50公里竞走世界纪录33233,50公里竞走世界纪录是多少

1.跑步的所有世界纪录

2.2011年最新田径世界纪录

3.求田径比赛所有项目的世界纪录以及创造的人物时间和地点

4.竞走动作要领

5.为什么长跑马拉松要42多公里

男子100米：第一名：博尔特（牙买加），9秒81；

男子200米：第一名：博尔特（牙买加），19秒78；

男子400米：第一名：范尼凯克（南非），43秒03（世界纪录）；

男子800米：第一名：鲁迪沙（肯尼亚），1分42秒15；

男子1500米：第一名：森特罗维茨（美国），3分50秒00；

男子5000米：第一名：法拉赫（英国），13分03秒30；

男子10000米：第一名：法拉赫（英国），27分05秒17；

男子110米栏：第一名：麦克劳德（牙买加），13秒05；

男子400米栏：第一名：克莱门特（美国），47秒73；

男子3000米障碍：第一名：康·基普鲁托（肯尼亚），8分03秒28；

男子马拉松：第一名：基普乔盖（肯尼亚），2小时08分44秒；

男子跳高：第一名：德劳因（加拿大），2米38；

男子撑杆跳高：第一名：达席尔瓦（巴西），6米03；

男子跳远：第一名：亨德森（美国），8米38；

男子三级跳远：第一名：泰勒（美国），17米86；

男子铅球：第一名：克劳瑟（美国），22米52；

男子铁饼：第一名：克·哈丁（德国），68米37；

男子链球：第一名：纳扎罗夫（塔吉克斯坦），78米68；

男子标枪：第一名：罗赫勒（德国），90米30；

男子20公里竞走：第一名：王镇（中国），1小时19分14秒；

男子50公里竞走：第一名：托特（斯洛伐克），3小时40分58秒；

男子十项全能：第一名：伊顿（美国），8893分（世界纪录）；

男子4x100米接力：第一名：牙买加队，37秒27；

男子4x400米接力：第一名：美国，2分57秒30；

女子100米：第一名：汤普森（牙买加），10秒71；

女子200米：第一名：汤普森（牙买加），21秒78；

女子400米：第一名：米勒（巴哈马），49秒44；

女子800米：第一名：塞曼亚（南非），1分55秒28；

女子1500米：第一名：根·迪巴巴（埃塞俄比亚），4分10秒27；

女子5000米：第一名：切鲁约特（肯尼亚），14分26秒17；

女子10000米：第一名：阿亚娜（埃塞俄比亚），29分17秒45（世界纪录）；

女子100米栏：第一名：罗林斯（美国），12秒48；

女子400米栏：第一名：穆哈迈德（美国），53秒13；

女子3000米障碍：第一名：杰贝特（巴林），8分59秒75；

女子马拉松：第一名：桑姆贡（肯尼亚），2小时24分04秒；

女子跳高：第一名：贝蒂亚（西班牙），1米97；

女子撑杆跳高：第一名：斯特凡尼季（希腊），4米85；

女子跳远：第一名：巴尔托莱塔（美国），7米17；

女子三级跳远：第一名：伊巴古恩（哥伦比亚），15米17；

女子铅球：第一名：卡特（美国），20米63；

女子铁饼：第一名：佩尔科维齐（克罗地亚），69米21；

女子链球：第一名：沃达尔奇克（波兰），82米29（世界纪录）；

女子标枪：第一名：科拉克（克罗地亚），66米18；

女子20公里竞走：第一名：刘虹（中国），1小时28分35秒；

女子七项全能：第一名：娜·蒂亚姆（比利时），6810分；

女子4x100米接力：第一名：美国队，41秒01；

女子4x400米接力：第一名：美国，3分19秒06。

扩展资料：

田径的运动特征：

（一）与生活密切相关

走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地、较快地掌握田径运动技术。

（二）具有广泛性

田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。

（三）简易可行

参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。

（四）促进身心健康

田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

央视网——2016年里约奥运会田径项目比赛总成绩公报

跑步的所有世界纪录

马拉松有世界纪录。

由于马拉松比赛一般在室外进行，不确定因素较多，所以在2004年1月1日前马拉松一直使用世界最好成绩，没有世界记录。2004年1月1日，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。

