姚明和弗朗西斯的故事_姚明球衣退役仪式谈弗朗西斯

1.刚进NBA很照顾姚明的弗朗西斯，遇到困难时，姚明怎么做的？

2.弗朗西斯曾是姚明身边的老大，也难逃被交易的命运，他现在咋样？

3.姚明现在和弗朗西斯的关系如何?

4.姚明退役作文

巅峰的时期的弗朗西斯是连续三年的NBA西部全明星首发后卫，与科比搭档西部全明星堆的后场，曾今在在科比的严防死守之下狂砍44分。如果是现在这个赛季的后卫水平而言，弗朗西斯巅峰时期虽然谈不上哈登、哈登、库里这样联盟第一人的存在，也绝对是欧文、利拉德、托马斯这样的顶级得分后卫。

1、数据：

弗朗西斯最巅峰的赛季是01-02赛季，场均可以贡献21.6分6.4助攻7篮板的数据。是联盟为数不多的20+7+6的后卫。就本赛季而言，联盟中能够打出20+7+6数据的后卫线球员，就只有两个人，一个是詹姆斯，另一个是威少。

9年的NBA职业生涯，弗朗西斯场均贡献18.1分5.6篮板6助攻。

2、技术特点：

弗朗西斯虽然身高只有1.91米，但是力量非常好，滞空能力是NBA最顶级的，名副其实的腾空王。单轮身体素质而言，与同是后卫的维斯布鲁克比也不妨多让。

弗朗西斯的运球十分出色，因为家里贫穷，弗朗西斯收到的篮球训练在大学之 前并不专业，经常在街头打篮球的弗朗西斯，将街球的控球造诣融入到了自身的技术中，穿造型十足，秋风飘逸，当然也相对的比较黏球。正是凭借娴熟的运球、出色的爆发力，弗朗西斯总是可以撕开防守快速冲到篮下。与传统后卫突破后躲闪上篮不通，弗朗西斯凭借出色的弹跳与滞空，突破之后常常直接上演扣篮，隔扣中锋的戏码无数次的上演，他的战斧劈扣观赏性十足。也正是弗朗西斯年轻时的暴力打法，为生涯后期的伤病埋下了伏笔。

投篮方面弗朗西斯43%的命中率在后卫中属于上乘，毕竟很多时候他都是被当做当家球星受到重点盯防的。三分命中率只有35%，放到如今的小球时代，这样的命中率就不够看了。简言之，弗朗西斯是已突破为主，投篮辅助的球员，投篮主要以突破后的撤步投篮为主。干拔后仰基本没有。

3、主要荣誉

弗朗西斯曾经连续3届成为西部全明星的首发球员

一次扣篮大赛的亚军，要特别指出的是2000年的扣篮大赛，弗朗西斯遇到了卡特，在半人半神面前败下阵来，弗朗西斯输的也不冤枉。后来很多人只记住了卡特的逆天表演，但是弗朗西斯的扣篮同样极具观赏性，那届比赛中卡特最高的一条身体离地面1.28米，而弗朗西斯最高一扣离地1.31米在卡特之上。

弗朗西斯的第一个赛季获得了当年的最佳新秀。

4、生涯概况

弗朗西斯1999被灰熊选中之后，不愿意去遥远的温哥华，灰熊队无奈之下，将弗朗西斯交易到了火箭。弗朗西斯与莫布里组成的双子星后卫，成了休斯顿火箭队复兴的希望，虽然一直没有闯入季后赛，但是两人搭档的后场在联盟所有后场中也属于顶级配置了。后来火箭队等来了姚明，火箭队开始进入季后赛的行列。正当弗朗西斯打算好好有一番作为的时候，因为与主教练范甘迪的不和，火箭交易了弗朗西斯。

来到魔术的弗朗西斯成为霍华德的大哥，状态依旧不错，但是后来逐渐来临的伤病，状态下滑，被球队交易。

尼克斯时期的弗朗西斯，已经脱下了球队核心的光环，虽然时不时还有经典战役，但是数据大不如前。

尼克斯将其交易到开拓者后便被买断，讲义气的弗朗西斯降薪重返火箭，无奈江河日下的弗朗西斯更是难得有上场的时间。令人伤感不已的是2008年的圣诞节，弗朗西斯被交易到了灰熊队，同时很快就被买断了。

