计练习时间。

　7、 完成记分单上相关信息的填写。

　练习时：坐在裁判椅上。

　赛前宣告：

　1、 坐在裁判椅上，在比赛开始前30秒用一种镇定的，不慌不忙的精确的语言宣告。

　内容：女士们、先生们 这场(半决赛)将是(七局四胜制)，在我右手边(指向运动员)的是来自(德国)的(波尔)，

　在我左手边(指向运动员)的是来自(新西兰)的(基恩)

　(波尔)挑边中签，选择发球(或接发球或方位)。

　2、 应尽力把每位运动员的名字念准，如果没有把握，可以在检查球拍时间询问运动员名字的准确发音。

　开始比赛：

　时间到宣布发球：

　1、 指向发球方，同时注视接发球方是否准备好。

　2、 当发球方准备好，宣布发球 0比0

　?手势:在比赛众应用统一手势。

　?报分：报分清晰洪亮使坐在教练席上的人能听到报分。

　?计时：比赛计时或指定副裁判员计时。

　?发球：监督并确保发球合法，注意发球秩序、发球擦网以及双打发球时是否落在规定区域内。

　?行为：监督并确保运动员的行为合法。

　?球拍：在局与局之间，确保运动员的球拍放在球台上。

　?连续性：

　1、 确保比赛的连续性，不能在规定的时间之外擦汗、暂停。

　2、 坚决劝阻如重复拍球，发球前长时间停顿，双打时时间相互讨论等故意拖延比赛时间的行为。

　3、 赛区内有人受伤流血，要及时处理，直到血迹擦干净后再恢复比赛。

　?场外指导：

　1、 监督并确保教练员的指导合法，在分与分之间和决胜局交换方位时，应转过头去监督双方的教练员是否在指导。

　2、 当有人非法指导时，第一次应出示黄牌警告非法指导者，但没有必要走下裁判椅。

　3、 在团体比赛中，一人被警告视为坐在指导席上的其他人也被警告，如再有非法指导，应出示红牌将其驱逐出比赛区域。

　?擦边球和阻挡：注意球的运行方向和击球的一瞬间，正确判断擦边球和阻挡。

　?意外干扰：比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响，应立即暂停比赛，干扰消除后立即恢复比赛。

　?暂停：

　1、 应一方或双方要求，可在一场比赛中暂停一次，时间不超过1分钟。

　2、 暂停比赛，出示白牌。

　3、 启动秒表，计暂停时间。

　4、 应在要求暂停一方运动员准备恢复比赛或时间满1分钟时继续比赛。

　?轮换发球法:

　1、 听到副裁判员宣布?时间到?，应立即中断比赛，并宣布从下一个发球开始轮换发球法进行。

　2、 球处于比赛状态，由原发球员发球;球未处于比赛状态，由前一回合的接发球员发球。

　3、 听到副裁判员或指派的计数员报处?13?时，若该球是合法还击，应判接发球方得1分。

　?双打比赛：

　1、 双打时应记住和在记分单上标明第一发球员和第一接发球员。

　2、 发、接球次序若发现错误，应立即暂停比赛，纠正后继续比赛。

　3、 决胜局众，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　4、 如果裁判椅不够高，应该站立执裁。

　?宣布比赛结果：比赛结束，在记分单上填写完最后一局后，同时宣布比赛结束。(11比?，某某以4比?胜)

　赛后：

　赛后程序：

　?签名：如果裁判长要求，要让运动员签名。

　?离场：

　1、 与副裁判员在裁判椅前回合，排队退场。

　2、 左手拿记分单在副裁判员之前退场，退场时没有音乐伴随。

　?交记分单：将记分单直接交裁判长席。

　? 就座观众席：值裁后不应该在赛区内逗留或闲逛如果要观看比赛，应在指定区域或观众席就座。

　小结：

　统一服装(凡出现在比赛区域的裁判员必须统一着制服)、

　谈话得体(裁判员应避免在赛前、赛中、赛后对运动员评头论足，裁判员应回答运动员的疑问，或解释执法的依据，但决不挑起与比赛无关的话题)、

　注意形象(裁判员着统一服装时应注意形象)、

　尊重风俗(赛场内外，所有的裁判员都要尊重当地的风俗习惯)、恪守规范(在任何情况下，裁判员不能让裁判员或媒体人员影响与自己的行为或官员的行为有关的事情)