国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。

2023年10月8日晚（北京时间），在芝加哥马拉松比赛中，肯尼亚人基普图姆在芝加哥马拉松比赛中以2小时00分35秒的成绩打破基普乔格保持的世界纪录。

马拉松运动的赛道要求：

马拉松赛道的要求非常严格。国际马拉松赛道的起点和终点之间的直线距离不得超过全程距离的二分之一，起止点高差也不能超过千分之一。赛道必须是硬质地面，可以是柏油、沥青或木板，但不能是沙路或草地。

此外，国际A类赛事要求路途高差不得超过12米。为了区分于运动场内起跑线，公路马拉松比赛可以借鉴国际公路标志线，起点线可以采用30厘米宽的道路停车线。

马拉松赛道的标准也比较人性化，考虑到公路项目赛事主要是借助城市道路、公共广场等平时不属于赛事的专用的赛道，所以要求对城市环保、经费节约和工作便捷都要考虑。同时，为了提高赛事的景观效果，会在赛道沿途设计一些弯路和变化。

在准备公路项目赛事时，需要较长时间的计划和协调，一旦赛道确认后，对赛道路面的维护也尤为重要。如果路面出现碴土和石子等，需要及时清理。

2011年最新田径世界纪录

项目 日期 姓名 国家 记录 地点

100米 05.06.14 鲍威尔 牙买加 9.77 雅典

200米 96.8.1 迈克尔-约翰逊 美国 19.32 亚特兰大

400米 99.08.26 迈克尔-约翰逊 美国 43.18 塞维利亚

800米 97.08.24 威尔逊-基普凯特 丹麦 1:41.11 科隆

1000米 99.09.05 恩盖尼 肯尼亚 2:11.96 意大利

1500米 98.07.14 奎罗伊 摩洛哥 3:26.00 罗马

1英里 99.07.07 奎罗伊 摩洛哥 3:43.13 罗马

2000米 99.09.07 奎罗伊 摩洛哥 4:44.79 柏林

3000米 96.09.01 丹尼尔-柯曼 肯尼亚 7:20.67 意大利

5000米 04.05.31 贝克勒 埃塞俄比亚 12:37.35 荷兰

10,000米 04.06.08 贝克勒 埃塞俄比亚 26:20.31 捷克

10公里 02.12.11 格布雷塞拉西 埃塞俄比亚 27:02 多哈

15公里 01.11.11 利莫 肯尼亚 41:29 荷兰

20,000米 91.03.30 巴立欧 墨西哥 56:55.6 法国

20公里 98.04.04 塔盖特 肯尼亚 56:18 意大利

1小时跑 91.03.30 巴立欧 墨西哥 21.101 法国

半程马拉松 98.04.04 塔盖特 肯尼亚 59:17 意大利

25,000米 81.03.22 濑古 日本 1:13:55.8 新西兰

25公里 04.05.09 科斯吉 肯尼亚 1:12:45 德国

30,000米 81.03.22 濑古 日本 1:29:18.8 新西兰

30公里 05.02.27 TakayukiMatsumiya 日本 1:28:00 日本

马拉松 03.09.28 塔盖特 肯尼亚 2:04:55 柏林

100公里 98.06.21 Takahiro Sunada 日本 6:13:33 日本

3000米障碍 04.09.03 沙赫恩 卡塔尔 7:53.63 布鲁塞尔

110米栏 93.08.20 杰克逊 英国 12.91 斯图加特

04.08.27 刘翔 中国 12.91 雅典

400米栏 92.08.06 凯文-扬 美国 46.78 巴塞罗那