2010年弗朗西斯短暂加盟CBA北京首钢，但是身体被酒精掏空的弗朗西斯无力再CBA的赛场有所作为，很快北京队更换了外援。弗朗西斯的职业生涯画上了句号。

弗朗西斯，大家对他印象深刻是因为身高183cm的他是姚明的老大哥，是他帮火箭抽中了姚明，而在姚明职业生涯的早年，他也成为那个永远站在姚明身前，帮助姚明适应NBA、保护姚明的人。

弗朗西斯如今看来，我们可以给他这么一个绰号——“不刷数据的威少”。首先，弗朗西斯的打法很具观赏性，他的弹跳能力、腰腹力量都是NBA一流。他的控球很像打街球的蒂姆·哈达威，后仰跳投很像矮15cm的科比，滞空拉杆好像掌握了卡特系暴力美学的乔丹。总而言之，看弗老大打球绝对不比和他互换东家的麦迪差。

当然，弗朗西斯的打法好看是好看，但是并不算特别被认可。由于比较随性，弗朗西斯生涯的场均失误次数高达3.5次；另外，弗朗西斯中远距离投篮乃至最擅长的突破效率其实都一般，也就是打进了好球、打不进也就疯狂出手的那一类。所以NBA少有教练喜欢弗老大。对了，还有一点不得不提的，弗老大“不撞南墙不回头”，他疯狂地打法给他造成了不小的伤病隐患。

当然，如今想起火箭拿他和麦迪的交易，个人觉得其实大可以不用换。老实说，弗朗西斯骨子里比麦迪更有老大的气息，这也是为什么弗老大自始至终是弗老大而不是弗老二、老三？麦迪缺少弗朗西斯这种绝对担当的气息，因此整个姚麦组合的时期，火箭都分不清姚明和麦迪到底谁是真正的老大？但弗朗西斯在就不一样，姚明绝对是弗老大的“小跟班”。不过弗老大打法和姚明不和是真的，而火箭当初是想要重塑奥拉朱旺时期的体系。

弗老大最后倒在了酒精、毒品和伤病上，和姚明一样，职业生涯仅仅9年，这算是一种默契和巧合吧！如果是弗老大+姚明组合的球迷，大概不会不希望看着他们俩搭班子夺冠，的确，他和姚明搭档，姚明也打得随性，也没有心理负担，因为有弗老大。

老火箭球迷对弗朗西斯的名字很熟悉，这是姚明刚进入NBA时火箭队的带头大哥，正是弗朗西斯抽签的好运，才使当年火箭幸运获得状元签 ，从而摘下了姚明，姚明刚进NBA时弗里斯对姚明很状态，球迷昵称他为弗老大。

他是1999年选秀大会的榜眼，新秀赛季他在火箭场均得18.0分5.3个篮板6.6次助攻1.5次抢断，三分命中率34.5%，赛季结束后他与快船的埃尔顿-布兰德分享了那年的NBA最佳新秀。

弗朗西斯身高1.91米，体重88公斤，他身体劲爆，突破速度快，能投三分，是一名非常全面的后卫，奥拉朱旺老迈后他是火箭的新核心，总体来说弗朗西斯算是一名攻击性控卫，兼具很好的传球能力，职业生涯巅峰有过两年得分超过20分，助攻达到过7次，他弹跳惊人，可以完成各种暴扣，他属于打球观赏性极高的后卫，并且性格豪放，当年对新秀姚明很是照顾。

只是后来火箭为了得到麦迪，把弗老大打包送到魔术，弗朗西斯在魔术呆了两个赛季后被送到尼克斯，结果工资成了大包袱，07-08赛季，弗朗西斯回到火箭打了10场球就离开了NBA。

后还曾经来过CBA北京首钢，但那时候他，导致身体无法达到要求，他连CBA的要求都打不到，最终被裁掉。弗朗西斯退役后身体发福，头发花白，他对生活不检点，不注意自己的身体，NBA职业生涯仅打了九年。

