皮划艇奥运2021-皮划艇奥运会项目

1.男子皮艇500米世界纪录

2.奥运会皮划艇的分类与比赛规则

3.激流皮划艇是奥运会正式项目，职业运动员该如何训练肩部肌肉力量？

4.奥运会最意外的金牌

男子皮艇500米世界纪录

男子皮艇500米的世界纪录是由阿达姆·范库沃尔登在2008年奥运会上创造的，成绩为1分35秒。

阿达姆·范库沃尔登，皮划艇静水运动员，加拿大选手，于2008年8月18日，北京奥运会皮划艇静水男子单人皮艇1000米预赛第2组，以3分29秒622的成绩名列第一。于2008年8月19日，北京奥运会皮划艇静水男子单人皮艇500米预赛第1组，以1分35秒554的成绩名列第一，并获得皮划艇静水（男子单人皮艇500米）世界最佳成绩。

2008年北京奥运会单人皮艇500米以1分37秒630的成绩取得第二名，2004年希腊雅典奥运会单人皮艇500米以1分37秒919的成绩取得第一名，2004年希腊雅典奥运会单人皮艇1000米以3分28秒218的成绩取得第三名。

皮划艇运动规则

男子项目包括：皮艇：单人500米、单人1000米、双人500米、双人1000米；划艇：单人500米、单人1000米、双人500米、双人1000米。

女子项目包括：皮艇：单人500米、双人500米。

在出发时，所有船只必须精确地列成一排。如果有选手在发令枪前冲过出发线，则此次出发无效。如果再次出发仍有选跑，则取消该选手的参赛成绩。在比赛中选手们必须始终严格在自己的赛道内行进。如果有皮艇或划艇发生翻船，该船必须在没有援助情况下自行翻转过来恢复比赛状态，否则将被取消比赛资格。

最先冲过终点线并在计分牌上显示成绩的船只获得冠军。

奥运会皮划艇的分类与比赛规则

皮划艇（静水）比赛在静水中进行，比赛用船分两种：划艇和皮艇。两种比赛用船的主要区别在于选手划桨的位置和所用划桨的种类。划艇为开放式船只，选手持单片划桨在曲膝的位置划水。每只划艇可乘一两名选手，划桨选手仅限男性。皮艇为封闭式船只，选手坐在艇内划水，用脚操纵一个机械舵来控制船体。所用的划桨两头均有桨片。皮艇可乘一名、两名或四名选手。奥运会设有男子皮艇赛和女子皮艇赛。

皮划艇（静水）比赛是在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。比赛开始时，各艇在自己航道上以船头对齐起航线，当取齐员认为船头已排齐时，发令员即发出"预备""划"的口令或信号。这时挡板下落，各艇出发。

出发以后各舟艇自始至终应按照自己的航道划行，舟艇的任何一部分越出自己的航道，或者未在自己的航道上通过终点线，都属于犯规，航道主裁判可以当场给予警告或取消该艇的比赛资格。

皮划艇（静水）200米、500米和1000米的比赛用专门的分组淘汰赛制。5000米比赛则取一次性集体出发的比赛。

激流皮划艇是奥运会正式项目，职业运动员该如何训练肩部肌肉力量？

独木舟在我们心中一直是运动器材，其实不然。这是一项分皮艇和划艇两个项目的运动，能给人以极大的美感和享受，既有激烈的对决和竞争，又有运动员完美地发挥技巧时所表现出来的动作美和节奏美。

一在单人皮艇激流回旋时，运动员肩部肌肉力量特点与双人不同。肩肌肌力训练的设计和实施，应根据特殊动作的结构特点进行。独木舟和独木舟有不同的运动结构特点，因此，专项力量训练应该考虑这一差异。

二双回旋皮艇运动员肩部肌肉力量要求大、小肌肉群协调发展，重视力晕训练的整体性和平衡性，突出专项优势肌是取得优异成绩的保证。

三激流回旋艇运动员肩部肌肉力量需要多以远侧支撑为主的力量训练手段。例如引体向上的动作练习，史密斯练习器上提拉向上练习，杠铃上提拉向上练习，坐提拉向上练习，等等。

四在非平衡状态下进行动态力量素质训练，对提高激流回旋艇运动员成绩更为有效。例如设计了多种使用平衡球的小型器械手段，或在动态滑板或水上进行肩部肌肉力量训练。

五、与陆地相比，水上力量训练更接近激流回旋艇运动员肩部肌肉的力量特点。

六、本项目对肩部肌肉力量训练完成规范及运动轨迹的要求也是影响该部位训练效果的重要因素。提出以下建议：1尽量设计和使用远侧支撑力量训练方法。二是围绕专项技术的动作结构、动作次序以及主要肌群参与动作的特点和个体表现，设计与专项紧密联系的训练方法和手段，提高肩部肌肉专项力量训练的针对性。提高水中力量训练的比例，尽可能地将陆上模拟力量训练带到水中。在重视肩部肌肉力量训练的同时，不可忽视对肩部灵活性和灵敏度的协同训练。

皮划艇运动又称?现代独木舟运动?。一九二四年以表演项目进入夏季奥运会，一九三六年成为奥运会的正式比赛项目，但后来多次被取消，最终恢复。

现代独木舟运动分两项：皮艇和划艇。尽管皮艇最早是由爱斯基摩人用把鲸鱼皮、獭皮等包在骨架上制成的小船，但是现在用于竞赛的皮艇已经不需要动物皮了。

奥运会最意外的金牌

中国队最意外的金牌是：孟关良和杨文军的男子双人划艇500米金牌。

孟关良介绍：

17年1月24日出生于浙江省绍兴市，中国皮划艇静水项目运动员，1995年，孟关良进入国家皮划艇队。19至2001年连续四年蝉联全运会男子1000米划艇金牌；

2004年8月，雅典奥运会上夺得男子双人划艇500米金牌，是中国选手在皮划艇项目上夺得的首枚奥运金牌，2008年北京奥运会中，卫冕男子500米双人划艇冠军。现任浙江体育职业技术学院院长。

皮划艇介绍：

分皮艇和划艇两个项目。皮艇起源于格陵兰岛上的因纽特人所制作的一种小船，这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上，用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大，因此又称加拿大划艇。

皮划艇，起源于19世纪60年代的北美洲格陵兰岛上爱斯基摩。1924年1月，在丹麦首都哥本哈根成立了“国际皮划艇协会”，缩写为1.R.K。1936年，在柏林举行的第11届奥运会上，皮划艇被列为奥运会正式比赛项目。

1954年，在北京市水上运动会，设立了男子1000米和女子500米皮艇比赛项目，14年，中国加入国际划联。皮划艇最高组织是国际皮划艇联合会，总部位于西班牙的马德里，中国最高组织机构为中国皮划艇协会，总部设在北京。

装备要求：

皮艇和划艇的船体横切线和纵切线应凸起（仅水平和垂直方向）；甲板的任何水平点不得高于第一座舱前缘的最高点；船上不可外加附着物，以免给运动员造成不公；比赛时，船上不可放置各种电子或电动器械，其中包括：水泵、测速仪、疲劳测量仪、心率表。