跳高 93.07.27 索托马约尔 古巴 2.45米 萨拉曼卡

撑杆跳 94.07.31 布勃卡 乌克兰 6.14米 塞斯特里

跳远 91.08.30 麦克－鲍威尔 美国 8.95米 东京

三级跳远 95.08.07 爱德华滋 英国 18.29米 哥德堡

铅球 90.05.20 巴恩斯 美国 23.12米 温哥华

铁饼 86.06.06 舒尔特 德国 74.08米 新勃兰登堡

链球 86.08.30 尤里-塞迪科 苏联 86.74米 斯图加特

标枪 96.05.25 泽伦兹尼 捷克 98.48米 耶拿

十项全能 01.05.27 瑟布尔 捷克 9026分 奥地利

2万米竞走 94.05.07 塞古拉 墨西哥 1:17:25.6 卑尔根

20公里竞走 03.08.23 佩雷兹 厄瓜多尔 1:17:21 巴黎

3万米竞走 92.10.03 达米拉诺 意大利 2:01:44.1 意大利

5万米竞走 96.09.29 图丹 法国 3:40:57.9 法国

50公里竞走 03.08.27 科泽尼奥沃斯基 波兰 3:36:03 巴黎

4*100米接力 92.08.08 美国 美国 37.40 巴塞罗那

93.08.21 圣莫尼卡俱乐部 美国 37.40 斯图加特

4*200米接力 94.04.17 美国 美国 1:18.68 加拿大

4*400米接力 98.07.22 美国 美国 2:54.20 纽约

4*800米接力 82.08.30 英国 英国 7:03.89 伦敦

4*1500米接力 77.08.17 联邦德国 法国 14:38.8 科隆

更新日期 2006-11-20

如果你确实对这个感兴趣的话，分多加点

求田径比赛所有项目的世界纪录以及创造的人物时间和地点

2011年9月最新男子田径世界纪录：

项目 成绩 创造者 国籍 时间 地点

100米 9秒58 博尔特 牙买加 2009.08.16 柏林

200米 19秒19 博尔特 牙买加 2009.08.20 柏林

400米 43秒18 约翰逊 美国 1999.08.26 塞维利亚

800米 1分41秒01 鲁迪沙 肯尼亚 2010.8.29 意大利列蒂

1000米 2分11秒96 恩吉尼 肯尼亚 1999.09.05 意大利列蒂

1500米 3分26秒00 奎罗伊 摩洛哥 1998.07.14 罗马

1英里 3分43秒13 奎罗伊 摩洛哥 1999.07.07 罗马

2000米 4分44秒79 奎罗伊 摩洛哥 1999.09.07 柏林

3000米 7分20秒67 科曼 肯尼亚 1996.09.01 列蒂

5000米 12分37秒35 贝克勒 埃塞俄比亚 2004.05.31 荷兰亨厄洛

10000米 26分17秒53 贝克勒 埃塞俄比亚 2005.08.26 布鲁塞尔

10公里 26分44秒 科蒙 肯尼亚 2010.09.26 荷兰乌德勒支

15公里 41分29秒 科蒙 肯尼亚 2010.11.21 荷兰奈梅亨

20000米 56分26秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2007.06.27 俄斯特拉发

20公里 55分21秒 塔德塞 阿尔巴尼亚 2010.03.21 里斯本

1小时跑 21.285公里 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2007.06.27 俄斯特拉发