　副裁判员操作规范

　赛前：

　1、 报到：应在每节比赛前30分钟报到，领取名牌及器材。

　2、 协助裁判员做好挑球和对比赛服装、球拍、号码布的检查。

　3、 交流：与裁判员进行交流。

　4、 排队：与裁判员在赛区入口处排成一列，排在裁判员后面。

　5、 介绍：名字被点到时先向前迈一小步，然后向后一小步回到原来的位置。

　6、 站立：随裁判员站立在指定位置至少停留5秒钟，并应听从裁判员的指挥。同时开始场内执裁工作。

　练习前

　1、 检查网高和张度。

　2、 将球台台面和地板清理干净，拿走任何碎片。

　3、 将名牌摆好摆正。

　4、 如果需要将记分器复位到空白。

　5、 将名牌放在合适的位置(如果裁判长或组委会提供)。

　6、 如果运动员到达或走近比赛场地，将记分器场(局)分翻至0。

　7、 根据裁判员指示计练习时间。

　练习时：坐在副裁判椅上。

　时间到宣布发球：当练习时间到，举起手臂宣布?时间到?，用手将翻至?0比0?，启动秒表，比赛开始。

　?手势:在比赛中应用统一手势。

　?计时：根据裁判员指示，计比赛时间。

　?发球：监督并确保发球合法，注意发球秩序、发球擦网。

　?行为：裁判员出示黄牌后，应将**标志物放在翻分器该运动员得分处。

　?连续性：如果赛区内有人受伤流血，应协同裁判员将赛区内所有血迹擦干净。

　?场外指导：监督赛前商定的一名教练员。无权正式警告非法指导者，必要时可提示裁判员注意这一行为。

　?擦边球和阻挡：正确判断擦阻挡。处于比赛状态的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘应及时准确地做出判断。

　?意外干扰：可对比赛环境收到意外干扰，该回合的结果可能受到影响时进行判决。意外干扰发生时应立即停表，一旦消除，应及时恢复计时。

　?暂停：

　1、 裁判员同意暂停，应立即停表。

　2、 将白牌放在提出暂停要求一方(或双方)运动员的台区中线1/3近端线处，应与球网平行。

　3、 恢复比赛时应拿走白牌。

　4、 将白牌放置在要求暂停一方运动员记分牌的得分处。

　5、 恢复计时。

　?轮换发球法：

　1、 一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方已获得至少9分除外)，应宣布?时间到?。

　2、 停止计时。

　3、 从下一个发球开始，从1?13依次清晰的报处接发球员的击球次数。

　?双打比赛：

　1、 注意发球、接发球次序变换，必要时给裁判员暗示。

　2、 决胜局交换方位时，及时停表和开表。

　?签名：返回局分和、记分器回复为空白。把球收好，将场地恢复到适当条件。

　?离场：

　1、 与裁判员在裁判椅前回合

　2、 随裁判员身后退场。

　?交记分单：归还名牌及器材。

兵乓球比赛的专业术语

　比赛台面

　(一)左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

　(二)近网区 指距球网40厘米以内的区域

　(三)底线区 指距端线30厘米以内的区域

　(四)中区 指介于近网区和底线区之间的区域

　(五)边区 指靠近球桌边缘的区域

　球拍拍形

　球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。

　(一)拍面角度：拍面与台面所形成的角度。

　(1)拍面与台面成90?为垂直。

　(2)拍面与台面形成的角度小于90?为前倾。

　(3)拍面与台面形成的角度大于90?为后仰。

　(二)球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。

　拍柄与球台端线垂直时为0?，随球拍绕前后轴不断转 动二增加其左横角度。当拍柄与端线

　平行时，为左横90?;球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90?.平常所说的球拍呈

　半横状，即是横度为45?之意。

　(三) 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

　击球部位

　击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合，有上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部7种。