在NBA中他曾经三次入选全明星阵容，获得过最佳新秀，入选过最佳新秀阵容，在9年职业生涯中赚了9843万美元的工资。

弗朗西斯，职业生涯场均18.1分6助攻5.6篮板，3次全明星，一次扣篮大赛冠军。

先说说他的特点吧：双能卫的典型代表，主要依靠身体打球，爆发力十足，能和卡特比扣篮。进攻多以突破为主，投篮稳定性不强，进攻破坏力十足，突破分球能力出众，各种战斧式扣篮屡看不爽。但视野不够开阔，进攻多，助攻少。防守端凭借过人的身体天赋，基本不落下风，基本属于一般水平，式防守较多，有时候容易陷入犯规陷阱。

弗朗西斯生涯辗转多队，选秀进入灰熊队，后被交易至休斯顿火箭队，由于姚明的存在，他也被广大中国球迷熟知。被称为弗老大的他确实做过火箭队的老大。入主火箭后，老大第一个赛季就展现出了自己的实力，和状元布兰德共同分享了最佳新秀的荣誉，但是火箭并没有扣开季后赛的大门，而且甚至曝出了弗老大和奥拉朱旺之间有很大的矛盾的新闻，在加上大梦狮子大开口，火箭只得将他交易到猛龙，从此以后，火箭成了名符其实的弗老大的队伍，确立了自己绝对核心的战术位置。

大梦走了后，来自中国的超级内线姚明来到了弗老大身边。没有弗老大，姚明适应NBA的道路可能要艰难的多。弗朗西斯是非常喜欢和关照姚明的。经常开车带着姚明兜风打电玩，姚明罚球进了以后，也会和姚明来个击掌庆贺。当姚明场上受到小斯挑衅的时候，第一时间挺身而出，绝对的哥们情谊。

随后弗老大又被送到了魔术队，他的个人表现依然不错，无奈魔术队是浑浑噩噩的样子，让人看不到任何希望。而弗老大也并不是魔术管理层眼中的领袖模样。而他再次被球队放弃，被交易至尼克斯队，在纽约，他和马布里度过了自己篮球生涯的末端。巅峰已不在，偶尔的惊艳表现也不过末日黄昏，他的时代已经过去。

此后，他又再次辗转到灰熊以及CBA联赛，并最终淡出人们的视野。

对于姚明来说，弗老大永远都是他心目中的老大，当年他对姚明的这份恩情，姚明也一定铭记于心，这些恩情也深深的温暖了许多中国球迷的心。

相信很多年轻的朋友可能不知道弗朗西斯是谁，今天我们就来聊一聊

弗朗西斯1999年进入NBA,当时还是温哥华灰熊队，刚开始并没有什么名气，后来来到火箭队，成为了姚明的老大哥，为广大中国球迷熟知，并进入自己的巅峰期，2002,2003,2004连续三个赛季入选全明星，场均贡献20分不成问题，三双也是家常便饭，可以说巅峰时期是他进攻能力惊人，爆发力惊人，运球花哨，可以说是那个时期最好的攻击后卫之一，只是生涯末期十分不顺，辗转多队，逐渐沦为边缘人物，甚至在2010年还来到CBA北京首钢队效力，可以状态平平，早已不是当年的弗老大，只出战了四场就解除了合同，现在早已退役。

史蒂夫·弗朗西斯（Steve Francis），1977年2月21日出生于美国马里兰州塔科马帕克（Takoma Park，Maryland），前美国职业篮球运动员，绰号“弗老大”

火箭队时期的弗朗西斯 人称“弗老大”

不惑之年的弗朗西斯

曾几何时弗朗西斯是与科比、艾弗森、卡特齐名的NBA顶级球员，在火箭队的后奥拉朱旺时代他是球队的招牌球星

曾经与科比齐名

弗朗西斯1999年加入NBA 并获得当赛季的最佳新秀，在群星闪耀的2000年扣篮大赛上和卡特、麦迪一起竞技，在这届载入NBA 历史 的扣篮大赛上他屈居飞人卡特获得亚军。

