一小时足球消耗多少卡路里_21小时足球

职业的足球运动员每天训练的时长大概在12小时左右，而且工作强度非常大，基本上都要在球场上练习球技或者跑来跑去。体力消耗是非常大的，所以职业足球运动员的训练是超乎正常人体能训练的两到三倍，非常累的。

2022世界足球赛事时间表如下所示。

2022卡塔尔世界杯各阶段赛程：小组赛阶段：2022年11月21日-12月2日；1/8决赛：2022年12月3日-12月6日；1/4决赛：2022年12月9日、10日；半决赛：2022年12月13日、14日；3/4名决赛：2022年12月17日；决赛：2022年12月18日。

8个小组的角逐将在12天的时间内完成，小组赛阶段每天4场比赛。小组赛阶段的比赛被安排在北京时间18点、21点、24点以及凌晨3点开球。最后一轮小组赛及淘汰赛阶段，分别定于北京时间23点、3点开球，决赛定于北京时间12月18日晚23点。

2022世界足球赛事规则

世界杯一共进行64场，其中分小组赛48场，1/8决赛8场，1/4决赛4场，半决赛两场，决三、四名比赛一场，冠亚军决赛一场。2022年世界杯比赛有32支球队参加，其中卡塔尔以东道主的身份直接晋级，其他31支队伍通过各大洲的预选赛决定。

2022年卡塔尔世界杯32支参赛球队名单：欧洲（13个名额）：法国、西班牙、波兰、丹麦、荷兰、德国、威尔士、英格兰、比利时、塞尔维亚、克罗地亚、瑞士、葡萄牙。亚洲（4.5/6个名额）：卡塔尔、沙伊朗、澳大利亚、特阿拉伯、日本、韩国。