东京奥运会苏炳添晋级过程图片,东京奥运会苏炳添晋级过程

1.破亚洲纪录，苏炳添极限能跑到多少秒？

2.苏炳添事迹

3.苏炳添的主要成就

4.如何评价,苏炳添晋级男子100米半决赛?

5.在所有的奥运会上，中国男子100米进入过决赛吗

6.苏炳添以什么成绩成功闯入男子100米决赛并打破亚洲纪录？

7.为什么苏炳添年轻时没有崭露头角，反而在大龄后方才跑出成绩？

在2020年东京奥运会上，苏炳添参加了男子100米决赛和半决赛。

在半决赛中，他以9秒83的成绩获得小组头名，同时刷新了男子100米亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员。在决赛中，他以9秒98的成绩获得第六名，再次突破10秒大关。苏炳添打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。

苏炳添，一个在田径界赫赫有名的名字。他以出色的表现和不断的突破，让世界看到了中国速度的魅力。苏炳添的成就无疑是卓越的。他在男子100米短跑项目中，以9秒83的成绩在东京奥运会半决赛中获得小组头名，并刷新了亚洲纪录。

最快速度

这一成就让他成为了首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员，也让他成为了全球范围内黄种人的最快速度。除了他的个人成绩，苏炳添在田径领域的贡献也是不可忽视的。他的成功激发了年轻一代对田径运动的热情和参与度，也推动了中国田径运动的发展，他的故事和经历也成为了许多人心中的榜样和动力源泉。

苏炳添的成功来自于他的刻苦训练和坚持不懈的努力，他始终保持着对技术的精益求精和对比赛的专注投入。他的职业精神和拼搏精神也让他在比赛中不断突破自我，创造佳绩。此外，苏炳添的形象也代表着中国速度和力量的结合。他的形象健康向上，充满活力，成为了很多人的榜样。

破亚洲纪录，苏炳添极限能跑到多少秒？

在刚刚结束的东京奥运会100米短跑半决赛中，中国运动员苏炳添以9秒83的最佳成绩晋级决赛。这个结果令全网沸腾，因为苏炳添这个成绩是他个人历史的最佳成绩！苏炳添再破亚洲新纪录，对于短跑来说提高0.1秒有多难？看似是这非常短暂的0.1秒，实际上却是破纪录的0.1秒，对于短跑来说提高这0.1秒是非常难的。下面我们就来一起具体看一下短跑中提高这0.1秒到底有多难。

一、日复一日坚持不懈的体能训练

对于运动员来说，提高0.1秒是非常困难的事情，尤其是百米跑步中那些成绩在10秒以内的，要提高0.1秒，可能要用一到两年的时间才能实现。在这一到两年的时间里，运动员要日复一日坚持不懈的进行枯燥的体能训练。

二、重复练习起跑时的反应速度和起动速度

短跑起跑时反应速度和起动速度快的能使短跑比赛的成绩提高0.1～0.2 秒，甚至更快。为了提高这0.1秒，运动员在平时要专门针对发号枪进行训练，如听枪声、击掌声、哨声等。做快速起动、移动、手触及高物、立定跳、半蹲向上跳及各种快速反应练习等。还要听信号做原地快速摆臂和高抬腿跑等有助于提高反应速度的练习。

三、提高步幅步频以及改进短跑技术

要在100米短跑中提高0.1秒，必须要提高自己的步幅和步频，而要提高这两项，就必须要坚持进行原地快速踏脚跑、高抬腿跑和支撑高抬腿跑、快速小步跑、快频式的“短格”跑等，而下坡跑、顺风跑以及快频率的牵引力跑练习也是提高步频的有效途径。

要提高0.1秒，就要在不断的训练中积极改进短跑技术，在不断的训练中要追求跑得自然、轻松、协调有力、步幅大，很好地使肌肉用力和放松交替进行。也要追求两腿蹬、摆协调配合、正确的上体姿势和摆臂技术等。

在此次东京奥运会男子百米决赛中，苏炳添是首位闯入这个比赛项目的中国运动员，这个成绩不仅是我们中国人的骄傲，更是刷新了整个亚洲的新纪录！让我们期待苏炳添在决赛中能够取得更好的成绩！