扣篮瞬间

参加扣篮大赛经常瞬间

连续3年入选全明星赛

在2002-2005年连续三年获得全明星赛首发资格。

全明星赛扣篮瞬间

而每每谈到弗朗西斯，最让中国球迷津津乐道的莫过于他和姚明的深厚友谊，在姚明刚刚加入NBA时弗朗西斯对姚明的帮助、照顾，令中国球迷感动。

与姚明赛场合影

史蒂夫·弗朗西斯是一个美国黑人贫民区长大的穷孩子，1977年他出生于犯罪之都—马里兰州的塔克玛，距离华盛顿只有半小时的车程。弗朗西斯进入布莱尔高中的时候身高仅有1米60，因个子矮小，经常会招到对手的嘲笑，直到1995年秋天，已经18岁的弗朗西斯仅仅打过一个赛季的高中联赛。而这也是他一个好心的朋友帮他申请到的康涅狄格大学预科班的机会，因为那是的他根本负担不起高昂的学费。

1997年，弗朗西斯被德洲哈辛托青年大学看中，他率领着球队创下了36胜1负的记录，打进了美国专科大学联赛NJCAA的锦标赛，场均12.5分、7.5板、7.5助。

效力马里兰大学时期

1998年，弗朗西斯返回了老家马里兰，进入了一所免学费的Allegany社区大学打球，那儿离他在塔克玛的家仅有3个小时的车程。作为大二生弗朗西斯在那里拿到了场均25.3分、7.1板、8.7助、5.3抢断，其总分885分、总抢断187次和总罚球204个，都创下了校史记录。1998年－1999年赛季，他率领马里兰大学成功杀入全美16强。

1999年以榜眼身份加盟NBA

1999年NBA选秀大会上，弗朗西斯在首轮第二顺位以“榜眼”身份被温哥华灰熊队选中，但是由于他死活不愿意去去灰熊打球，迫使球队不得不在夏天将其交换到了休斯敦火箭队。

1999-00赛季，弗朗西斯场均18分，6.6次助攻还有1.5次抢断，成为火箭队 历史 上第一名这三项技术统计分别列队内第一名的新秀，并与公牛队的布兰德共同荣获当年的最佳新秀奖

参加新秀挑战赛

2001-02赛季，弗朗西斯与奥斯卡·罗伯特森和“魔术师”埃尔文·约翰逊并列成为NBA 历史 上仅有的在职业生涯前三个赛季都砍下15+5+5的球员。弗朗西斯平均得分22分7次助攻和7个篮板的弗朗西斯随虽然首次当选全明星球员

当年火箭队的招牌球员

2004年6月29日，弗朗西斯连同卡蒂诺·莫布里和凯文·卡托一起被交换到了奥兰多魔术队，用以交换火箭队心仪很久的球员特雷西·麦克格雷迪

魔术队时期 搭档霍华德

之后的几年，随着年龄和伤病的增加，弗朗西斯的状态一落千丈，先后效力过尼克斯、灰熊队。2016年6月22日，在接受了《SLAM》杂志专访中，史蒂夫·弗朗西斯承认自己已经退役，并且不尝试复出

弗老大被人所熟知更多是因为和姚明的关系深厚，当初为了保护大姚挺身而出也是为人津津乐道。弗朗西斯是典型的双能卫，不过在那个年代，双能卫并不吃香，所以弗朗西斯做不到科比麦迪卡特那样有统治力。弗朗西斯暴力的打球方法确实好看，尤其是他的折叠扣篮很是精彩。

不过他的短板也很明显，以他那身高打组织后卫最适合了，可就他打组织后卫没有那种良好的大局意识和传球观，你看看他那助攻水平，基德就不用比了，连当时的毕比，帕克都不如。打得分后卫吧，个头稍矮，上场后降低全队高度，那个时候可不像现在打小球一样打的越快越好。

有人说了，那艾弗森更矮了，但是艾弗森得分能力确实比弗老大要好，02到03赛季应该是两个人巅峰时期了，艾弗森的场均得分要比弗老大多出接近7分。除了突破以外弗老大好象没有特别突出的手段了，一个后卫三分球该是必需有的技能了，但是弗老大生涯三分命中率只有34%，按理说，不是最强，也应该高于一般球员吧，但他这个三分水平不敢恭维。弗老大生涯布满荆棘5次交易1次买断，弗老大拿过最佳新秀，有过闪光点，但是现在回忆起他更多的是想起他和姚明的兄弟情。