　击球时间

　击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。它分为：

　(一)上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。

　(二)上升后期：球弹起接近最高点的阶段。

　(三)最高点期：球弹起达到最高点的阶段。

　(四)下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。

　(五)下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。

　击球路线

　击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球者为基准)为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身球。

　击球点

　击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置;②球与身体的远近距离;③球的高、低位置。

兵乓球比赛的器材

　场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米?16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的。

　体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台?高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网?高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球?呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板?高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须用相同牌号的器材。

点击下页还有更多 >>>兵乓球比赛的主要设施

你最喜欢哪个乒乓球运动员？

不是因为比赛结果，而是因为一条裙子。? 此事起源于当地时间4月23日，即布达佩斯世界乒乓球锦标赛第一轮女单开始之前。?丁宁和对手埃及队像往常一样进行了赛前测试热身。 从比赛中可以明显看出，丁宁突然发现自己忘记穿上比赛裙了，于是捂着脸，羞愧的穿着裙子跑到场边。 前后过程只有几分钟，但丁宁却以前所未有的方式成为了当天的“网红”。 准确的说，这一集给激烈而严肃的世界乒乓球大赛增添了一个大大的“笑”。

丁宁坦率地说，此后她的手机是来自亲戚朋友的所有微信和短信，并问她发生了什么事。 “我很惭愧！”?丁宁尴尬地说，“我为世人感到羞耻！”其实丁宁之所以忘记穿裙子，是因为裙子和打底裤是为了训练和热身是分开的设计。穿一条短裤就可以正常训练了。只是正式的舞台比赛有点尴尬。 这条新闻之所以迅速上热搜，不仅仅是因为丁宁忘记穿裙子了，而是因为“裙子玩游戏”规则引起了很多粉丝的热议。 为什么女玩家玩游戏一定要穿裙子？

就不能穿更方便的短裤吗？事实上，长期以来，几乎所有女乒乓球运动员都穿着短裤比赛。 在这方面，乒乓球和网球有明显的不同。 不过，为了吸引观众的眼球，重振低迷的乒乓球市场，国际乒联和中国国家乒乓球队也一直在积极寻求改变。 早在十年前的2009年东亚运动会上，国乒女队正式穿着裙子进场，引起了不小的轰动。 当时的国乒女队主教练石志豪直言，“既然穿裙子能吸引观众的眼球，又有网球赛事成功的例子，为什么不呢？”我们试试乒乓球？”当时争议很大。

很多热心的粉丝担心女性穿裙子可能会尴尬和意外，比如“空洞”。 也有女乒乓球运动员根据自己的实际情况，认为在训练和比赛中穿短裤更方便。 但不可否认的是，与短裤相比，裙子更“女性化”，可能更有利于通过比赛展现女性选手的女性化一面。 于是2013年，在时任教练孔令辉的推动下，国乒女队在巴黎世乒赛前推出了一款类似网球裙的连衣裙。?

尽管由此引发了持续的争议，但业内人士和熟悉中国乒乓球发展的球迷都知道，在伦敦奥运会之后，中国乒乓球行业已经开始实施“第三次创业”。加强乒乓球。在国际一级促进球类运动。 从技术上来说，国乒为了激发其他国际乒联成员协会发展乒乓球的热情，不惜出卖部分比赛收益。? 从外部环境来看，国家乒乓球队不遗余力地进行了各种创新，为这项运动增添了乐趣，欣赏和美感。

是大力提倡女选手穿裙子的措施之一。 无论是国内乒超联赛，还是国乒国际赛，中国女选手都必须穿着裙子参加比赛。 随着争议不断，国乒也在不断努力改进女选手的着装。?丁宁在里约奥运会前后都说“穿裙子的风格有点大”，一度引起笑声。 但她和其他队友都肯定，穿裙子打球确实更有利于展现女运动员的美。 “没想到忘记穿裙子也能让大家这么开心。我觉得挺好的，希望大家以后继续支持国乒，为我们加油。”?