半程马拉松 58分23秒 塔德塞 阿尔巴尼亚 2010.03.21 里斯本

25000米 1小时12分25秒4 莫索普 肯尼亚 2011.06.03 尤金

25公里 1小时11分50秒 科斯盖 肯尼亚 2010.05.09 柏林

30000米 1小时26分47秒4 莫索普 肯尼亚 2011.03.06 尤金

30公里 1小时27分49秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2009.09.20 柏林

马拉松 2小时3分59秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2008.09.28 柏林

100公里 6小时13分33秒 弘砂田 日本 1998.06.21 日本常吕

3000米障碍 7分53秒63 沙希恩 卡塔尔 2004.09.03 布鲁塞尔

110米栏 12秒87 罗伯斯 古巴 2008.06.12 俄斯特拉发

400米栏 46秒78 凯文-扬 美国 1992.08.06 巴塞罗那

跳高 2米45 索托马约尔 古巴 1993.07.27 萨拉曼卡

跳远 8米95 鲍威尔 美国 1991.08.30 东京

三级跳远 18米29 埃德沃兹 英国 1995.08.07 哥德堡

撑杆跳高 6米14 布勃卡 乌克兰 1994.07.31 塞斯特列雷

铅球 23米12 巴恩斯 美国 1990.05.20 洛杉矶

铁饼 74米08 舒尔特 前东德 1986.06.06 新勃兰登堡

标枪 98米48 泽莱兹尼 前捷克斯洛伐克 1996.05.25 耶拿

链球 86米74 谢迪赫 前苏联 1986.08.30 斯图加特

十项全能 9026分 塞布尔勒 捷克 2001.05.27 福拉尔贝格

10000米竞走 38分44秒97 迪尼斯 法国 2011.07.29 奥比

20000米竞走 1小时17分25秒6 塞桂拉 墨西哥 1994.05.07 卑尔根

20公里竞走 1小时17分16秒 卡纳伊金 俄罗斯 2007.09.29 萨兰斯克

30000米竞走 2小时01分44秒1 达米拉诺 意大利 1992.10.03 库内奥

50000米竞走 3小时35分27秒1 迪尼斯 法国 2011.03.12 兰斯

50公里竞走 3小时34分14秒 尼泽戈罗托夫 俄罗斯 2008.05.11 切伯克萨瑞

4×100米接力 37秒10 卡特、弗雷特、博尔特、鲍威尔 牙买加 2008.08.22 北京

4×200米接力 1分18秒68 希尔德、布雷尔、马什、路易斯 美国 1994.04.17 美国

4×400米接力 2分54秒29 瓦尔曼、瓦特斯、雷诺尔德斯、约翰逊 美国 1993.08.22 斯图加特

4×800米接力 7分2秒43 亚姆博伊、科姆比奇、穆图阿、邦盖伊 肯尼亚 2006.08.25 布鲁塞尔

4×1500米接力 14分36秒23 比沃特、加辛巴、罗诺和乔盖 肯尼亚 2009.09.04 布鲁塞尔

公路接力 1小时57分06秒 姆旺吉、马莎奇、恩达比利、莫古苏、恩耶雷、卡利乌基 肯尼亚 2005.11.23 千叶

2011年9月最新女子田径世界纪录：

项目 成绩 创造者 国籍 时间 地点

100米 10秒49 乔伊娜 美国 1988.07.16 印地安纳波利斯

200米 21秒34 乔伊娜 美国 1988.09.29 首尔

400米 47秒60 科赫 前东德 1985.10.06 堪培拉

800米 1分53秒28 克拉托赫维洛娃 前捷克斯洛伐克 1983.07.26 慕尼黑

1000米 2分28秒98 玛斯特科娃 俄罗斯 1996.08.23 布鲁塞尔

1500米 3分50秒46 曲云霞 中国 1993.09.11 北京

1英里 4分12秒56 玛斯科特娃 俄罗斯 1996.08.14 苏黎世

2000米 5分25秒36 奥沙利文 爱尔兰 1994.07.08 爱丁堡

3000米 8分06秒11 王军霞 中国 1993.09.13 北京

5000米 14分11秒15 迪巴巴 埃塞俄比亚 2008.06.06 奥斯陆

10000米 29分31秒78 王军霞 中国 1993.09.08 北京

10公里 30分21秒 拉德克利夫 英国 2003.02.23 圣胡安

15公里 46分28秒 迪巴巴 埃塞俄比亚 2009.11.15 荷兰奈梅亨