佛兰西斯身高1.91米，体重88公斤。他的运动能力是爆炸性的，突破速度也很快，可以投三分，是一名非常全面的后卫。在奥拉朱旺老了之后，他就是火箭队的新核心，在他职业生涯中有两年内得分超过20分，助攻数达到7次。他惊人地弹跳，可以完成各种扣篮，打球观赏性极高。性格更是豪放，当年在火箭队对菜鸟时期的姚明很是照顾，所以中国球迷很喜欢他，我个人认为他当年的水平在NBA算是顶尖的后卫。

弗朗西斯因为姚明的原因被我们熟知，姚明新秀赛季的老大哥

1999年NBA选秀，从马里兰大学毕业弗朗西斯在首轮总第2位被温哥华灰熊队选中，但是由于其不愿去灰熊打球，球队不得不在夏天将其交换到了休斯敦火箭队，在NBA的10个赛季576场比赛中，史蒂夫·弗朗西斯职业生涯场均18.1分，5.6个篮板，6.0个助攻，1.5次抢断，曾荣获1999-00赛季最佳新秀，获得过2000年扣篮大赛亚军，2002年、2003年和2004年三次获得全明星首发资格。

总体来看，弗朗西斯身手比较全面，没有明显的短板，01-02赛季的弗朗西斯算是最强的赛季，场均21.6分7篮板6.4助攻1.2抢断。个人荣誉方面只有最佳新秀，三次全明星，团队荣誉几乎没有，如果不是因为姚明，很少有人知道弗朗西斯，巅峰的时候在联盟也就是20左右的排名，就像格兰杰那样，也曾当过球队老大，退役之后很少被提及！

可能很多人会说是因为姚明才认识他的，可是我还真不是。 我记得那是01年的时候无意间看到一本杂志，弄了个组织后卫的排名。排名第一的基德，第二的佩顿，第三的就是他，当时的简介就是优秀的身体素质，不俗的攻击能力。我当时看到的配图就是他准备背扣的图，在网上没有找到那个图，当时的想法就是哇，扣篮还能这么玩，那个时候看球少，原谅我的没见过世面。 只是和姚明那几年的同队经历让更多的中国人认识了他。 作为姚明最开始的老大，在姚明才去联盟的那几年他也是很照顾姚明，看这眼神。 在姚明没进NBA以前，弗朗西斯荣誉如下：两次周最佳，一次全明星，最佳新秀，最佳新秀阵容一阵，4次月最佳新秀。 在姚明去了以后，他多了两次周最佳，两次全明星。 99-00赛季场均18+5.3+6.6，00-01赛季19.9+6.9+6.5，01-02赛季21.6+7+6.4，02-03赛季21+6.2+6.3，03-04赛季16.6.+5.5+6.2，04-05赛季就被交易了，可以看到那几年他就是20+5+5的水平，很不错的数据了，在魔术的数据我们就不再去看了。 生涯场均18.1+5.6+6，可以看到他的场均得分也不低，当然有他打得更少的原因，但是也确实能说明一些问题。 我觉得他当时至少事联盟前五的组织后卫，比身体的话，第一吧。

刚进NBA很照顾姚明的弗朗西斯，遇到困难时，姚明怎么做的？

众所周知，姚明是2002年的NBA状元秀，初入联盟时他只有22岁，年纪尚轻语言不通，在NBA生存也是遇到了许多的困难与挫折。在他的生涯里，有一位球员至关重要，他曾被称为姚明的老大哥，也是当时火箭的当家球星。后来还是交易巅峰麦迪的主体，实力非常强大。遗憾的是，他却因为不自律早早退役。

他就是弗朗西斯，弗老大是99年的榜眼秀，是个拥有劲爆身体素质的超级后卫。当年灰熊选中他之后，就把他交易到了火箭队。新秀年，弗朗西斯就可以砍下场均18分5.3篮板6.6助攻的全面数据，表现非常的出色，轻松当选为最佳新秀。此后他的表现越来越出色，很快就成为了火箭队的老大。01-02赛季时，弗老大场均可以砍下21.6分7篮板6.4助攻的数据，是西部全明星首发。

除了强大的实力之外，弗老大的球风非常吸粉，他的运动能力很强，经常上演劲爆的扣篮，是实力和人气兼具的巨星。姚明刚进NBA时，场均只有13.5分8.2篮板的数据，曾被不少媒体、球迷质疑，不过弗老大总是力挺自己的小弟。巅峰那几年，弗朗西斯曾经连续3年成为全明星首发，表现非常出色。而在姚明和小斯爆发冲突时，弗朗西斯冲上前保护姚明的画面，也成为了经典。