历史上乒乓球海外兵团全名单，谁知道？

张怡宁张怡宁张怡宁！重要的事情说三遍！

去年里约奥运会，因为睡不醒的帝国绝凶虎，一大波迷妹们涌向了曾经门庭冷落的乒乓球队，连带着许多已经退役的选手也跟着火了起来，大魔王和小爱酱的故事也被许多粉丝津津乐道。题主看着他们，不禁想到了当年迷恋张怡宁的时光，当时还没有“大魔王”这个称号，只是教练和解说偶尔会调侃为“冷面杀手”。

其实，并不太喜欢现在很多粉丝将她神化的做法。毫无疑问，张怡宁绝对是一名伟大的运动员，但她并非登上乒坛的第一天就叱咤风云，出名前很长一段时间被前辈“教育做人”（感兴趣的小伙伴可以上B站搜索“大魔王还在蛋壳里的那些年”）。即便登上世界第一的神坛，也曾被后起之秀威胁甚至斩落马下，这里大家应该都清楚，以07年萨格勒布世乒赛0:4负于郭跃为代表，虽然后来知道当时因为技术调整的原因状态下跌，但当年真是在电视机前哭成狗……真正达到“大魔王”境界的，应该就是北京奥运会到第十一届全运会期间吧，那段时期堪称“宠辱不惊，去留无意”，像极了武侠中的世外高人。全运会结束后，她逐渐淡出乒坛，留给人们的只有无尽的传说吧。

某种程度上并不算是真正的国胖粉丝，对于09年以后的形势也不甚清楚，只是在我规矩平凡甚至有几分暗淡的中学时光，张怡宁却是浓墨重彩的一笔。

2004年的夏天，初一下学期，因为没能在当天的“电视机争夺常规战”中战胜亲爹，被迫看了一场完全不了解的乒乓球比赛。（亲爹在我们当地也算是蛮有名气的直板选手，年前刚以54岁“高龄”获得团体第二、单打第三的成绩，虽然奖品只是一个电水壶和一床被子，好囧……）不到一个小时的时间，4比0取胜夺冠，以至于后来很长一段时间我都认为乒乓球夺冠是很轻松的事情。当时，她还不叫“大魔王”，解说在比赛中称她为“冷小丫”，后来又晋升为“冷面杀手”。

不知道出于什么原因，或许是因为我和她的名字蜜汁相似，或许只是一瞬间看对眼了，打那以后我就从追逐国产偶像剧和棒子国言情的少女变身成乒乓球队的球迷（当年粉丝这个词似乎并不太普遍）。

当时有关乒乓队的并不算多，在我们那个东北小农场更是稀缺，为数不多的不干胶贴画和海报也大多是明星或是NBA球星。三块钱一袋的达能闲趣饼干上有小小的头像，可以剪下来夹在本子里；现在估计已经销声匿迹的金莱克运动鞋袋子上有她和楠姐两个人的合照，一定要把袋子整理平整好好保存；从05年下半年开始订阅《乒乓世界》，让每个月去邮局的那一天炒鸡幸福，嘤嘤……多说一句，小伙伴们不知道有没有看过2007年初春节那一期，魔王和大力两个人穿唐装的拜年海报，一度让我以为他们两个应该在一起（勺子对不起……）

我记得05年上海世乒赛大满贯封后、记得06年不莱梅那件红蓝相间的队服、记得缺席的多哈亚运会和不算理想的萨格勒布世乒赛；我也曾经向一个不知道真的地址寄过n封信、和隔壁班郭跃的球迷交流或吵架、收到过她签名的球板作为生日礼物、在08年夏天第一次逃掉晚自习……现在想想，在那段单纯却枯燥的日子里，她似乎成为难得的光彩。

