1.羽毛球怎么进国家队

2.我是高一新生，自学羽毛球，未有正规训练过而且无级别！想考羽毛球特长生，请指教！

羽毛球怎么进国家队

国家队羽毛球教学-国家队羽毛球步伐训练

根据体育达人网资料显示，要进入国家羽毛球队，首先必须成为一名优秀的羽毛球运动员，以下是一些具体步骤：

从小开始学习打羽毛球，掌握基本技巧，打好基础。参加校园或社区的羽毛球比赛，锻炼比赛经验。在省市级比赛中表现优异，进入全国比赛的资格。在全国比赛中获得好成绩，被选拔进入国家队。除了以上基本步骤，还有一些其他要求：年龄一般不超过25岁。身体素质必须优秀，包括耐力、速度、反应等。具备良好的心理素质，能够承受比赛带来的压力。遵守国家队的纪律和要求，不断提升自己的实力。总之，进入国家羽毛球队需要长期的努力和坚持不懈的训练，也需要天时地利人和的机遇和运气，希望同学们可以在羽毛球运动中享受快乐，并不断提升自我。

我是高一新生，自学羽毛球，未有正规训练过而且无级别！想考羽毛球特长生，请指教！

最好能找一个老师或者教练带你，多看教学视频，如果有机会的话能够参加尽可能多的比赛对你的技术提高时帮助最大的，你年纪还小，基本功是关键，比如前后场步法、高远球的控制、反手力量等等、、、 有些动作做起来很不舒服，但是一定要按标准动作练习，习惯了、坚持下来了你就是高手！ 祝你成功！