足球起高球教学视频中文_足球原地起高球

1.足球怎么踢高球

踢足球中心点的下方就行了,脚尖尽量往下伸,踢的部位越下,球就越高.

用内脚背!

不是用正脚背了…………

用脚内侧靠近脚尖那个部位

往球下塞

支撑脚脚尖指向的是右前方 而不是正前方

身体要前倾

支撑脚要弯曲置于球后面

起脚时尽量击球的下部

用力要均匀，太用力的话动作会变形，就踢不高了

足球怎么踢高球

足球踢得又高又远的方法如下：

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步。

2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧。

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）。

踢足球的好处

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

足球怎么踢高球呢？我这里带大家了解一下。

01

从离球一米到两米的位置开始助跑，大概助跑需要迈开三步，带着一定的速度，朝着球跑去，并同时抬高右腿，退弯曲，脚的足筋绷紧。

02

接着最后一步需要左脚踩在足球的左侧，作为支撑点，左脚面对的方向就是足球射出的方向，最后一步落地，右腿自然吉大收回。

03

射球的时候身体自然倾斜，有助于打出更大力更诡异的弧线球，适用于不那么高的球。

04

击球时注意击球的部位也很重要，击打球的下半部分球才能飞得高，越低球飞的越高，这也是高球的核心要点。