乒乓球技术中搏杀战术的应用有哪些？

非常多。

一、欧洲

1、奥地利：陈卫星、刘佳、李嫱冰、丁毅、 冯晓全　　

2、英格兰：陈新华　

3、意大利：杨敏、谭文玲　

4、瑞士：戴勇　

5、法 国：王小明、羡宜芳、李雪

6、挪 威：王燕生、王剑锋　

7、西班牙：何志文、沈燕飞、朱芳　

8、德 国：施捷、何千红、田静、吴佳多、孙祯琪、韩莹　

9、比利时：李云飞　

10、克罗地亚：姜维忠、谭瑞午、田园

11、卢森堡：倪夏莲　

12、荷 兰：李佼、李洁　

13、保加利亚：冯喆　

14、波 兰：王增弈、李倩、徐洁　

15、匈牙利：李玢、李冰

16、圣马力诺：刁意、严池梅　

17、土耳其：姜鹏飞、侯美玲、王博、李良夫

18、爱尔兰：刘娜

19、乌克兰：寇磊

20、马耳他： LI Kewei

21、斯洛伐克：WANG Yang

二、亚洲

1、中国香港：姜华珺、陈丹蕾、齐宝华、王晶、桑亚婵、柳絮飞、帖雅娜、林菱、张瑞、张钰、梁柱恩、李静、高礼泽、唐鹏（与帖亚娜夫妇）、江天一（男，1988）

2、中国台北：陈静、徐竟、童飞鸣　

3、 日本：赵多多、何智丽、李隽、樊建欣、满丽、韦晴光、高志亮、韩阳、周晅、宋海伟、张一博张莉梓夫妇、　

4、新加坡：井浚泓、李佳薇、张雪铃、王越古、孙蓓蓓、冯天薇、于梦雨、高宁、杨子、周一涵（女，1994）、单晓娜、李思韵、詹健（男，湖北）、李虎（男，1988）、陈丰（男，1995）、林叶（女，1996）、马良

5、韩 国：唐娜（唐汭序）、郭芳芳、石磊（石贺净）、田志希、郭芳芳、丁祥恩

6、马来西亚：么林静、马莉薇

三、大洋洲

1、新西兰：李春丽、李瑨丽　

2、澳大利亚：苗苗、周雪妮、洪剑芳　

四、美洲

1、美国：成应华、庄永祥、高军、王晨、黄尧晰、李南、冯军、吴月、范毅勇、叶瑞玲（Lily Yip）

2、加拿大：黄文冠、耿丽娟、徐光宏、张墨、陈宏韬、罗安麒、袁咏麟

3、阿根廷：刘松　

4、多米尼加：林聚、吴雪、连茜

五、非洲　

刚果共和国：杨芬、韩杏

乒乓球起源于哪个国家

乒乓球的战术意识乒乓球的战术训练是为了培养和提高运动员的战术意识，变化能力和适应能力而组织的训练过程，其中战术意识又称战术素养，指运动员在比赛中为达到战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术意识强的运动员能在复杂多变的竞赛环境中及时准确地观察场上的情况，随机应变迅速而正确地决定自己的行动方案。变化能力则是指运动员在场上根据实际情况及时改变击球的速度、力量、旋转和落点的能力。适应能力是指适应对手击球的节奏、旋转、力量、落点的变化和不同打法，不同球拍的能力。从而提高实战能力在比赛中取于主动地位。

如何培养乒乓球战术意识

对运动员的战术意识进行培养，则必须首先了解战术行为的意识性是从那些地方体现出来的，这不仅有助于我们更深入地理解战术也使我们的意识培养能够有的放矢。乒乓球个人战术行为是个体有意识的行为，对这种行为的塑造首先就必须对其意识进行培养，严格来说战术意识的培养有各种各样的方法，并没有什么固定的模式，因为一个人的意识每时每刻都在形成，不同的运动员个体差异也更大。因此在此只提出几种常用的方法供大家参考：

