林书豪篮球基金会-林书豪篮球培训学校

1.怎样帮助儿童科学管理身高？

2.青少年身高偏矮该怎样调理呢？

3.林书豪怎么进哈佛的

4.运动地板十大品牌排行情况怎么样

5.林书豪称新冠症状基本要消失了，新冠治愈后是否会留下后遗症

怎样帮助儿童科学管理身高？

家住上海闵行的浩浩一家，唯一的遗憾是家里人的身高都不是很高，爸爸妈妈都没有超过165cm，爷爷奶奶辈身高也是较矮。家里人把长高的期望都寄托在了小鹏身上，希望他将来能长到170cm，甚至能够再高一点。

爸爸知道自己给孩子的遗传不好所以没少给孩子吃好东西，不管听说什么有助于长高的都会给孩子买，就希望能帮儿子长长个。

但小浩浩长到11岁时，身高仍然只有139cm，尤其是上初中以后，浩浩身边的同学都开始蹿个儿，有的男孩甚至已经超过160cm。而浩浩的身高却增长缓慢，持续“霸占”着班级座位的“前三排”。

眼看着别人家的孩子都比自己的儿子高，浩浩的爸爸着急的不行，了解到健高做儿童身高预测和身高管理服务后，浩浩爸爸立马带孩子来寻求帮助。

专家解读

接待他们一家的健高儿科李辉医生通过专业的问诊和科学的检查发现，浩浩的骨龄超过生活年龄1岁。这意味着，他的长高空间少了1年，浩浩的爸爸着急问李辉医生“有什么办法可以帮助浩浩抓回少长的1年？”。

李辉医生告诉浩浩的爸爸，通过具体分析浩浩的生长情况，骨龄偏大1岁属于正常范围，由于父母身高不高，虽然遗传身高只占影响孩子身高因素的60%，后天管理更为重要，尽早干预管理孩子身高，是可以帮助孩子长更高的。

随后李辉医生根据浩浩的情况制定了一系列身高管理方案，首要就从生活习惯及环境着手，帮助浩浩改善原有的长高风险。从影响身高的三个维度：长高体质、长高速度、长高时间这三个方面共同管理，结合营养、睡眠、运动、心理、中医等多方面的有效干预。随后浩浩来到健高儿科复查，半年时间浩浩长高了5cm，骨龄与生活年龄差距缩小。李辉医生也很高兴的告诉浩浩，“想要长到理想身高，完全有可能！”。

科普知识

★身高可以科学管理

美国爱心基金会会长翁永凯在人民网、健康时报社联合主办的第九届健康中国（2016年度）论坛上介绍说：在美国，59%的孩子在6~10岁就开始接受身高管理。

这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度，青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4cm！

不少西方发达国家把儿童“身高管理”，纳入日常生活方式中。

美国NBA华裔巨星林书豪父母身高都只有168cm，但林书豪身高191cm，这就是很好的通过科学管理身高，突破遗传的例子。

★一旦骨骺闭合，任何方法都不能再长高

人体身高增长的过程就是骨骼延长的过程，骨骼的延长主要通过骨骺端生长板的软骨细胞不断生长并替换成骨组织而实现，生长板在很长一段时间内能保持活跃的增殖能力。不过，生长板软骨细胞增殖能力并不是一直存在的，进入青春期，随着“性激素”的分泌，一方面身高增长加速，一方面也加快骨骺的闭合。

当临床医学表明：

一般情况下，人的骨骺在14、15岁的时候就会开始闭合，一旦闭合，任何方法都不能再实现身高的增长。

在现实生活中，大部分女孩子13岁以后再寻求长高的方法已经没有什么意义。

★身高管理干预年龄越小越好

人80%左右的身高是青春期前完成的，而女孩9.2岁、男孩10.5岁开始发育，整个青春期期间男孩共增长28-30cm左右、女孩共增长25cm左右，只占终身高的20%左右，青春期期间有限的身高增长并不能挽回小时候被落下的身高，我们经常能看到小时候落后1cm的孩子长大落后10cm甚至更多；而且骨龄越小，身高的潜力和调整空间就越大，因此当发现孩子身高比人矮时，越早诊疗，效果越好，一定要让孩子赶在青春期前实现身高优势成长！