苏炳添事迹

在8月1日的东京奥运会比赛中，最令人惊喜的一定是苏炳添，他在百米半决赛中跑出了9秒83的惊人成绩，成功获得晋级总决赛的参赛资格。这是黄种人第一次能够冲进奥运会百米总决赛，而苏炳添是第一个达成这项成就的人。苏炳添不仅仅是中国的骄傲也是亚洲的骄傲。破亚洲纪录，苏炳添极限能跑到多少秒？自己透露：9秒7几！

百米半决赛和总决赛都是在8月1日进行的，两场比赛之间的时间间隔不到两个小时，这个时间勉强足够运动员恢复体力，苏炳添能够在半决赛中跑出9秒83的成绩，紧接着在总决赛再次突破10秒大关，交出9秒98的优异成绩，其实力可见一斑。苏炳添今年32岁，他跑了一辈子，他的偶像是刘翔，他坚定地相信黄种人也可以在百米项目中有所成就，现在他不仅做到了，还一下子就冲到了世界第六。

苏炳添在半决赛中的成绩不仅突破了他自己以往的成绩，也创造了新的亚洲纪录。在比赛结束之后有记者采访苏炳添，记者提问苏炳添：你的极限是多少？苏炳添回答道：我这次比赛已经拼尽了全力，最快的时候差不多是9秒7几。因为速度，苏炳添获得了一个新的称号“亚洲飞人”，苏炳添将会被纪录在亚洲田径历史中，他开启了新的篇章。

黄种人在田径项目中的成就十分有限，因为黑种人的身体天赋比黄种人好的多，他们无论是在速度、耐力、爆发力还是弹跳力等方面都比黄种人更加出色，所以田径各个项目的奖杯基本上都被他们包揽了。但是没有什么是不可能的，黄种人不擅长田径项目但是不代表无法在该项目中取得成绩，苏炳添就是最好的例子！

苏炳添的主要成就

中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。

在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的年龄跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0.08秒，百米飞人世界排名高居第8位，苏炳添做到了，他超越了年龄，超越了伤病，超越体能的局限，被称为中国飞人，亚洲之光。

《感动中国》颁奖辞：世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度，你超越伤病和年龄，超越了自己，你奔跑的背后，有强大的祖国。——感动中国2021年度人物苏炳添。

个人比赛：

2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。2015年5月，国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠。

2018年2月，以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录；3月，在世界室内田径锦标赛中以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录摘得银牌，成为首位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目的最好成绩。

6月23日，在国际田联世界挑战赛马德里站以9秒91成绩追平亚洲纪录获得男子100米的冠军；8月，在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中以9秒92打破亚运会纪录夺冠；2019年11月，当选世界田联运动员工作委员会委员。

2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员；同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。

如何评价,苏炳添晋级男子100米半决赛?

苏炳添是一位优秀的中国田径运动员，在短跑方面具有出色的才能和卓越的表现。主要成就如下：

1、2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。

2、2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

3、2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲本土选手。

4、2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠。

5、在东京奥运会男子百米半决赛中，跑出9秒83的成绩，创造新的亚洲纪录，成为电子计时器时代首位晋级奥运百米决赛的黄种人，被不少亚洲媒体誉为“亚洲之光”。

在所有的奥运会上，中国男子100米进入过决赛吗

我们都知道，在所有的运动项目中，我们中国在田径跑步项目这个运动中是不占优势的，而且从以往的奥运会来看，中国人不要说走上决赛了，就是走上赛场也是很少见的

决赛苏炳添以9秒98的成绩完成东京奥运会百米决赛，排名第六。再一次跑进了十秒大关。他是中国和亚洲的传奇。

9秒83是一个什么概念呢？

除了有史以来最伟大田径选手博尔特，过去几届奥运会：

2016年里约银牌加特林9.89、铜牌安德烈·格拉斯9秒91；

2012年伦敦奥运会神仙打架，加特林铜牌9秒79，第四的瑞安·贝利9秒88；

2008年北京奥运会，除了博尔特天神下凡，银牌理查德·汤普森是9秒89；

2004年雅典奥运会，冠军加特林的成绩，9秒85……

——当然比赛当天的气温、风速、状态和对手都有极大的左右因素，但9秒83，真的是相当伟大，甚至说实话完全无法想象到的一个成绩。9.83秒放在决赛，就是一块银牌，如果真的实现，将是中国田径史上比刘翔110米栏打破世界纪录还要具备轰动性的事件。苏炳添是第一位进入奥运会男子百米决赛的中国选手，同时也是历史上第一位跑进奥运会男子百米决赛的黄种人。