心理素质培养

战术活动的意识性表现在完成战术活动的过程中，运动员不仅清楚自己取某种行动的目的是什么，要解决的问题是什么，同时必须对所取的行动可能会引起的结果有所预测。通常人们常说一个运动员战术意识的缺乏其实就是指运动员的行为过程没有目的性，不清楚当前务必要解决的战术行动任务，对进一步的行动以及所产生的结果不清楚，因此就应该就战术行动的目的与行动的关系上着手。

运动员要明确达到什么目的需要取什么样的行动，什么行动可以达到什么目的。故所以运动员就必须具备良好的心理素质。在紧张激烈的比赛中能始终保持清醒的头脑积极主动思考分析场上变化，具体实施时要果断大胆、勇猛顽强、敢打敢拼。在或者在某一回中占优势时能够乘胜追击；相持时不手软落后时不气馁奋起直追，自始自终大胆贯彻自己的战术意图，力争达到预期的目的。中国乒坛元老徐寅生曾说过：教练员要注意培养运动员的综合能力，特别是抗干扰等心理上的意志品质，即要培养运动员的心理素质。而著名教练员蔡振华也是很注重心理素质的培养的，每次赛都会请心理专家到训练馆去专门为运动员进行心理辅导教育。培养他们良好的心理素质、抗干扰能力，使之心理承受能力提高，具备良好的作战心理。要从心理上首先打败对手。

随着中国乒乓球的不断发展，中国的乒乓球技术完全超过了世界其他各国，但并不是因为技术全面在影响着结果。所以作为乒坛强国——中国。对心理方面的培养就显得更为重要。只要中国选手走出了心理这一关，就会立于不败之地。心理医生也因此成为了比赛队伍不可缺少的一部分。首先要培养运动员的自信心，让其没心理负担，做到想与做一致。有了信心在关键时刻就不会手软，技术也不会因肌肉紧张而变形，从而在比赛中能充分展示自己的能力。信心是进取的动力，要有不怕任何困难的胆色才能充分的把自己的能力展示出来，在关键时刻能够沉着应战，从而获得优秀的成绩，通过对获胜运动员进行调查统计：有95%的运动员在比赛中是充满了信心，而最终是获得了胜利的。只有5%的运动员是在没有信心之下而赢得了比赛的。作为乒乓球教练员就应该从小就培养运动员良好的心理，让其在训练与比赛中都必须充满信心去面对一切。其次要培养运动员有一定的心理承受能力。人总会有失误的时候要让其清楚不一定参加比赛就必须要拿得到好成绩。要正确对待每一局比赛，每一次比赛都是积累经验的机会，要多问为什么。从而不至于在处于劣势时就不堪一击。接受失败总是很痛苦的，如你全力以赴却没有赢得比赛，这样的输球可以接受，但胜利就在眼前，却无缘品尝胜利的果实，这无疑是最痛苦的。而抗干扰能力的大小都往往会注定胜利的天平往哪边偏移。

《乒乓世界》杂志2004年第4期刊出国际乒联网站主编伊思-马歇尔的文章《张怡宁只比王楠差一点》的内容充分体现了中国女队这两名顶尖高手的差异了。张怡宁、王楠的技术都很全面，基本功好，打法各有特色，谁胜都不会让人觉得很奇怪。但往往在关键时刻张怡宁总是与冠军失之交臂。在巴黎世乒赛中状态很好的张怡宁最终还是没有拿到冠军，最主要的方面是张怡宁在心理素质上不如王楠。王楠在多次国际大赛极端困难的情况下，都能以顽强的毅力转危为安，体现出了她出色的心理承受能力。而这一点恰恰是张怡宁最缺少的。她应该在心理变得更加强大，只要她能迈过心理这道坎，必将获得各种国际大赛的挂冠。作为教练员应该在平常就培养运动员顽强的意志和必胜的信念，提高其心理承受能力从而为比赛作好准备。

