足球压住_为啥压不了足球了

我们在踢足球的时候会很难进球，主要有以下这些原因：

第一，足球是一项很注意防守的运动。现在的足球比赛很注重防守。教练会安排一些很好的足球队员来防守对方的进攻队员。这些防守队员的脚法很好，身体很强壮，移动速度也很快。教练也会给防守队员安排很多的战术。防守队员会和守门员以及守门员形成牢固的防守体系。很多前场的进攻队员也会回到后场进行协防。

进攻球员要经过很多的配合才能形成一个很好的进攻机会。防守队员在危险的时候也会把足球踢出球场来破坏对方的进攻节奏。进攻球员想要获得一次有效的进攻机会是很难的。他们想要把球踢人球门是更难的。守门员的身躯都极为的高大。守门员在自己的防守区域是可以用手来防守的。他们可以用手把足球扑出。这也给对方的进球造成了很大的困难。因为手掌的灵活度要高于腿。

第二，足球比赛更为复杂。足球比赛涉及的东西更多。足球的场地更大。一场足球比赛的时间是有限的。足球运动员要想把足球从后场运到前场也需要一定的时间。进攻队员在进攻的时候还要面临着对方的防守队员。足球队员也是固定的人数。这些足球队员还不能全部都投入到进攻中去。

他们如果把球丢失之后，随时都会面临着对方的防守反击。足球运动员既要组织进攻也要协调防守。进攻队员往往会面临着更多的防守队员。足球比赛还有很多的规则。我们在进攻的时候还不能够越位。进攻球员还不能够冲撞守门员。这也是加强防守的一种手段。有时候进攻球员的身体状况和心理变化也会影响进攻的发挥。

这很正常，一种是初次上场的新手，一种是会踢但长时间没有比赛的老手，平时想的很简单，但到真正赛场就像无助的小孩一样孤独无奈，有的甚至连基本的接球传球都不会了，眼睁睁看着被对方玩弄。

个人技术与集体比赛是有这天壤之别的，这时就要有队长的组织与教练的全局指挥了。

所以你要以一颗平常心来看待这种现象。下面我就你的具体情况具体分析吧。

“踢了几场下来发现踢出的水平根本不是自己预料中的那样，而且差了很远”踢足球犹如逆水行舟，不进则退，你必须每天练习，隔三岔五多比赛，人少开小场，人多开全场，至少让自己的身体和意识处于那种球队整体运作的气氛种。这样到了正式比赛中你就能很快适应了。

“而且差了很远”你预想的敌人是简单机械的，但实际中却是突发和意料之外不少，如果不能及时正确应对，会使你的精神受挫而产生胆怯。

“一拿球就特别紧张，不敢去尝试突破，有几次突破都没有成功”做事最忌讳紧张，心慌，踢足球也一样，一定要让自己稳住，慢慢来不着急，做好三稳——稳接，稳带，稳传。在场常出现突破难，临门一脚难，一定要沉着稳重。

“我不想就这样废了”说这话是不切实际的，还没开始，怎么就自己妄下定论了？

“速度和爆发力怎样才练得上去？”说句实话，速度重要，但在足球运动中，却不是非常重要的，你可以看看齐达内和亨利速度，位置，以及重要性的比较。受个人身体素质影响，它的提升空间不大。爆发力有运动爆发和腿部爆发力，我想您应该是说第二个了吧，这个可以明天在腿上绑上沙袋踢踢一段时间，还可以顺便练习点球和任意球了。

整体说一下，可以把足球看作一项娱乐活动，我们可以享受它，可以感受它。它又是一种比赛，不管是业余还是职业，作为一名运动员，一定要相信自己的实力，任何时候都要充满自信，还要有清晰的作战思路，不要受对手的挑衅与迷惑。还有一种平淡的思想基础，胜败乃兵家常事，无所谓，只要下次有进步就没白犯错。

当然，稍有焦虑也是有好处的，那样就会促使你底下更勤奋练习，进步更快，但千万不能让它影响到你的比赛，心情，甚至日常生活起居，那样就太得不偿失了。

建议你多看一些网上视频，cctv-5天下足球，还有不要想得一下就什么都弄好那样，要一点一滴从模仿开始，比如过人动作，任意球脚法等等，时间长了你就能熟练掌握，有自己的创新也说不准哈。

说一点自己小心得：

射门不一定要大脚抽射，四两拨千斤式的拉入，头顶进都行，只要不犯规怎么进都行。（新手往往为了大脚抽射而调整姿势，很容易延误战机）

射门只想射门就好了。（有人看见空门，就想的射门后的庆祝，女孩的羡慕，自己的可以炫耀等等，结果往往就踢飞了。）

在自己家后场要踢最保险的球，不要耍花哨和太过张扬，在前场可以适当冒险。

如果看见队友有更好的机会，一定要及时传球，不要等被对手防的没办法了才传，这样的球最容易被断。

当你在场上带球时突然有灵感要射门，而且感觉十有八九能进，就不要犹豫了，起脚吧，往往这种球能带动士气，增长斗志。

踢球有状态好坏之分，这和人的身体周期有关，这是每个人都会碰到的，所以有状态不佳这种情况时，你可以适当休息，转移一下注意力，如果非踢不可，尽量少带少突破，接球马上传出去，这样可以把失误的概率降低。

现在 能想到的就这些了，如果以后有什么新的麻烦，困惑，欢迎你再提出来。

咱们都有共同的爱好，希望你踢的高兴，过得愉快。