苏炳添以什么成绩成功闯入男子100米决赛并打破亚洲纪录？

2021年8月1日，东京奥运会男子100米半决赛上，中国选手苏炳添以9秒83的成绩刷新亚洲纪录，并且成功挺进决赛，这是中国男子100米第一次进入奥运会决赛。

在荣誉的背后，是苏炳添十年如一日的不断努力的结果，32岁的年龄还可以刷新亚洲纪录，他实在太了不起了。

一、苏炳添跑进奥运会男子100米决赛。

在东京奥运会田径赛场男子100米半决赛中，中国选手苏炳添发挥出色，他以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛。这一成绩创造了新的亚洲纪录，而且值得一提的是，这也是黄种人首次跑进奥运百米决赛。

“半决赛就当决赛去跑，因为我现在没有绝对实力去进决赛。我只能尽自己的能力去拼一拼。”

苏炳添确实够拼，因为半决赛他的对手实力都很强，同组的有美国名将贝克、南非的西比尼以及意大利的雅各布斯，这三位都是实力超群的选手。贝克的最好成绩是9秒85，西比尼个人最好成绩为9秒84，而雅各布斯预赛轻松就跑出了9秒94。

二、半决赛和决赛直接只间隔两个多小时。

想要进入决赛，苏炳添只能拼尽全力，在同组运动员实力强劲的情况下，他别无选择。如果不拼尽全力，可能他根本无法进入决赛，毕竟他之前最好的成绩也是在9秒90之后的。

但是，两个多小时的间隔时间毕竟是太短了，对于苏炳添这样30多岁的老将来说，想要恢复到最佳状态实在是太难。不过，苏炳添就算是在这样的情况下，决赛中仍然跑出了9秒98的成绩，获得了第六名。

这是中国运动员第一次站在奥运会男子100米决赛的舞台上，苏炳添创造了新的历史，他是中国田径里程碑式的存在。能够突破历史，进入决赛，这就是了不起的成就。

以一个32岁的年龄参加奥运会100米短跑，苏炳添实在可以说是一个传奇。短跑这样运动需要爆发力，而超过30岁的运动员在身体各项机能水平下降的情况下，很多都已早早退出了赛场。苏炳添能够跑出这样的成绩，不是他本身有多么天赋异禀，完全就在于他的自律和努力。他用他的实际行动证明，哪怕身体素质各个方面的天赋不如欧美人，亚洲人依然可以凭借自己的努力站在奥运会决赛的赛场上。

为什么苏炳添年轻时没有崭露头角，反而在大龄后方才跑出成绩？

8月1日，苏炳添以9秒83的成绩成功闯入东京奥运会男子100米决赛并打破亚洲纪录，创造历史。苏炳添的精彩表现刚刚结束，曾被称为“亚洲飞人”的刘翔便在微博上为他道贺：“封神！9秒83！”接着刘翔还在评论区写道：“决赛，请大家把好运借给他一点。”

网友们也和刘翔一样激动不已：“你俩都是骄傲！！！”不少网友激动称赞说：“yyds苏炳添”“苏神太强了！”

苏炳添历史性突破意义深远

中国飞人苏炳添在东京奥运男子100米比赛中取得了历史性突破后，远在广州的暨南大学校园里也是一片沸腾，暨大的师生们都为他们的苏老师能取得如此巨大成就感到骄傲，记者第一时间联系到苏炳添供职的暨南大学体育学院，学院院长彭国雄教授告诉记者，其实他们作为了解苏老师的同事，对他百米9秒83的成绩其实是有所预料的，也非常自豪中国飞人能在奥运舞台大放光芒。

“我们今天看到了苏炳添老师的这个成绩，其实呢不感到意外。”暨大体育学院院长彭国雄教授告诉记者，他也是从昨天预赛开始就紧跟直播，全程在关注苏炳添的比赛。“因为他之前和我们聊过，也提到了外教的训练和方法都很好，很适合他，而且他这次出征奥运状态非常之好，所以今天能出这个成绩呢，可以说真的不是个意外呢。”