青少年身高偏矮该怎样调理呢？

只要不让小孩偏食，多吃蔬菜水果，瘦肉多运动，基本上就能长高

给孩子促进长高的方法如下

第一，多吃蔬菜水果和瘦肉

第二，在上述健康饮食的情况下，还需要锻炼身体，比如说打篮球和打羽毛球

第三，如果还觉得达不到效果，可以到公立的二级甲等以上医院做下检查，医生会根据检查结果做出相应的治疗方案，经过治疗之后，基本上可以达到或者高于标准身高

林书豪怎么进哈佛的

美国大学都是自主招生，普通大学很多都招体育特长生，更有很多专门以各项运动队闻名的大学。

但是哈佛之类的顶尖大学，没有要招体育特长生，每年篮球橄榄球职棒的新秀选拔也没见这些大学提供过什么好苗子…… 他最想进的是斯坦福大学，篮球名校啊，林书豪曾经做了8张DVD，记录了自己的篮球经历分别寄给8所大学，但是6所大学拒绝了他，只有哈佛和布朗大学同意他入学，但是并不提供奖学金，于是林书豪选择进入哈佛大学读书。大学四年级那年，他率领了哈佛取得了该校NCAA历史上的最佳战绩，是哈佛大学1953 年后的首位NBA球员。斯坦福大学的篮球教练说：黄种人的篮球水平只有美国高中生水平。他经历了无数次打击，曾失落过，不得已才进了哈弗，因为他对篮球的热爱，进入了哈弗篮球队，带领球队打出不错的战绩，他是经济学专业，还是个理科天才，很早就学完了高数，考大学高数好像还是满分，一超高成绩进入哈弗的。大家不要在说什么国际问题了，有些科密说林书豪和中国有毛关系，一个连中国话都不会说的外国人，他会说中国话，只是不流利。你们出生长大在美国，每天说英语，中文也会是这样的啊，我说：科比和中国有毛关系啊？你干嘛支持科比啊？他反驳我说科比和中国有500万美元的关系，汶川地震捐了500万。我告诉你们，林书豪回过浙江嘉欣平湖祭祖，而在在平湖有基金会，还资助过了200名左右的平湖中学的学生，网上有视屏，请问那些林黑门林是不是和中国有一毛钱关系。说国家男篮邀请他他不来，国家男篮上次澄清了没邀请过他，是什么国籍的有有什么关系，只要心系祖国就行了，他也表示过为身为一个华人而骄傲

运动地板十大品牌排行情况怎么样

体育运动木地板十大品牌

一、郝耐尔（HORNER）

郝耐尔（HORNER）地板于1891年创立于美国密歇根州里德城，与篮球运动诞生于同一年。作为历史悠久的运动木地板品牌，伴随着篮球运动的逐渐兴盛，在120多年的发展历程中，郝耐尔一贯坚持优质的产品和服务，坚守其经营主旨“为客户提供性能优异、设计时尚简洁、价格合理的运动木地板”。

郝耐尔是MFMA的发起会员，旗下产品通过国际篮联（FIBA）认证。100多年来，郝耐尔始终坚持与高水平的地板安装工程承包商合作，并按照郝耐尔自己的标准进行维护，保证旗下的运动木地板系统产品高质量安装和使用效果。尤其是从上世纪八十年代，曾创造过连续20多年为NBA全明星赛提供运动木地板产品的品牌传奇。

2004年正式进入中国。如今，在全球范围内，郝耐尔地板始终呈现出超前的理念、卓著的品质和长久的寿命等显著优势。在运动木地板领域，郝耐尔几乎就是整个行业的风向标。

二、柯勒（CONNOR）

柯勒体育创立于1872年，是美国便携式和耐久性地板领头羊品牌，在运动木地板和橡胶地板领域均历史悠久。柯勒地板是运动木地板行业内最早拥有全程一体化服务体系的品牌，从运动木地板系统设计、地板生产到专业化的安装，每个步骤都拥有成熟而历史悠久的技术传承，均由熟练工人精心研发或操作。

柯勒地板作为国际篮联(FIBA)官方技术合作伙伴，NBA篮球协会指定供应商，为十几支NBA球队建造场馆，并为多届奥运会、篮球比赛提供地板支持，为奥运会、美国多所大学篮球馆及其他各级别赛事场馆提供了高品质的产品和服务。