一直到04年，弗朗西斯因为伤病表现有所下滑，而姚明也成长为巨星，最终火箭用弗朗西斯换来了更年轻、更具天赋的麦迪。当时火箭送出弗朗西斯、莫布里和卡托，换来了麦迪、朱万霍华德、泰伦卢和盖因斯。其他几位球员都是添头，这笔交易的核心，是两位当打之年的明星后卫，相当于弗老大“单换”麦迪。要知道当年麦迪是联盟得分王，可见弗老大的实力有多强了。

加盟魔术的第一年，弗朗西斯还有场均21.3分5.8篮板7助攻的数据进账，表现非常的出色。不过此后他迅速陨落，场外的弗朗西斯生活并不自律。不爱训练，经常出入，饮食和作息不规律，仅仅2年的时间，就从巨星下滑到了边缘人。到了07年重回火箭，弗朗西斯已经彻底沦为酱油角色，很快就无球可打了，要知道那时候的他才刚刚30岁而已。

值得一提的是，弗朗西斯后来还来过CBA发展，不过他的竞技状态实在太差，就连CBA都无法胜任，很快就低调退役了。如今弗朗西斯已经退役多年，他不像其他巨星过的那样潇洒，身材严重发福，甚至还涉嫌过盗窃，完全没有了昔日球场上的光芒，令人唏嘘。

弗朗西斯曾是姚明身边的老大，也难逃被交易的命运，他现在咋样？

刚进NBA很照顾姚明，知晓其有困难时，姚明直接慷慨解囊?

姚明在NBA的成长可谓是历经磨难，美国与中国的气候、文化等差异实在太大，姚明到了美国之后，非常不适应那里的生活。但好在人生路途上总是有贵人相助，比如当时火箭队的老大弗朗西斯正是在姚明最困难的时候悉心照顾与教导，让姚明在美国的生活过得逐渐顺利、充满希望。

好景不长，当弗朗西斯面临破产、在人生最艰险与磨难的时候，知晓其有困难的姚明，直接慷慨解囊。人们都被这段神仙般的友谊而感动。刚到美国的姚明并不知晓美国这样一个大国依旧存在着种族歧视等历史遗留下的问题。

当时NBA的球员基本上都是来自美国本土地区，当姚明这个黄皮肤的亚洲人出现在人们眼中时，不少美国球员都对他并不友好，因为我们都知道，不可避免的是，在美国人的眼中，还是有种族歧视等问题出现，加之中国当时在运动领域并不是很突出，所以姚明在NBA并没有结交到很多知心朋友。

而总会有人在困难的时候出手相助，弗朗西斯就是其中之一。弗朗西斯总是会时不时跟姚明聊天、传授经验，在生活上处处都照顾着他，弗朗西斯的建议与关心在很大程度上帮助了姚明。古话说得好，滴水之恩当以涌泉相报。

即使当弗朗西斯因为酗酒等自身原因陨落而经历破产时，姚明仍然二话不说，慷慨解囊，为好兄弟解除困难。姚明曾经说过，弗朗西斯是真心诚意对他的朋友，他一直都对弗朗西斯怀着一颗感恩之心。对于两人深厚的情谊，人们无不赞叹，最后祝愿两人的情谊能一直维持下去。

姚明现在和弗朗西斯的关系如何?

姚明是NBA有史以来最成功的亚裔球员，他的成功得益于自身过硬的实力和天赋，也离不开他与人交往过程中展现出来的高情商。当年姚明作为一名新秀，一来到球队就与?老大?弗朗西斯关系良好，这也使得他一开始就能获得队友的信任和支持。从这一点来看，弗朗西斯是姚明身边最给力的队友之一。

史蒂夫-弗朗西斯，1977年出生，身高1米91，以身体素质劲爆和控球技术好著称，场上司职控球后卫。1999年，弗朗西斯首轮第2顺位被温哥华灰熊队选中，身为?榜眼?的他铁了心不愿在温哥华打球，在赛季开始前被交易到了休斯顿。3年后，?状元秀?姚明也来到这座城市，两人开启了一段美好的队友岁月。?

