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1.从三支黑马分析三中卫能否崛起，古老的阵型还能够运用吗？

足球和篮球哪个更累？足球90分钟无人说累，篮球几十分钟受不了？

大家都知道一场足球赛有90分钟，而一场篮球赛一般不会超过60分，平均一场篮球赛大概在40多分钟左右。足球赛与篮球赛的人员上场情况也不大相同，足球运动员一般整场比赛都在场上，换队员的频率也不会太快，而篮球赛中球员们的出场频率不固定，换队员的频率也很快。那么足球和篮球哪个更累？为什么足球90分钟无人说累，篮球几十分钟就受不了？其实可以从以下几个方面来分析。

第一，足球比赛虽然比篮球比赛时间长，但是与篮球比赛不同的是，足球比赛中各运动员之间很少发生直接的身体对抗，需要运动员分神去化解进球困难的因素要少。而篮球相对于足球来说，双方之间的对抗很激烈，运动员不仅要注意进球得分还需要时刻注意防守，难免与对方球员之间发生直接的身体碰撞。

第二，足球赛比篮球赛的节奏更慢。足球场上最重要的是各司其职，准确地把握队伍的节奏，确保在自己的位置能够成功的拦截住对手以及帮助进球。而篮球采取回合制的方式，运动员既要学会进攻还要学会防守，这二者不可分开，紧密相连，因此在场上参加比赛的球员完全没有休息的时间，时刻都在准备着进攻和防守，体能和精力消耗都是非常大的。

第三，篮球运动员比足球运动员的身体素质要求更高。我们通常看到的足球运动员大多与普通人的身高相差无几，体重与普通人也是近乎相同，这样的体型相对来说消耗较小，而篮球运动员则不同。篮球运动员普遍的身强体壮，平均身高都超过2米，体重也是超过了两百斤。这样的大块头进行像篮球比赛这样的运动，体能消耗肯定大。

第四，足球赛比篮球赛的赛程要宽松。我们都知道足球比赛一般是一个星期一场比赛，因此足球运动员有充足的休息时间来调整自己的状态。而篮球通常是两日一赛，甚至有一日一赛的时候。篮球运动员的休息时间很短，身心疲惫再加上转换场地舟车劳顿，篮球运动员们很难恢复到自己精力最旺盛的时候，因此虽然只有几十分钟的比赛，但是却比足球比赛的90分钟还累。由此可见，篮球比足球更累，而不管哪种球类比赛，作为观众的我们都应该好好为球员们加油！

从三支黑马分析三中卫能否崛起，古老的阵型还能够运用吗？

10、范尼斯特鲁伊（荷兰）

2003年3月22日英超联赛第31轮，曼联VS富勒姆

下半场第68分钟，范尼斯特鲁伊在中圈附近背对防守球员接球，随后荷兰人转身带球长驱直入。在大踏步奔袭了半场之后，范尼在禁区左侧距球门9米处右脚推射远角破门。在进球之前，范尼一共摆脱了五名防守球员！这是范尼在曼联效力期间最精彩的一个进球，弗格森表示这粒进球让他想起了吉格斯在1999年足总杯对阿森纳时那个匪夷所思的进球。

9、罗伯特-巴乔（意大利）

1990年世界杯小组赛，意大利VS捷克斯洛伐克

直到现在，仍有人会记起罗伯特-巴乔；他“忧郁王子”的雅号响彻全世界！在罗伯特-巴乔职业生涯中，他的国家队首粒进球也许最为精彩。那是在1990年世界杯小组赛，意大利与捷克斯洛伐克的比赛中，当时梳着“马尾辫”的罗伯特-巴乔首次代表意大利出场。下半场第78分钟，巴乔先是与贾尼尼做了一个二过一配合，随后带球摆脱两名防守球员，紧接着巴乔突入禁区右脚扫射破门！就是这粒进球，让全世界球迷记住了罗伯特-巴乔！！此外，这粒进球也是世界杯历史上十大精彩进球之一。