柯勒旗下所有产品均经过ISO认证，德国DIN标准检测和STEM测试，是美国地板制造商协会(MFMA)成员单位，在国际享有盛誉。

三、加索尔（GASOLL）

加索尔（Gasoll）地板于1975年成立于苏联托木斯克，至今已有40多年的品牌历史。依托托木斯克原始森林庞大的原木优势和生产优势，加索尔地板发展势头迅猛，用了不到40年的时间，在全球拥有2万余名职员，产品遍布全球138个国家及地区，拥有行业领先的产能和供应链体系，迅速成为全球知名的体育运动木地板品牌。

加索尔地板全系列产品均通过国际篮球联盟(FIBA)认证，并获得了法国拉斐尔奖、德国汉诺威工业奖等全球520多项奖章和荣誉，堪称运动木地板领域的荣誉之王。

2009年，加索尔地板正式进入中国市场，并迅速成为2009年第十一届全运会、2011年第七届全国城市运动会、2013年第十二届全运会等大型体育赛事地材服务商。此后，中国运动木地板行业就多了一个国际品牌。

近几年，加索尔地板凭借稳定而强大的供应体量和良好服务体系，迅速征服中国市场，其高效的生产、销售模式也被国内多家木地板品牌争相效仿，在业内享有极高的知名度。

加索尔地板场馆案例：周杰伦、林书豪领衔《这！就是灌篮》篮球综艺节目主场馆

四、美凯（MERRY）

美凯运动地板总部位于上海，是从事运动木地板的结构设计和材料研发于一体的专业运动木地板制造商，1996年生产出首块块运动木地板开始，至今已有20多年的历史。

美凯于2003年开始引进国际运动地板制造设备，在专业运动木地板生产方面成为国内同行的先行者。坚持走高端、专业的路线让美凯在行业内获得很高的美誉，在国内市场逐年稳步发展。旗下产品通过国际篮联（FIBA）、国际羽联（BWF）、国际乒联（ITTF）认证。

美凯地板运动木地板广泛应用于篮球馆、排球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、体操馆、健身房等各类体育运动场馆，承建了奥运会、大运会、亚运会、全运会、CBA等国内外赛事的运动木地板工程，并受到国外多家体育场馆用户的认可与青睐。

美凯地板场馆案例：上海交通大学闵行校区篮球馆

五、欧氏（OUSHI）

欧氏地板成立于2003年，是一家集体育运动木地板研发、生产、销售、安装于一体的体育运动木地板高新企业。欧氏地板拥有一批高级产品研发专家、设计师、工程师和安装团队，并率先通过ISO质量和环境管理体系认证、OHSAS18001职业健康安全管理体系认证、通过国际标准DIN认证。

欧氏地板凭借后发优势，原木开采、生产工艺、安装工艺、服务体系等均采用前沿的新技术新理念，尤其是对中国市场的深刻洞察与主动钻研，打破了大多品牌跟风国外品牌的模式，通过极具性价比的产品和服务和脚踏实地的作风，市场份额一路高歌猛进，用了不到十年的时间便跻身于国内一线品牌之列。

凭借良好的发展势头，如今全国大多数城市都有欧氏地板的工程项目，经典项目如国家会议中心、李宁体育馆、鲁能集团、北京奥林匹克运动城、国家大剧院、武警总部等。与国内数百家大型企业、政府机关单位、体育工程承包商、材料服务商等建立了长期稳定的合作关系，是国内运动木地板行业的新生代中坚力量，拥有极高的知名度和美誉度。

欧氏地板场馆案例：奥运会赛事场馆——北京五棵松篮球馆

六、耐步（NAIBU）

耐步地板创立于2006年，自成立以来，耐步始终致力于生产更专业的运动木地板。作为一个低调而务实的运动木地板品牌，耐步从创立之初便主攻高端产品，拥有自己的研发、生产和工程团队。

耐步地板的运动木地板系统从面层处理、系统结构到安装施工，全部按照国际标准DIN和EN相关认证生产，是当今体坛高端的运动木地板产品。获得中国绿色环保产品认证、中国著名品牌荣誉认证以及ISO质量和环境管理体系认证。十多年来，耐步地板为全世界数十个国家的专业体育馆提供高品质的体育地板产品。在中国，耐步为包括2008北京奥运会，第十一届、第十二届全运会主体育馆以及众多国家级体育中心提供高品质体育地板产品或服务。2009年以来，有超过120家中国大学篮球馆、羽毛球馆和舞台等场馆选择耐步地板。