以上内容参考?北青网-苏炳添9秒83破亚洲纪录，闯入100米决赛，刘翔微博道贺：封神！

苏炳添一战成名，在东京奥运会百米飞人大战的半决赛上，跑出了9秒83的绝佳成绩，以半决赛第一名的身份直接晋级决赛，成为第一个登上决赛舞台的亚洲人。赛后，苏炳添成为各大媒体讨论的对象，不仅是国内，就连韩国、日本等其他亚洲国家的媒体都称之为“亚洲之光”，可见他带给人们的震撼有多大。最令人为之震惊的是，这是32岁的苏炳添跑出的成绩；要知道强悍如博尔特，在31岁时便已退役。在这种最依赖身体素质与天赋的项目中，他是如何做到这种近乎反人类的“逆生长”呢？有自律，有坚持，有主动求变，有破除心魔，以及有超越常人的心态和境界。

年少成名，开启田径职业生涯之旅

16岁的苏炳添参加了广东省田径公开赛，在60米比赛中以7秒31获得第三名，在100米比赛中以11秒34同样获得第三名。17岁时，他参加了香港对抗赛，他跑出了10秒59的成绩，进步迅速；同一年，他在广东田径邀请赛中以10秒66获得第一名，凭借出色的表现被招进广东田径队，接受更为专业的训练。

18岁时，师从名师袁国强，开始以未成年人的身份参加成人组的比赛。19岁时，在全国室内田径锦标赛中，收获了男子60米的金牌。此后，也获得了全国田径锦标赛4×100米接力赛的金牌，也收获了全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力赛的金牌。

20岁时，苏炳添迎来丰收的一年，在这一年他拿到了11枚金牌，有男子60米、男子100米、男子4×100米接力赛等项目，这位20岁的田径天才开始进入大众视野；同年，他跑出了百米10秒28的成绩。

遭遇瓶颈难以突破10秒

2012年，在国际田联世界田径挑战赛男子100米决赛中，苏炳添以10秒04击败罗杰斯和金-科林斯获得冠军，这也是中国选手首次在成人组的国际比赛中击败美国选手。在伦敦奥运会上的男子100米半决赛中，他以10秒28排名第12位无缘决赛。

2013年，在莫斯科田径世锦赛中，他闯入决赛，但在起跑时抢跑犯规，失去比赛资格，这也给他心理上留下了一丝阴影；在此次东京奥运会上男子100米的决赛中，由于英国选跑犯规，使得第二次重跑时苏炳添受到了一些影响，他怕自己也犯此类错误，所以起跑反应时间增加了些许，这也是谢震业说“如果不重跑，苏炳添的成绩会更好”的原因。

随着年龄逐渐变大，苏炳添发现自己无论如何也突破不了10秒这个关口；无法突破10秒，也就意味着他无法在世界级的大赛中取得成绩，甚至都无法站上决赛的舞台。无论怎么努力，无论怎么拼命都无济于事，苏炳添要放弃了吗？当然不会！

主动求变终破茧化蝶

苏炳添来到了职业生涯乃至人生的艰难关头，如何突破10秒成为他最大的心魔，该怎么办呢？只有一个字“变”，我们常说“变则通，通则存，存则强”，于是苏炳添也开启了他“变”的过程。我们都知道，苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，这也是他在60米的项目中屡获佳绩的原因，甚至在伦敦奥运会上前半段都超过了博尔特。可这又有什么用呢？一旦过了半程，苏炳添减速非常明显，用他自己的话说就是“后半程能顶就顶”；而对手又恰好加速到了最高值，如此一来此消彼长，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。

于是，苏炳添决定，开始换脚起步，此前是右脚起步，他就改为左脚起步，为了就是改变自己整体的跑步节奏，使自己合理分配自己的体力，达到最佳效果。可是对于已经用右脚跑了10年的苏炳添来说，哪有那么容易？在改变的这段时间里，他自废武功从零开始，跑得越来越慢，甚至不如女运动员。对于25岁的他来说，他还有时间等吗？他选择了等，等不及就训练，最终证明他的选择是正确的。

2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，不仅打破了全国纪录，而且还成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。他终于突破瓶颈，开启了他职业生涯的第三段征程，开始刷新各种纪录。在2017年的国际田联钻石联赛男子100米决赛中夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。

2018年3月，在世界室内田径锦标赛男子60秒决赛中，他以6秒42打破亚洲纪录夺得银牌，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。同年，在国际田联世界挑战赛100米决赛中，他以9秒91获得冠军；之后在国际田联钻石联赛中，他再次跑出9秒91的成绩，9天之内连续两次平亚洲纪录。至此，苏炳添终于战胜心魔，这来自他壮士断腕的勇者决心，来自他决不放弃的勇者信念，也来自他不惧短暂退步的大局观，最终破茧化蝶成为最好的自己。