8、亨利（法国）

2002-03赛季英超联赛第14轮，阿森纳VS托特纳姆热刺

亨利拥有风一般的速度，当他起速时，没有人能阻止这位法国前锋前进的步伐。2002-03赛季英超第14轮，亨利在与热刺的联赛中上演千里走单骑。当时亨利在后场得球，他带球利用自己的速度向前突进。在摆脱三名防守球员后，亨利在门前14米处左脚劲射入球门左下角。进球之后，亨利听到了海布里球迷的欢呼。这粒进球也被评选为那个赛季英超最佳进球！！

7、欧文（英格兰）

1998年世界杯，英格兰VS阿根廷

1998年世界杯，世界认识了欧文！在英格兰与阿根廷的比赛中，欧文充分展现出自己速度上的优势。在接到贝克汉姆传球后，欧文接连摆脱阿根廷后卫，包括利用速度骗过阿根廷著名后卫阿亚拉，随后将球送入球门！全世界都在为欧文鼓掌，中国球迷送给他“追风少年”的雅号。这是欧文职业生涯最精彩的进球之一！

6、奥维兰（沙特阿拉伯）

1994年世界杯小组赛，沙特阿拉伯VS比利时

没有人想到亚洲球员竟然也能在世界杯赛场上完成千里走单骑。在1994年世界杯小组赛沙特与比利时的比赛中，奥维兰成了亚洲球迷心目中的英雄。当时，奥维兰在后场得球后一路长途奔袭，在狂奔了约70米之后，奥维兰铲射将球送入球门。这个精彩的进球日后被国际足联评选为世界杯十大精彩进球之一。

5、吉格斯（威尔士）

1998-99赛季足总杯半决赛，曼联VS阿森纳

在曼联那个伟大的1999赛季，“红魔”荣膺三冠王！足总杯半决赛与阿森纳的比赛，便是曼联那个赛季最经典比赛之一。在加时赛比赛最后时刻，阿森纳中场传球失误，吉格斯断球后高速突进，威尔士人穿过阿森纳整条后防线，随后左脚抽射破门。这个精彩的进球也永远载入了曼联史册，那时吉格斯正值职业生涯巅峰期。

4、罗纳尔多（巴西）

1996-97赛季西甲联赛，巴塞罗那VS孔波斯特拉

10年之前的罗纳尔多意气风发，当时他还效力于巴塞罗那。在1996-97赛季巴塞罗那与孔波斯特拉的联赛中，罗纳尔多攻入了职业生涯最精彩的进球之一。当时罗纳尔多在中场附近开始长途奔袭，足球在他脚下好像粘了胶水一样，巴西人接连摆脱孔波斯特拉的防守球员，随后在禁区内铲射破门。当时巴塞罗那主教练鲍比-罗布森这样说道：“那是个外星人式的进球！”

3、乔治-维阿（利比里亚）

1996-97赛季意甲联赛，AC米兰VS维罗纳

也许这是国际足球历史上最漫长的个人进球！在1996-97赛季意甲联赛首轮比赛中，维罗纳右侧角球直接开到乔治-维阿脚下。利比里亚人从本方禁区开始了长途奔袭，他像一只发疯的野兽，带球狂奔90多米，维罗纳球员根本无法阻止维阿。维阿右脚推射破门完成这粒精彩的进球，这是乔治-维阿个人职业生涯最佳进球！

2、梅西（阿根廷）

2007年4月19日西班牙国王杯，巴塞罗那VS赫塔费

梅西攻入了本赛季最精彩的进球，或许也是自从马拉多纳之后最精彩的进球。在西班牙国王杯与赫塔费的比赛中，梅西在诺坎普球场上演了千里走单骑。在接连盘过六名防守球员之后，梅西将球送入球门！这个进球与1986年马拉多纳的进球非常相似，而赛后媒体纷纷表示梅西是最接近马拉多纳的一人。一粒进球，让梅西变成了神！

1、马拉多纳（阿根廷）

1986年世界杯四分之一决赛阿根廷VS英格兰

所有人都会记住马拉多纳在1986年世界杯四分之一决赛阿根廷与英格兰的那两粒进球。第一个是“上帝之手”，而第二个则是国际足球至今最精彩的进球！当时马拉多纳在本方半场得球，随后他开始了魔术般的演出。在晃过了四名英格兰后卫之后，马拉多纳又骗过出击的门将，随后将球送入空门！这是世界杯最精彩的进球，也是足球的最高殿堂，所有人都会记住马拉多纳这个匪夷所思的进球！！