知识培养

知识作为客观和主观存在的产物影响着人的意识，因此组织运动员学习战术知识是战术意识的重要措施。乒乓球基本战术有：发球抢攻战术、对攻战术、拉攻战术、搓攻战术、削攻结合战术、接发球战术；各种类型打法的战术有：削攻类打法的战术、弧圈球结合快攻类打法的战术；各种针对性的战术有：快攻打打法对快攻或弧圈类打法，弧圈类打法对快攻类的法，以攻为主对以削攻结合，削攻结合对以为主，削攻结合对削攻结合。学习每一种战术都要深刻理解其所运用的正确对象、时刻、目的、结合实践从学习的过程中所掌握的经验和理论知识又成为个体认识和评价外部世界参照影响着个人态度的形成，通过认识、观看、模访、认同、强化和结合个人的具体情况从学习历程中逐步形成个人的战术意识。现代乒乓球教练员都已经开始注重运动知识的培养。在训练过程中对运动员进行乒乓球理论知识培养，让其知道其中内涵，从而加深对乒乓球技战术的理解，从而有利于乒乓球技战术的提高，还可以通过邀请乒乓球元老级人物给运动员们讲解各种理论知识和多年的经验与体会，从而大大促进乒乓球运动员的全面发展。

通过问题解答猜测进行培养

意识的形成需要思考，知识也是由无知而到知之。教练员可以通过具体的例子对运动员进行题问。讲解在何种情景之下出现了何种问题要求运动员回答当时该如何处理的办法和方案讲出来。教练员要正确分析运动员的答案，可先让其列出自己的理由和为什么要如此。教练员不能简单地给予肯定或否定答案。通过正确的分析讲解以及与运动员相互交流，从而诱导运动员建立战术意识。运用可以通观摩比赛和观看实战录象时进行现场提出各种问题，让运动员感受到某情景如是他在比赛时“会如何的去想如何的去做”，为什么要取这样的行动。问题猜测：则是指对某情景的发展情况进行猜测。判断可预见的结果，从而培养运动员的想像力和创造性的一种方法，通过描述战例片段配以图示或播放实战录像片断；或者到现场观看在某一特定时刻提出问题让运动员去猜测．鼓励运动员从各个方面去思考猜测，不管与实际情况是否相符．通过观察、推断、思考、从提高个人战术意识。

技术训练和实战结合

在训练中把技术训练和战术训练有针对性地结合起来，往往收到事半功倍的作用。即在技术训练中结合实践中提出的战术要求，战术方法的运用可以提高个人训练质量。技术训练在一定的战术要求下进行，使技术能力逐步达到战术的要求做到练以致用；战术训练又以技术为基础，技术质量是战术质量的保证，两者相互相成，互为促进。对不同阶段用不同的目的，任务进行合理安排，通过反复练习，才能使技、战术逐步达到熟练和提高。练是为了战、战指导练。在培养战术意识的过程必须要与实践结合起来，不然就会空有一肚子墨水挥洒不出来，只有通过把战术意识在实际场上运用才能真正意义的领悟到战术意识的涵义，通过运用才能了解自己的不足和优点，在学习的同时找到成功的体验、增强了对战术意识的追求，力求不断发展精益求精。

注重基本技术的训练

战术是以基本技术和技术实力为基础，而技术又能在战术中被充分的展示出来。基本技术与战术，既有显著的不同点，又是紧密地联系在一起的。两者相互依存又相互促进。技术的发展必然会产生新的战术、而因战术的运用又会促进技术的提高与发展。故所以在任何时候作为一名乒乓球运动员就必须重视对基本技术的训练，乒乓球技术发展相对较快，要了解当前乒乓球发展的现状与时俱进。各项基本技术的训练必须与当前发展的整体发展方向相适应，并有所创新突破。落后的基本技术在赛场上只有一败涂地。良好而先进的基本技术则使运动员在赛场上处于主动地位，通过与正确的战术结合将奠定获胜的基础。