NBA球队有所谓欺负新秀的文化，但姚明来到火箭队时，弗朗西斯作为球队的老大，又是NBA的全明星级别球员，他却对姚明表现出格外的尊重。弗朗西斯曾说：?姚明的文化跟我们不一样，我不知道开什么玩笑能让他高兴起来，所以我基本上不太轻易跟姚明开玩笑。? 姚明NBA的第一场比赛，只拿到了两个篮板，没有得分，后面几场比赛的表现也乏善可陈。当时不仅媒体质疑姚明，就连球队助理教练也严厉批评姚明，这时候弗朗西斯站出来力挺姚明，他说：?姚明只是个新秀，他才打了几场比赛，不要这样对待他。?

此话一出，令姚明大为感动。2004年，火箭对阵太阳。2年前被姚明抢走状元位置的斯塔德迈尔，在完成一记暴扣后，嚣张地朝姚明大吼大叫。姚明个性谦和，没有理会，但弗朗西斯看不下去了，他跑上前去直接推开小斯，这一举动至今都让广大中国球迷记忆深刻。当年弗朗西斯被交易到魔术队，在与火箭队的一场比赛中，姚明罚球时，弗朗西斯还习惯性地与姚明拍掌，这一幕也令人感慨。

还有很多这样的例子，不一一列举了，从中我们可以看出这两人的关系有多好。NBA是生意场，不讲感情，弗朗西斯也难逃被交易的命运。火箭队当年为了能夺得总冠军，将弗朗斯洗等一众球员打包送到魔术队，只为交换那位天纵奇才?特雷西-麦克格雷迪。姚明和弗老大的队友缘分终结了，从那以后，弗朗西斯就开始了在多支球队流浪的生涯，他的身体状态大幅下滑，2009年就被灰熊队裁掉了。

2010年11月，弗朗西斯来到中国打球，可他早已没有当年之勇，在场上跑几圈就气喘吁吁，浑身发抖，球迷们看到这一幕不免心酸。就这样，他只打了4场比赛，一共打了不到14分钟，就被北京队解约了。弗朗西斯退役后，没有像其他球星那样，去做一份电视评论员，助理教练的什么工作，他开始过起了吃老本的生活，后来又染上了毒瘾，很快挥霍掉了大量财富，今年初又被迫挂牌出售自己唯一的豪宅。照这样的趋势发展，弗朗西斯难逃凄凉的境遇。

姚明退役作文

二人关系很好的，弗朗西斯很讲哥们义气，当年很照顾姚明，姚明深受儒家文化的影响，对弗朗西斯也很好。

弗朗西斯毫不讳言，他在中国能有这样的人气，完全是因为姚明：“是大个子把我带到了中国，让我认识了中国，也让中国球迷爱上了我。”

2004年夏天，弗朗西斯被换走，姚明和麦迪组成了“姚麦组合”。后来，当弗朗西斯在NBA混不下去时，姚明还是联盟第一中锋。回忆起这些往事，弗朗西斯感慨万千：“姚是我的兄弟。不管他是菜鸟还是球队核心，在我面前，他永远是小弟。”

2008年圣诞节，回到火箭的弗朗西斯再次被交易，他把姚明请到家里，两人破例喝了三杯白酒。

弗老大那些事儿

●姚明第一场NBA比赛只拿了0分、2个篮板，弗朗西斯第一个站出来安慰他：“是男人的，下一场好好打。”

●姚明新秀赛季有一次，小斯在他头上暴扣，之后还咆哮。弗朗西斯冲上去给了小斯一肘子，大吼道“不许在这里撒野”。

●弗朗西斯被换到魔术后，有一次对阵火箭，姚明罚球命中后，他习惯性地走上来要和姚明拍手，中途才想起来两人已经不是队友

昨天一扇门关上 明天一扇门打开

昨天下午，姚明在上海对全球宣布自己正式退役。在这个特殊的时刻，人们看到了一个真诚、谦虚、幽默而略带紧张的姚明。那一刻，很多人被他感动。

真诚

“今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。”见过大世面的姚明，今天有些紧张，可见他很看重这一天。“我也是在漫长的期待中度过，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。”姚明的话十分真诚。

姚明一谢篮球，没有篮球就没有姚明。他说：“因为篮球，与心爱的人结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。”