三中卫体系的衰亡，可谓是21世纪足球领域最重大的战术更迭之一。在442大行其道的时候，三中卫成为对付平行站位的442阵型的有力武器。或许，这也是意甲在90年代成为?小世界杯?的一大重要原因。在二十世纪八十年代到九十年代之间，那是三中卫最好的时候，但是进入新世纪之后，这种阵型逐渐被替代。

其实，在孔蒂第一次入驻切尔西的时候，三中卫一度再次在英伦赛场掀起风暴，就连温格这样的传统地面流派的主教练，都尝试使用三中卫巩固禁区的防守，即便是现在，像是瓜迪奥拉偶尔也会采用三中卫来应对拉波尔特受伤后带来的后防线危机。但是，三中卫除了在意甲，依然不是主流战术。

但是，翻看本赛季五大联赛，有3支投资规模不大的球队，打得极其出色，他们采用的都是三中卫的战术，这三支球队分别是意甲的拉齐奥与亚特兰大，英超的谢菲尔德联队。

拉齐奥本赛季在西蒙尼因扎吉的带领下，用一波11连胜，成功的把意甲从?二人转?变成了?三足鼎立?，少赛一场的他们，距离国米仅仅差2分；亚特兰大在渡过了赛季初期的动荡之后，欧冠与联赛保持齐头并进的态势，目前联赛排名第五，仅仅落后第四名的罗马1分，并没有像大家在赛季前预料的那样回落；而谢菲尔德联队堪称三支球队弱的，身价不过9000万欧元的他们，英超倒数第一，但是却打出了英超第二好的防守，距离欧战区仅仅1分之差，我们今天就带大家来看看，这三支黑马球队的三中卫有什么共同以及不同的地方。

两翼两种打法：一攻一守VS一传一切，外壳壳虽不同，但是核心不变

三中卫中，两翼的球员或许是最累的，在进攻时，他们是边前卫，防守时又变成边后卫，不仅仅对于他们的攻守能力提出了更高的要求，也对他们的体力消耗极大，或许三中卫中的边翼卫未必是队内最耀眼的球员，但是，他们确实三中卫中最重要的一环。

对于更习惯与打快速反击，有更多攻防转换的现代足球来说，这种阵型无疑会让对手在边路有更多的反击空间，这也是让三中卫一度消失的重要原因。在这三支球队的中的三中卫对于边翼卫的处理，有两种不同的方式。分别是拉齐奥的一攻一守的态势，还有就是亚特兰大与谢菲尔德联队一传一切的模式。

拉齐奥的边翼卫配置是左路的卢利奇+右路的拉扎里的配合。这其中，34岁的卢利奇的进攻力度不大，很少攻击到对方半场，一方面他以前是打防守型后腰出身的，防守能力优于进攻，另一方面，也是考虑到他34岁的年纪，他的体力恐怕也无法支撑他90分钟内可以不停地的上下冲刺。

而意大利人拉扎里本赛季是拉齐奥夏季标王，最重要的引援。他的速度是拉齐奥的反击利器，正是他的假如，让拉齐奥可的三中卫战术有了速度，盘带传中能力都不错的拉扎里，很好的发挥了自己的优势，成为拉齐奥本赛季起航的重要推力。

而亚特兰大与谢菲尔德联的战术相对攻击性较强，采用的是一边内切一边传中的套路。亚特兰大这边，右路的哈特鲍尔专职传中，很少内切，本赛季已经送出了3次精准的传中助攻，而左路的德国人戈森斯，则更像是一个边锋，打进7球送出4次助攻，你经常可以看到他出现在对手的禁区内。