20000米 1小时05分26秒6 拉洛鲁佩 肯尼亚 2000.09.03 德国

20公里 1小时02分36秒(待审核) 科伊塔尼 肯尼亚 2007.10.14 哈伊马角

1小时跑 18.517公里 塔尼 埃塞俄比亚 2008.06.12 俄斯特拉发

半程马拉松 1小时05分50秒(待审核) 科伊塔尼 肯尼亚 2007.10.14 哈伊马角

25000米 1小时27分05秒9 拉洛鲁佩 肯尼亚 2002.09.21 德国

25公里 1小时19分53秒 科伊塔尼 肯尼亚 2010.05.09 柏林

30000米 1小时45分50秒 拉洛鲁佩 肯尼亚 2003.06.06 瓦尔斯泰

30公里 1小时38分49秒 野口瑞希 日本 2005.09.25 柏林

马拉松 2小时15分25秒 拉德克里夫 英国 2003.04.13 伦敦

100公里 6小时33分11秒 友阿部 日本 2000.06.25 丸龟

3000米障碍 8分58秒81 加尔金娜 俄罗斯 2008.8.17 北京

100米栏 12秒21 东科娃 保加利亚 1988.08.20 旧扎格拉市

400米栏 52秒34 佩奇昂基娜 俄罗斯 2003.08.08 图拉

跳高 2米09 科斯塔迪诺娃 保加利亚 1987.08.30 罗马

跳远 7米52 奇斯佳科娃 前苏联 1988.06.11 列宁格勒

三级跳远 15米50 克拉维茨 乌克兰 1995.08.10 哥德堡

撑杆跳高 5米06 伊辛巴耶娃 俄罗斯 2009.08.28 苏黎世

铅球 22米63 利索夫斯卡娅 前苏联 1987.06.07 莫斯科

铁饼 76米80 赖因施 前东德 1988.07.09 新勃兰登堡

标枪 72米28 斯波塔科娃 捷克 2008.09.13 斯图加特

链球 79米42 海德勒 德国 2011.05.21 Halle

七项全能 7291分 乔伊娜-克西 美国 1988.09.24 首尔

十项全能 8358分 斯库耶特 立陶宛 2005.04.15 哥伦比亚

10000米竞走 41分56秒23 雷斯基娜 前苏联 1990.07.24 西雅图

20000米竞走 1小时26分52秒3 伊万诺娃 俄罗斯 2001.09.06 布里斯班

20公里竞走 1小时25分08秒待审核) 索科洛娃 俄罗斯 2011.02.26 索契

4×100米接力 41秒37 格拉迪施、里格尔、奥斯瓦尔德、格尔 前东德 1985.10.06 堪培拉

4×200米接力 1分27秒46 简金斯、克兰德、佩利、琼斯 美国 2000.04.29 费城

4×400米接力 3分15秒17 莱多夫丝卡娅、娜扎罗娃、彼尼基娜、布赖兹基娜 前苏联 1988.10.01 首尔

4×800米接力 7分50秒17 奥莉扎伦科、吉莉娜、布里苏娃、伊列娜 前苏联 1984.05.08 莫斯科

公路接力 2小时11分41秒 姜波、赵凤婷、董艳梅、马再捷、兰丽新、林娜 中国 1998.02.28 北京

希望您满意！

竞走动作要领

因为这是我从我电脑的文档中直接拷下来的,所以粘贴之后稍做了下排版.这里就这么大的地方,所以有的挤了一点.如果你要保存,自己再重新排一下吧~是最近更新的,我也忘了是哪天了.

男子田径世界纪录

100米 9.77 阿萨法.鲍威尔 牙买加 2005.06.15希腊雅典

200米 19.32迈克尔.约翰逊 美国 1996.08.01亚特兰大 400米 43.18迈克尔.约翰逊 美国 1999.08.26塞维利亚

800米 1:41.11 基布凯特 丹麦 1997.08.24科隆

1500米3:26.00 奎罗伊 摩洛哥 1998.07.14罗马

5000米12:37.35 肯尼什贝克尔 埃塞俄比亚 2004.05.31 亨格洛 NED

10000米 26:20.31 肯尼什贝克尔 埃塞俄比亚 2004.06.08 俄斯特拉发CZE

110米栏 12.88 刘翔 中国 2006.07.12 瑞士 洛桑

400米栏 46.78 凯尔文.杨 美国1992.08.06 巴塞罗那

3000米障碍 7:53.63 尚什塞夫卡塔尔 2004.09.03比利时

4x100米接力 37.40 美国 1992.08.08 巴塞罗那(马尔斯，伯勒尔，米歇尔，刘易斯) 4x400米接力 2:54.20美国 1998.07.22 纽约(杨，佩梯格瑞，华盛顿，约翰逊)