耐步地板的第一家地板工厂在辽宁抚顺，随着业务的发展，近年来在全球范围内收购了多家原木采伐基地和加工工厂，同时为国内外多个品牌做OEM加工，销量连续多年名列同行业前茅。

耐步地板场馆案例：国家体育总局奥林匹克篮球训练馆（海南五指山）

七、盟多（MONDO）

总部设在意大利的盟多（MONDO）集团公司作为一家以专业生产高水平的商业、运动、工业用地板为主的工业集团，在欧洲及北美都有工厂，是全球领先地位的地板生产商之一，产品服务全球134个国家或地区。

盟多秉承“始终制造最有含金量的安全的地面材料”的原则，在全球木地板行业激烈竞争中一直享有盛誉。尤其在橡胶地板领域，盟多连续9届被选为奥运会(1976年蒙特利尔到2008年北京)和国内国际重要赛事及体育协会地板的供应商,并为上海地铁一号线，浦东线，北京及南京地铁提供优质橡胶地板。

盟多的商用地板被广泛地运用于医疗、教育、购物中心、写字楼以及交通领域的机场、车站和各类交通工具上。更为人称道的是，盟多通过自己的科研，研发出的橡胶运动跑道，已由最具权威性的欧洲测试机构颁布证书证明为完全无害且无污染的产品。盟多在地胶行业的领先优势与品牌效应，也是盟多运动木地板在全球享有盛名的原因之一。

盟多地板场馆案例：捷克赫拉德茨篮球馆

八、凯洁（KAIJIE）

凯洁地板于1995年在北京创立，是国内体育木地板行业较早的走专业化路线的品牌。二十多年深耕运动木地板全产业链各个环节，在俄罗斯托木斯克林区和中国黑龙江大、小兴安岭地区均建有大型原木基地和生产工厂，是国内率先实现原木存储、地板研发、生产、销售、设计、施工、翻新、保养、售后等全产业链自营的品牌，拥有行业一流的直管工程团队。

如今，凯洁地板已经为NBA、CBA、亚运会、全运会、中国羽毛球联赛、乒乓球联赛等专业赛事以及遍布全国的千余所院校、企事业单位提供运动木地板服务，以专业的产品和服务推动中国体育事业的蓬勃发展，在业内拥有良好的口碑和地位。

凯洁地板旗下产品或服务获得项专业认证，如“FIBA 国际篮联认证”“BWF世界羽联认证”“国际DIN标准检测”“ISO质量和环境管理体系认证证书”“林产协会会员”等数十项专业认证。旗下所有产品及服务环节均达到或超过国际、国内关于木地板和运动场地建设的标准和规范，足以与国际品牌相媲美，国内只有少数几个品牌能做到。在国内提起凯洁地板，就是专业与质量的保证。

凯洁地板场馆案例：甘肃酒泉体育馆

九、博纳（BONA）

博纳运动木地板总部位于北京，于1998年创立博纳地板品牌。从创立之初就坚持走国际化路线，经过二十年的专业工艺和行业沉淀，产品及服务远销欧美、东南亚、非洲等数十个国家地区，在国际上有着极高的知名度。尤其是最近十年，伴随着国内市场的蓬勃发展，木地板需求猛涨，博纳地板厚积薄发，凭借专业的产品和服务，越来越多场馆慕名选择，迅速成为国内主流运动木地板品牌之一。

博纳地板拥有国内许多品牌所没有的国际视野，已经为全球超过5000万平方米的运动木地板提供服务，全球拥有四大原木采伐基地，拥有自营工厂和从原始森林伐木到设计、生产、施工、翻新维护、售后维护的完整服务体系，可以为所有运动木地板需求提供解决方案。

博纳地板与全球众多大型赛事紧密合作，在国外，如NBA多个场馆、杜克大学、史密斯大学、圆角州体育中心等篮球场管均选用博纳地板相关服务。在中国，如北京奥运会五棵松篮球馆、国家体育馆、首钢篮球中心、世博会瑞典馆、芬兰馆、宝马沈阳工厂、海南三亚南海观音圆通宝殿等，是国内运动木地板领域一线品牌。