谢菲尔德联队也是一样，右路的鲍多克是主要的传球手，而左路的爱尔兰国脚史蒂文斯则是内切的打法。但是，在具体实施上，两队又有所不同。亚特兰大这边由于有戈麦斯与伊利西奇两大技术型选手，所以戈森斯更多的是参与无球跑动，接应射门；而由于谢菲尔德联队本身技术型球员不多，所以他们让史蒂文斯承担了大量的持球突破的任务，史蒂文斯本赛季是谢菲尔德联队的队内突破王。

虽然三队采用了两种不同的打法，但是其核心思想是一致的，就是尽量保持半场防守的人数，防止对手的反击。拉齐奥之所以让一个边翼卫待在本方半场，是因为他们的中场配置中，只有卢卡斯一个防守型的球员，，米林科维奇与阿尔贝托位置很靠前，这样就可以保证后防线上至少有3到4人的防守力量（视乎于自己会不会有一名中卫插上进攻），而另外两队中场有足够的防守力量，因此可以让两个边翼卫都助攻上前，但是右路的这个边翼卫因为不参与内切，因此往返跑动的距离都是直线距离，相对回追距离较短，所以，三队的这种战术安排既是考虑了自身的人员配置，又是为了确保合理的后场防守力量，防止对手的快速反击。

中卫助攻，让三中卫体系瞬间有了打破均衡的后场爆点

三支球队都不属于强队，在球员引进方面也是极为谨慎。三队今夏最重量级的引援，无非是亚特兰大从塞维利亚引进的穆里尔，价格也不过是1500万欧元而已，这样的价格能买入什么好球员？因此，球员质量方面确实不怎么样。

因此，他们在进攻中需要用更多的人数去压上，可以在局部形成人数上的优势，从而取得进攻的主动权，这就要求他们要改变传统三中卫的打法。上世纪的三中卫打法，要求一名中卫具有不错的出球能力，但是很少压过半场，但是，三队对于这种打法做了相同的改进，中卫插上进攻，成为三队的主流打法。

在拉齐奥这边，意大利后卫阿切比尔担当这个角色，他有着不错的长传球能力，但是，在新战术的体系下，他更多的参与到了前场的进攻当中，除了定位球得分与长传制导这些传统组织型中卫具有的技能之外，他还有远射能力以及不俗的传中球技术，这些都让他插上助攻的时候，可以取得不错的效果。

亚特兰大这边则拥有托洛伊，他的特点有点像当年的卢西奥，喜欢盘带，拥有者不输给中场球员的脚法，尤其是那一脚直塞球，更是让人防不胜防，一旦戈麦斯与伊利西奇陷入对手的防守包围圈中，托洛伊的插上助攻会成为亚特兰大的一大利器。本赛季，托洛伊的助攻次数达到了5次，丝毫不亚于中场选手。

至于谢菲尔德联队这边，没有技术这么好的中卫，因此中卫插上更大的功能是进行扰乱对手阵型，为本方队员创造机会的作用，而担当此重任的是巴沙姆。在英冠时期，巴沙姆就是英冠联赛里创造机会最多的中卫，来到英超之后，尽管他无法再像上赛季那样创造机会，但是其插上的特性与打法依然不变。

三支球队队中对于中卫的进攻属性开发的更大，也比传统的三中卫更加积极，这让他们在实力不占优势的情况下，却可以利用这种积极有效的战术，打破场上的均衡，占据人数上的优势，压倒对方。

意甲技术稳定流vs英超强硬保守流

三中卫的玩的最6的还是意甲球队，英超算不上鼻祖。因此作为意甲的拉齐奥与亚特兰大对于三中卫的理解与英超的谢菲尔联队有着很大的区别，当然，这也基于球队的实力，谢菲尔联队在整体实力上，还是落后于意甲双雄的。

通过进攻端双方的打法，我们可以总结出三队在三中卫打法上的两种不同的派系，尽管三队在进攻中投入的兵力不少，但是，却有着本质的区别，意甲的两支球队在进攻中明显技术含量更高，而且讲究地面推进，有着超过半数的控球率，其中亚特兰大更是意甲控球率第三高的球队，传球成功率方面两队也做得不错。

而反观谢菲尔德联队则是一套纯?弱队?的打法，绝不在中场跟你做过多的纠缠，他们用的还是长传反击那一套，讲究身体对抗，力图通过高空球在对抗中占据优势，打法简洁强硬，技术含量不高。

