新起航篮球训练营-新起航培训学校

1.火箭队的详细资料

2.回忆六年级的作文

3.海训广播稿

火箭队的详细资料

★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

号码 球员 位置

11 姚明 中锋

1 特雷西-麦格雷迪 前锋-后卫

12 拉夫-阿尔斯通 后卫

13 科尔克-斯耐德 后卫

2 卢瑟-海德 后卫

31 沙恩-巴蒂尔 前锋

20 斯蒂夫-诺瓦克 前锋

55 迪肯贝-穆托姆博 中锋

10 瓦斯里斯-斯潘诺里斯 后卫

44 岑克-哈耶斯 前锋

35 斯科特-佩吉特 前锋

6 邦奇-威尔斯 后卫-前锋

5 朱万-霍华德 前锋

15 约翰-卢卡斯 后卫

3 鲍勃-苏拉 后卫

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:38 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

2 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

姚明

Ming ,Yao

-11-

位置：中锋

生日：1980-09-12

高度：2,29

体重：140,6

毕业学校：

From - China

简介

2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。

2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。

2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。

2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。

2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖

2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。

2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。

2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。

2003年2月西部联盟最佳新秀

2002年12月西部联盟最佳新秀

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年，成为NBA状元秀

2002年，获亚运会男子篮球银牌

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年，世界男子篮球锦标赛12名

2002年，中国男篮甲A联赛冠军

2001年，全运会男子篮球亚军

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军

2001年，全国男篮甲A联赛亚军

2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年，中国男篮甲A联赛亚军

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年，入选中国篮球南方明星队

1998年，入选中国篮球明星队

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

职业生涯数据

┏━━篮板━━┓

赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2002-03 休斯顿火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.38 1.79 2.11 2.80 13.5

2003-04 休斯顿火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.27 1.90 2.49 3.33 17.5

2004-05 休斯顿火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.43 2.00 2.45 3.73 18.3

2005-06 休斯顿火箭 57 57 34.2 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.53 1.65 2.58 3.42 22.3

2006-07 休斯顿火箭 2 2 34.5 71.4% 0% 94.7% 1.0 6.5 7.5 1.5 0.50 2.00 4.00 3.00 29.0

■ 他的父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.90米,母亲曾是中国国家篮球队的球长

■ NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员

■ 本年选秀，身高列第1位；体重列第2位

■ 第3位登陆NBA的中国球员（继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后）

■ 9岁进入青年体校，接受正规篮球训练

■ 14岁入选上海青年篮球队

■ 18岁入选中国国家篮球队

■ 参加2000年悉尼奥运会篮球比赛；平均每场得分10.5、篮板6.0（全队最高）、盖帽2.2、投篮命中率 0.639（全队最高）

■ 参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8；帮助中国队 夺得此项赛事的冠军

■ 绰号“小巨人”,喜欢玩电脑游戏

■ 曾在上海体育技术教育学院学习

■ 上海外国语学院的荣誉学生

[综合评价] 既集万千宠爱于一身，又被无数人诟病；身体伟岸得像座山，却总被人放在显微镜下察看；肩上承载着太多人的期望，依然能够坚强挺立的男人。从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，但可以肯定的是，姚明已经是NBA最好的5%球员之一了。

[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。当然，现在联盟里的确不怎么流行背身了 ...... 庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了，威力可见一斑。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。但我相信，在与裁判的斗争中，总有姚明出头的一天，当自己掌握尺度的能力提高之后，裁判也必将变得宽容起来。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球，不过这是每个中锋都应经受的磨练过程。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。

[心理素质] 我们不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，他显然需要悠长的内力做后盾。我们可以明显感觉到姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:40 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

3 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

~

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:40 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

4 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

特雷西-麦格雷迪

McGrady ,Tracy

-1-

位置：前锋-后卫

生日：1979-05-24

高度：2,03

体重：101,2

毕业学校：

High School - Mount Zion Christian Acad. HS (NC)

简介

参加2001年“全明星大赛”，并且获得首发出场的机会

2001年3月17日，对费城76人队，助攻13次，创职业生涯最高记录

荣获2000-2001赛季NBA“进步最快球员”称号；入选NBA“第二阵容”