博纳地板场馆案例：美国杜克大学篮球馆

十、千森（QIANSEN）

大连千森木业成立于1998年，主营运动木地板、剧院舞台专业木地板、自行车赛道等配套产品及服务。

千森旗下运动木地板产品通过国际体育地面科学学会(ISSS)的DIN标准认证、国际篮球联合会(FIBA)等认证。服务于北京奥运会、广州亚运会、深圳大运会、南京青奥会、苏州世乒赛及中国历届全运会等大型赛事的设计、营建及赛事运营等工作，常年成功经验及专业能力获得了国际篮球联合会、国际自行车联盟、国际羽毛球联合会等单项国际协会的长期信任，成为各协会在中国的首家官方合作伙伴。

千森注重产品研发，曾获得五项发明专利及十二项实用新型专利，这种专注与创新，使千森成为国内外驰名体育运动木地板品牌。千森以独特的设计、优等的质量，在国内外市场均有良好的声誉。

林书豪称新冠症状基本要消失了，新冠治愈后是否会留下后遗症

林书豪称新冠症状基本要消失了，新冠治愈后是否会留下后遗症？8月18日，著名篮球运动员林书豪在个人账号中发文表示新冠症状基本快要消失了，相信很快就可以回酒店继续隔离，最重要的是感谢医务工作者，最后提醒大家一定不要大意，出门要继续做好防护。

8月7日，林书豪在微博宣布，他在从旧金山飞抵上海隔离的第三天，核酸检测成为阳性，并在6日被确诊感染了新冠病毒。

林书豪称，他在美国注射了疫苗，在来中国的前后也做了多次核酸和血清检测，但是不知道在旅途中哪个环节出现了状况，还是遭遇了病毒侵袭。

不过他也表示，自己很快平静了。“也许是我坎坷的篮球生涯帮助了我，我深知面对病毒绝不能退缩和惧怕，要乐观积极地面对它并且战胜它。”林书豪表示，将和公益基金会一起捐出更多款项，为全世界抗击新冠疫情添砖加瓦。

18日林书豪在个人社交媒体上再次透露了自己现实的康复情况。他表示自己的症状已经基本消失，身体也在好转。他写道：“真的很感谢大家对我的关心。现在我的症状基本快要消失了，相信很快就可以回到酒店继续隔离。”同时林书豪也感谢了医务工作者。他表示：“最重要的是要感谢这些伟大的医务工作者，他们夜以继日的工作，真的非常辛苦。大家一定不要大意，出门要继续做好防护。”

林书豪在此前已经与北京首钢队达成了签约协定。但由于新赛季现时还无法明确是否全华班，因而他是否能出战新赛季，现时还无官方说法。另外，林书豪这次返回中国，也有一些商业活动计划参加。

林书豪上赛季效力于NBA发展联盟，10场比赛场均贡献19.8分6.2次助攻，本赛季，林书豪选择重新回到CBA，再次加盟北京首钢队。不过如今CBA下赛季的政策依然捉摸不定，所有人都不知道到底会不会引进外援，在这样的情况下，林书豪能否顺利亮相CBA赛场还是个未知数。

在效力首钢的那个赛季，林书豪成为球队的绝对核心。2019-2020赛季，林书豪代表首钢男篮出战43场比赛，场均可以得到22.4分以及5.6个篮板和5.6次助攻，并且带队打进半决赛。

那么很多人会担心，新冠肺炎患者出院后，被损伤的肺能否修复？会不会遗留肺纤维化？肺功能会不会长期受到影响？

我们首先来了解什么是肺纤维化。我们的肺部除肺泡以外的间质组织，如果感染、发炎、水肿，会导致间质细胞增生、组织增厚，如果长期受损，复原后会产生瘢痕组织，也就是纤维化。如果损伤小、时间短，胸CT显示少量条索状变化，恢复后肺部可完全吸收炎灶，肺的正常结构和功能均不会受到影响。根据我国出院标准要求，出院患者肺部CT应有看到病灶明显吸收好转，多数患者经治疗后阴影可完全吸收。

但对于重症患者来说，我们不能排除新冠病毒将来可能对肺功能造成的影响。不过经统计，新冠病毒感染者大多属于轻症或普通病例，重症、危重症患者比例较低，且大多年龄偏大且合并基础病。而这些重症患者中，还包括除肺实变以外，病毒及过度启动的自身免疫系统对其他重要脏器的攻击。因此，重症患者并不一定就会遗留更严重的肺功能障碍，经过规范治疗后，此类病人的肺损伤也能明显好转，但通常建议患者出院后定期到医院随访、复诊，并合理采取锻炼、复健、物理治疗等方法改善肺功能。