英国。

乒乓球（tabletennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。

一、发展历程

1、乒乓球起源

乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Tabletennis得名的由来。

乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Tabletennis有其它的名称，如Indoortennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Tabletennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

乒乓球单人比赛原来一般取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为七局四胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set，发球叫Serve。

在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。

2、乒乓球变革

20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。

1926年，国际乒乓球联合会（ITTF）正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。

1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在捷克斯洛伐克布拉格举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行，比赛从星期天21时进行。孰料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了蘑菇战术，不肯轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。

1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。

乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板。后来有人在球拍上贴一层羊皮。随着现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。

1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。

在中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合弧圈球的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快拨快攻力争主动，以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。

20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会，是世界上较大的体育组织之一。

1982年，国际奥委会通过了关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，推动了乒乓球运动更快地发展。

“小球”变“大球”

20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。

1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。

2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，从而取代38毫米小球。

2017年6月9日，国际乒联宣布，乒乓球混双将成为东京奥运会正式比赛项目，而之前国际奥委会巴赫就透露，国际奥委会将在洛桑举行执行委员会将召开会议决定是否在2020年东京奥运会乒乓球比赛中增设混双项目，而如今国际乒联公布，东京奥运会将设立乒乓球混双项目，这个决定无论对于中国军团还是东道主日本都是一个利好消息，毕竟中日都有实力争夺这枚金牌。

二、发展阶段

乒乓球运动的发展大约经历了六个阶段：

第一阶段

1926年至1951年，欧洲乒乓球运动的鼎盛时期。在这期间，规则的改变和器材的改革，有力地促进了技术的发展。如球台由4.8尺长增至5尺，球网由6.5寸高降为6寸，球从软球改为硬球。对比赛时间也做出规定：一场三局两胜的单打，不得超过1小时，五局三胜的比赛不得超过1小时45分钟，禁止用手指旋转球的那卡尔式发球。

第二阶段

1952年至1959年，日本乒乓球震动世界乒坛。

第三阶段

1959年至1969年，中国乒乓球队崛起，朝鲜乒乓球队崭露头角。

第四阶段

11年至19年，欧洲队复兴，中国乒乓球队重整旗鼓。

第五阶段

1981年至1988年，中国乒乓球队攀上世界高峰，演变成“中国乒乓球队对垒世界各国队”的局面。

第六阶段

1991年以后，世界各国乒乓球队对垒中国乒乓球队，成绩卓著，欧洲队领先5~6年。中国乒乓球走出低谷，重攀高峰。

三、奥运会乒乓球比赛硬件场地

（一）场地设施

1、比赛区域

包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

2、灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500克斯。

3、地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

4、温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。

（二）器材规格

1、乒乓球台

场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须用相同牌号的器材。

2、球拍类型

（1）正胶海绵拍

正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

（2）生胶海绵拍

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。

（3）反胶海绵拍

反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

（4）长胶海绵拍

一般来说，高度超过1.5毫米的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶！

（5）防守型海绵拍

用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。

（三）灯光要求

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

（四）球的规格

乒乓球，分为“有缝”和“无缝”两种工艺。

“小球”变“大球”。

1999年，在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。

2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，从而取代38毫米小球。乒乓球单人比赛原来一般取三局两胜或五局三胜制（每局21分）。

从2014年7月1日开始，乒乓球国际比赛将启用全新的、以高分子聚合物为原料的新塑料球，用以替代沿用了123年的乒乓球制造原料——赛璐珞。

2016年6月30日之前，赛璐珞和“新材料”两种乒乓球可以在市场上同时合法销售。2016年7月1日开始，赛璐珞球将全面退出历史舞台。

四、乒乓球发球方式

（一）正手发奔球

1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。

（二）反手发急球与发急下旋球

1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

（三）发短球

1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

（四）正手发转与不转球

1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

（五）正手发左侧上（下）旋球

1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

（六）反手发右侧上（下）旋球

1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

（七）下蹲发球

1、特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻。③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

（八）正手高抛发球

1、特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。

2、要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。