姚明二谢生活。他说：“我觉得生活就像一个向导，你虔诚追随他，他就会为你打开一扇一扇门。今天退役了，一扇门关上，另外一扇门则徐徐打开，门外有崭新的生活等着我认真品味。”而后，他提到了上海男篮、姚基金等公益事业。他说：“我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。”后来，姚明感谢了他的亲人和他所有的朋友、师长。

震撼

姚明感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，感谢他们帮助自己在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟。姚明随后大气地感谢了队友和对手，他感谢刘炜，感谢大郅、奥尼尔，姚明列举了包括弗朗西斯、麦蒂等一连串NBA球星的名字，还有在CBA和NBA同场比赛过的对手们。

之后姚明用英文向海外致谢，他说：“我要感谢海外的朋友们，尤其是休斯敦的球迷们，我想要感谢你们在我9年职业生涯中对我的支持。”

姚明随后的感谢才具有震撼力，他很清醒地说：“最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它只是逗号，不是句号。今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明……祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家！Thank You！谢谢侬！”

幽默

更感动人的一幕，是姚明一家人登台亮相，此刻谁又愿意姚明再度征战赛场呢？谈到未来，姚明说打算到上海交大读书进修，然后投资其他领域。

有一名荷兰记者邀请姚明出任荷兰队主帅，姚明说：“感谢邀请，但教练要有耐心，要牺牲和家人在一起的时间，现在我是上海队老板，已经很忙碌了，对此邀请表示拒绝。”NBA火箭队总经理莫雷问：“有没有其他中国球员到NBA打球？”姚明答道：“你们先解决劳资纠纷之后再说。”接着，有人就问未来姚明大部分时间在美国，还是中国，姚明说：“我会待在地球上。”当有人问到女儿何时能叫爸爸时，姚明说：“当她看到我拿着冰棍时，她就会叫爸爸。”

纠结之后的释然

退役·对话

纠结之后的释然

9年前，新华社体育部高级记者徐济成，陪伴姚明在美国CNN位于北京驻地的办公室里，一起见证了姚明成为NBA选秀状元的时刻。大徐一直是姚明的良师益友。昨天下午，姚明邀请徐济成主持自己的退役仪式。仪式结束后，本报记者第一时间采访了徐济成。

记者：您这么多年和姚明相处，见证了姚明很多辉煌，您现在是什么感觉？

徐济成：我的内心和姚明一样，很纠结。的确他退得太早了，如果不是伤病，他至少还能打5到8年。从另一方面讲，我心中也很释然，至少这样可以确保姚明不再被严重的伤病纠缠，健康是第一位的。仪式中，当他们一家人站在台上时，没有人再忍心要求姚明冒着终生残废的危险，继续打球。姚明一直不断地在新环境中取得成功，这就是一个时代的进步。正如姚明所说，要感谢这个伟大而进步的时代。

记者：姚明是空前绝后的吗？姚明的离开是对中国体育的打击吗？

徐济成：姚明退役，暂时会影响国家队实力，但是我想姚明用这种方式退役，本身就对中国体育职业化、现代化、人性化的促进，所以这是一个推动。

退役·赞誉

一座非凡的桥梁

昨天下午，NBA总裁大卫·斯特恩针对姚明退役表示，姚明是中美两国间一座非凡的桥梁。

他说：“自从2002年以状元秀身份进入NBA以来，姚明一直是一位对联盟起到变革作用的球员，他在赛场内外的卓越表现极大地促进了NBA的全球化发展。他在赛场上的统治力、谦逊的态度以及对慈善事业的不懈努力，使他成为在全球范围内备受爱戴的球员。”接着，他刻意重申道：“他为中美两国的球迷架起了一座非凡的桥梁。”

退役·花絮

两个痴情的粉丝

上海73岁老摄影师洪南丽，多年来一直拍摄体育照片，她将一幅自己拍摄的姚明与王治郅同时跃起争球的照片现场送给姚明，这让姚明非常感动，主动下台来取。这是姚明非常喜欢的一张照片，代表着一段美好时光。

在酒店外面，有一个身上涂抹着彩绘的女孩，手里拿着一个牌子，上面写着：姚明，谢谢你！世界因你而精彩，退下来的姚明会更加精彩。