4x800米接力 7:03.89英国 1982.08.30 伦敦(埃利奥特，库克，克拉姆，科)

跳高 2.45 索托马约尔 古巴 1993.07.27 萨拉曼卡

撑竿跳高 6.14 布勃卡 乌克兰 1994.07.31赛斯特里尔

跳远 8.95 鲍威尔 美国 1991.08.30 东京

三级跳远 18.29 爱德华兹 英国 1995.08.07 哥德堡

铅球 23.12 巴恩斯 美国 1990.05.20 洛杉矶

铁饼 74.08 许尔特 民主德国 1986.06.06新勃兰登堡 链球 86.74 谢迪赫 苏联 1986.08.30 斯图加特

标枪 98.48 泽莱兹尼 捷克 1996.05.25 耶那

十项全能 9026分 偌曼.塞力勒 捷克 2001.05.27 奥地利格齐斯

100米(10.54)、跳远(7.9)、铅球(16.78)、跳高(2.04)、400米（48.08）110米栏（13.73）、铁饼（48.33）、撑杆跳高（4.9）、标枪（72.32）、1500米（4:37.20）

20000米竞走 1:17:25.6 塞桂拉 墨西哥 1994.05.07 卑尔根

50000米竞走 3:40:57.9 图坦 法国 1996.09.29埃利库尔

20公里竞走 1:17:21 杰弗森 厄瓜多尔 2003.08.23巴黎

50公里竞走 3:36:03 罗伯特 波兰 2003.08.27 巴黎

半程马拉松 59:17 保罗.塔格特 肯尼亚 1998.04.04 米兰

马拉松 2:04:55 保罗.塔格特肯尼亚 2003.09.28 柏林

马拉松公路接力 1:57:56 摩洛哥 1994.04.17 希腊

女子田径世界纪录

100米 10.49 格里菲斯.乔依娜 美国 1988.07.16 印地安纳波利斯

200米 21.34 格里菲斯.乔依娜 美国 1988.09.29 汉城

400米 47.60 科赫 民主德国 1985.10.06 堪培拉

800米 1:53.28 克拉托赫维洛娃 捷克 1983.07.26 慕尼黑

1500米 3:50.46 曲云霞 中国 1993.09.11 北京

3000米 8:06.11 王军霞 中国 1993.09.13 北京

5000米 14:24.68 埃尔瓦 土耳其 2004.06.11 卑尔根

10000米29:31.78 王军霞 中国 1993.09.08 北京

3000米障碍 9:01.59 古娜拉.萨米图娃 俄罗斯 2004.07.04 希腊

100米栏 12.21 唐柯娃 保加利亚 1988.08.20 旧扎格拉

400米栏 52.34 俞利亚.帕科提娜 俄罗斯 2003.08.08 伊朗图拉

4x100米接力 41.37 民主德国 1985.06.10 堪培拉（格拉迪希，莉格，奥丝瓦尔德，格尔）

4x400米接力 3:15.17 苏联 1988.10.01 汉城（莱多夫丝卡娅，娜扎罗娃，彼尼基娜，布赖兹基娜）

4x800米接力 7:50.17 苏联 1984.05.08 莫斯科（奥莉扎伦科，吉莉娜，布里苏娃，伊列娜）

跳高 2.09 科斯塔迪诺娃 保加利亚 1987.08.30 罗马

撑竿跳高5.01 伊辛巴耶娃 俄罗斯 2005.08.15 芬兰 赫尔辛基

跳远 7.52 奇斯蒂娅科娃 苏联 1988.06.11 列宁格勒

三级跳远 15.50 克拉弗蒂丝 乌克兰 1995.08.10 哥德堡

铅球 22.63 莉索弗斯卡娅 苏联 1987.06.07 莫斯科

铁饼 76.80 雷恩斯 民主德国 1988.09.07 新勃兰登堡

链球 77.41 利亚先科 俄罗斯 2006.06.24 莫斯科

标枪 71.54 梅内德斯 古巴 2001.07.01 希腊

七项全能 7291 乔依纳.凯茜 美国 1988.09.24 汉城

100米跨栏（12.69）、跳高（1.86）、铅球（15.80）、200米跑（22.56）、跳远（7.27）、标枪（45.66）、800米跑（2:08.51）

10000米竞走 41:56.23雷斯基娜 苏联 1990.07.24西雅图

20000米竞走 1:26.52.3伊万诺娃 俄罗斯 2001.09.06 布里斯班

20公里竞走 1:26:22 王妍 中国 2001.11.19 广州