这基于三队在人员配置上不同。亚特兰大有伊利西奇与戈麦斯这对技术较好的球员，尤其是戈麦斯更是打出6球9助攻的数据，是一个高水准的造球机器；而拉齐奥这边，也有阿尔贝托与米林科维奇这对技术型组合，这其中阿尔贝托打进3球送出11次助攻，也是意甲顶级的造球机器。

因此，我们可以看到拉齐奥以及亚特兰大两队在创造机会方面都是顶级的水准，尤其是亚特兰大，场均射门数，射正数，创造机会次数，以及关键传球次数都是意甲第一，连尤文图斯都比不上，拉齐奥与亚特兰大的三中卫压迫性极强，像是亚特兰大刚刚又在联赛里打出了7-0的高比分。

谢菲尔德联队没有这样的球员，他们从场均射门次数，射正次数，以及关键传球次数都是英超倒数前五的，他们的三中卫可不像是意甲双雄那样压迫力那么强。所以我们看到的谢菲尔德联队在进攻中有足够的人数，但是却在这份激情中保持着一种极度克制的冷静。他们的对于机会的把握能力堪称顶级，这是基于他们有足够的进攻人数，但是对于机会的?珍惜?程度足够高，让他们不会轻易地浪费来之不易的机会，这就他们为何大张旗鼓进攻的他们，防守却固若金汤的原因。

所以我们说从进攻层面上说，受限于自身球员的实力，谢菲尔联队喜欢身体对抗，讲究低位防守的长传反击战术，而拥有着不错的技术型球员的拉齐奥与亚特兰大则可以采取更为积极主动的压迫性打法，这也是他们在三中卫体系中不同的地方。

机会均等主义VS集约主义

这又是意甲两强与英超平民球队的差别。由于整体实力与顶级强队还是有着很大的区别，因此，拉齐奥与亚特兰大更愿意把自己的射门机会给到自己最有把握的点，这其中，拉齐奥做得更为集中，他的机会大部分都给到了自己的头号射手因莫比莱，本赛季意大利射手打进了23球，排名第二的科雷亚仅仅有6球进账。

而亚特兰大方面，更多的是把机会给到了自己的双前锋?穆里尔与伊利西奇，两人合力打进25球，穆里尔打进13球，伊利西奇打进12球。两支意甲球队愿意把更多的资源分配给自己的锋线球员，在没有太多高水平球员的情况下，他们把自己仅有的?巨星?开发到了极致。

而相比于意甲两强，谢菲尔德联队甚至连可以称之为?明星?的球员都没有，队中身价最高的是本赛季从曼联租借过来的迪恩?亨德森，身价也不过是1500万欧元，就这还不是自己的球员。

目前联赛过半，队中进球最多的是中场弗莱克与前锋穆赛特，两人都打进5球，全队共有9人进球，他们奉行的是机会均等主义，并没有固定的核心进攻点，往往是谁出了机会，就给谁，集体前压比较迅猛的谢菲尔德联队往往利用人数上的优势可以形成多层次的进攻，他们不轻易射门，一旦射门遇到对手解围不及时的情况或者是出现了乱战的情况，那就是谢菲尔德联队的机会来了。

这就是两种风格的对抗，同样的三中卫，三支球队基于自身的实力状况，制定出更加符合自己球队实力的战术以及打法风格，这也是三队都可以在实力不占优势的情况下，依然取得不错成绩的原因。

结语：四后卫阵型已经独领风骚近三十年，如今三后卫阵型在这些黑马手中却重现焕发光彩，或许对于低成本的球队，三中卫战术似乎可以发挥更大的作用，在这个进攻手段多元化，防守形式同样不拘一格的时代，我们很难说清究竟谁更能代表未来的战术潮流，其实，阵型并无过时与流行之说，有的只是不断的变化进步，适应时代的潮流，就像我们前面写的那样，其实这三支比较典型的三中卫球队，打法上与传统的三中卫有了很大的区别，加入了很多时代的元素，让他变成更加符合现代化足球的三中卫阵型。