足球实用过人教学视频_足球耍人教学

1.谁能教下踢足球过人的技巧

1基本功 花式足球的基本功就是颠球，确保双脚颠球能够轻松的颠200下左右。练习方法：每天规定颠球数量1000个，每天坚持1-2个小时。

2尝试各种基础的花式动作 尝试做atw(旋风360 )，htw(跨绕)，crossover（跨掂）等单脚绕球。同样每天规定完成数量100个，每天坚持1-2个小时。具体数量根据熟练度而定。

3进阶 可以尝试做atw(旋风360 )，htw(跨绕)，crossover（跨掂）等连起来做的combo（联合体）。并且尝试其他双脚绕球动作，比如tatw(T 绕)，matw(M 绕)等。

4全面发展 有了以上的基础后，可以尝试其他风格的动作，比如upper（上）：用头玩出来的花样，比如sitdown（坐）：坐在地上或躺在地上玩出的花样，以及其他风格。

谁能教下踢足球过人的技巧

《街头 足球 》游戏中有什么过人技巧？相信很多新手玩家还不知道游戏中怎么过人，那么接下来我为大家带来《街头足球》过人技巧教学攻略，一起来看看吧。

过人技巧攻略

带球时观察对面防守人冲来的速度，如果是高速狂奔，那么他到你旁边极大概率会来脚抢断，或者铲球，这时候推荐当防守人接近你时突然进行平移，或者后退，那么防守人抢断动作做出无法收脚，造成失位，你可以加速过掉，如果是防守人以防守的姿态慢慢向你靠近，那么他就是按了自动盯防，这时候你不用担心他过来先给你一脚抢断或者铲球，你根据临场情况可以进行上面提到的找队友绕桩，让队友吸引走防守者，或者利用人物过人技能进行过人，因为自动盯防很少会出现主动出脚抢断，所以即使你使用过人技能没有能过掉防守队员，球也会在你脚下不会被抢去，不过，过人技能没有成功的情况下一定要进行平移后拉走位了，或者把球传给队友，因为每个防守队员都会在对面技能放过之后进行抢断或者铲球的，这几乎是是每一个D的防守习惯。

首先，每天早上七点开始，慢跑3000米。十二分钟内跑完就好。然后，加速60米，跑三组，用你，最快速度。然后变跑。400米。这时，你的体能估计也差不多了。开始，传球练习。最好是一脚触球，不停球，直接传球。然后，接高球，停球练习。停球很主要，有的时候比赛时高球的停球，足以关系到比赛的攻守。当然，对于业余队伍来说。然后，25米，射门练习，每天20个左右，这个是练习你的远射的能力。练习时，追求速度和力量，还有角度和高度。然后，你可以，在练习下逼抢，你是前锋，失球后，第一反应是回抢，不要轻易伸脚，让后卫无法舒服的传球，解围就好。然后，无球的绕杆跑。类似于绕桩跑。当然，中间的间隔是你一个身位就好。绕桩，我在上面已经提过了，每天五次。然后，头球练习。接高球，头球射门，要注意摆头，用上半身和脖子发力。最后，可以找人5v5。多练习实战中的2过1。可以，加一些练习身体协调性的运动。这个，根据你自己，还有晚上睡觉前颠球，至少300。早上训练的空闲也练习，有时间，就颠球。可以，练习下蛙跳。不过，这个练完，腿真的很疼，你要慎重，不建议你多了，每天30米就可以。注意，营养的摄入，少饮酒。每个星期，踢一次大场。只要你坚持下来，你会对你自己刮目相看的。还有，告诉运球护球，主要是卡位，和身体还有，左右脚运球。至于，高速运球的踩球，不是让你直接踩，那样不如直接马赛回旋了。是无跑动时的踩球，后拉，突然启动。过人，就是左右脚换着运球，扣球，外脚背拨球，还有就是转身，时不时的变速运球，这些很实用。华丽的，我也不太熟练。大概就是这些。我不是教练，踢球也是爱好，可能有的不怎么权威，不懂的，你再问我。我是回答你那个问题的人，因为，我用的是手机，只能这么回答，不能在那个问题上回答你那个问题了。