半程马拉松 1:06.44 埃琳娜 南非 1999.01.15 东京

马拉松 2:15:25 拉德克里夫 英国 2003.04.13 伦敦

马拉松公路接力 2:11:41 中国 1998.02.28 北京

为什么长跑马拉松要42多公里

竞走动作要领：

1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小，移动速度快，实效性高。

2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。

3、双脚不能同时离地。

4、普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求，支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，这样就能保证用双脚支撑，不会出现腾空现象，这是走和跑的根本区别。

5、竞走的速度取决于步频和步长。普通走每分钟约为一百到一百二十步，而竞走可达一百八十到二百步，优秀的竞走运动员每分钟超过二百步。普通走的步长一般是七十到八十厘米，竞走的步长可达九十到一百一十厘米，身材高大的运动员的一步是一百二十厘米左右。

6、普通走，每步一般需要0.50—0.55秒，而竞走每步只需要0.27—0.32秒，甚至还要少一些。因此，这就加大了肌肉紧张和放松交替工作的困难程度，需要在训练中很好地解决。

7、步长和步频是相互制约的。加大步长相对地会影响步频，加快步频也会影响步长。一般应 保证一定步长的前提下提高步频。过分加大步长，会给有关肌肉加重负担和增加紧张程度，过多消耗体力，容易引起疲劳，而且也不利于步频的加快。

8、竞走的单脚支撑和双脚支撑是不一样的，单脚支撑要比双脚支撑时间长得多。要想加快竞走速度，必须缩短单脚支撑和双脚支撑的时间，但缩短双脚支撑时间是主要的，而缩短单脚支撑时间其效果是不明显的。

一、发展历史

1、竞走起源于英国，1867年，英国举行了第一次竞走锦标赛。到了19世纪90年代，这项运动在德国盛行起来。1893年举行的维也纳到柏林的竞走比赛，全程长达578公里。1908年，奥运会正式将竞走列为比赛项目。

2、男子竞走于1908年伦敦奥运会正式成为比赛项目，并且分为3500米及10千米两种赛程，后来亦出现过3000米及10000米的赛事。1932年的奥运会首次加入50千米竞走的公路赛，而10000米竞走则在跑道上进行。

3、19世纪初，英国出现步行比赛的活动。19世纪末，部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛，距离为7英里。竞走分场地竞走和公路竞走两种。

1908年首次进入奥运会，当时的距离是3500米和10英里。此后几届奥运会距离有所不同，有过3000米、10公里等，从1956年奥运会起定为20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。

4、竞走运动员在比赛途中，如违犯了规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部动作是竞走技术的主要环节。

5、竞走时，运动员躯干自然伸直或稍前倾。两臂屈肘约90°，在体侧做前后协调有力的摆动，两臂配合下肢动作调节走的速度，走步时身体重心尽量做向前的直线运动，过大的上下起伏和左右摇摆不利于提高走速，也会消耗较多能量。

二、比赛规则

1、竞走比赛有两个核心规则

（1）竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。

（2）前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。

比赛中有6～9名专职的竞走裁判员监督运动员。按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术的迹象时，应予以黄牌警告，并在赛后报告给主裁判。

（3）当运动员的行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯曲时，竞走裁判员须将一张红卡送交竞走主裁判。当竞走主裁判收到针对同一名运动员的三张来自不同竞走裁判员的红卡时，该运动员即被取消比赛资格，并由主裁判或主裁判助理向其出示红牌通知他（她）。

扩展资料：

50公里竞走记录

1、1932年洛杉矶奥运会上，首次设立了男子50公里竞走比赛。

2、1979年5月25日，墨西哥选手冈萨雷斯在卑尔根创造了3小时41分38秒4的世界最好成绩。

3、1989年8月5日，俄罗斯的皮尔洛夫在彼德堡以3小时37分41秒刷新了这一成绩。

4、2008年5月11日，在俄罗斯举行的第23届竞走世界杯比赛中，俄罗斯的尼泽戈罗托夫以3小时34分13秒打破了世界纪录，成为50公里竞走第一个走近3小时35分的运动员。

5、2008年8月22日，在北京奥运会上男子50公里竞走决赛中，意大利选手施瓦策以3小时37分09秒的成绩，打破奥运会纪录，并夺得冠军。

百度百科-竞走

(marathon)是一项极其考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。 历史起源

马拉松运动是和传奇分不开的。前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊传令兵费迪皮迪兹(Phidippides)带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。然而，根据在马拉松战役当年出生的历史学家希罗多德的记录，雅典传令兵费迪皮迪兹实际奔跑的路线是从雅典到斯巴达，目的是请求斯巴达的援助。后来形成的“马拉松的传说”首次见诸于1世纪时Plutarch的 On the Glory of Athens，进而成为马拉松运动的起源。

现代马拉松运动

现代马拉松在1896年第一届现代奥林匹克运动会时就成为比赛项目，并在1908年夏季奥林匹克运动会被确定为现在的长度。

赛制

正是的马拉松比赛距离是42公里195米，1980年代后，半程马拉松(21公里)在民间兴起。 由于马拉松比赛在经常公路上进行，赛道不同，因而没有世界纪录，只有世界最佳成绩作为表达冠军选手的成绩纪录。 但是在2004年第一天，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。 国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。 (marathon)是一项极其考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。 历史起源

马拉松运动是和传奇分不开的。前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊传令兵费迪皮迪兹(Phidippides)带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。然而，根据在马拉松战役当年出生的历史学家希罗多德的记录，雅典传令兵费迪皮迪兹实际奔跑的路线是从雅典到斯巴达，目的是请求斯巴达的援助。后来形成的“马拉松的传说”首次见诸于1世纪时Plutarch的 On the Glory of Athens，进而成为马拉松运动的起源。

现代马拉松运动

现代马拉松在1896年第一届现代奥林匹克运动会时就成为比赛项目，并在1908年夏季奥林匹克运动会被确定为现在的长度。

赛制

正是的马拉松比赛距离是42公里195米，1980年代后，半程马拉松(21公里)在民间兴起。 由于马拉松比赛在经常公路上进行，赛道不同，因而没有世界纪录，只有世界最佳成绩作为表达冠军选手的成绩纪录。 但是在2004年第一天，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。 国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。 (marathon)是一项极其考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。 历史起源

马拉松运动是和传奇分不开的。前490年，希腊联军在马拉松战役中击败入侵的波斯军队，取得希波战争的决定性胜利。传说希腊传令兵费迪皮迪兹(Phidippides)带伤从马拉松跑回雅典宣布胜利，之后力竭而死。然而，根据在马拉松战役当年出生的历史学家希罗多德的记录，雅典传令兵费迪皮迪兹实际奔跑的路线是从雅典到斯巴达，目的是请求斯巴达的援助。后来形成的“马拉松的传说”首次见诸于1世纪时Plutarch的 On the Glory of Athens，进而成为马拉松运动的起源。

现代马拉松运动

现代马拉松在1896年第一届现代奥林匹克运动会时就成为比赛项目，并在1908年夏季奥林匹克运动会被确定为现在的长度。

赛制

正是的马拉松比赛距离是42公里195米，1980年代后，半程马拉松(21公里)在民间兴起。 由于马拉松比赛在经常公路上进行，赛道不同，因而没有世界纪录，只有世界最佳成绩作为表达冠军选手的成绩纪录。 但是在2004年第一天，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。 国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。