2001年4月28日，对密尔沃基雄鹿队，得到职业生涯最高分42分

参加1998年全明星周末“新秀大赛”，出场10分钟，得到9分

1997年12月31日，对华盛顿奇才队，首次在NBA首发出场，得到13分，5个篮板

1997年10月31日，首次在NBA亮相，对手是迈阿密热队

┏━━篮板━━┓

赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

1997-98 多伦多猛龙 64 17 18.4 45% 34.1% 71.2% 1.6 2.6 4.2 1.5 0.77 0.95 1.03 1.34 7.0

1998-99 多伦多猛龙 49 2 22.6 43.6% 22.9% 72.6% 2.4 3.2 5.7 2.3 1.06 1.35 1.63 1.92 9.3

1999-00 多伦多猛龙 79 34 31.2 45.1% 27.7% 70.7% 2.4 4.0 6.3 3.3 1.14 1.91 2.03 2.54 15.4

2000-01 奥兰多魔术 77 77 40.1 45.7% 35.5% 73.3% 2.5 5.0 7.5 4.6 1.51 1.53 2.57 2.08 26.8

2001-02 奥兰多魔术 76 76 38.3 45.1% 36.4% 74.8% 2.0 5.9 7.9 5.3 1.57 0.96 2.49 1.83 25.6

2002-03 奥兰多魔术 75 74 39.4 45.7% 38.6% 79.3% 1.6 4.9 6.5 5.5 1.65 0.79 2.60 2.08 32.1

2003-04 奥兰多魔术 67 67 39.9 41.7% 33.9% 79.6% 1.4 4.6 6.0 5.5 1.39 0.63 2.67 1.93 28.0

2004-05 休斯顿火箭 78 78 40.8 43.1% 32.6% 77.4% 0.9 5.3 6.2 5.7 1.73 0.67 2.58 2.14 25.7

2005-06 休斯顿火箭 47 47 37.1 40.6% 31.2% 74.7% 1.0 5.6 6.5 4.8 1.26 0.87 2.55 1.87 24.4

2006-07 休斯顿火箭 2 2 32.0 34.3% 20% 50% 0.5 3.5 4.0 6.5 1.50 0.00 1.00 2.50 16.5

■ 全名为Tracy Lamar McGrady, Jr.

■ 2000年夏天，参加一个课程，学习领导艺术

■ 为母校奥本代尔高中捐赠20万美元

■ 最喜欢的演员是吉姆-卡利和马丁-劳伦斯；

■ 喜欢看日本**

■ 最喜欢的食物是母亲做的面条和肉丸

■ 是NBA全明星球员文森-卡特的表弟

[综合评价] NBA最顶尖的球员之一。无论是从身体上还是头脑上，天才型球员，这个词组是用来评价McGrady最适合的词语。

[进攻]无论是行进间的运球变向，空中大幅度的转身滑翔，还是进攻时候合理的变换节奏，他懂得如何阅读对方的防守层次，很少会犯错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人可以防他。1 VS 1 KILLER，T-MAC拥有优异的腿步反射神经以及爆发力，突破的第一步步幅极快而且大，很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的exposive first step（在这方面得到相似评价的还有黄金期的Sprewell、Wade等球员）。 但是近年受到脚踝伤势的影响，在比赛中很少展示。依靠天生的节奏感和大步幅来摆脱对手。传球视野开阔，敢传而且能传，特别是依靠身高能作出跨越半场的横向精妙长传。但是也有超低级失误出现。总体上来讲他的传球水准在一般PG之上。可以作为进攻直接的发起者，也可以作为进攻的第一指挥者，对于高低位档拆的变化判断还有待于加强，在今后他的传球手段还有提升的空间。优异的跳投手和优秀的突破者，得分手段多集中与17尺范围的跳投。低位背身力量还不够好。突破的区域集中与底线和四十五度角，禁区弧顶正面大幅度变向突破较少。底线是突破的走廊，成名绝技是在底线角依靠爆发力和柔韧性摆脱对手切入（2001年对雄鹿队的季后赛）。在奥兰多的几年中，T-MAC也大幅度的开发出了外线的能力，但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上出众的身高惊人的翼展，在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能成为新闻。由于受到伤病影响，在进攻中过多的依靠投射，并不是很经常性的进入内线赚犯规DRAW FOUL也成为进攻中T-MAC被人所诟病的唯一缺陷。面对进攻手段多样化无角的T-MAC，如果安排在SG位置,可以说是NBA有史以来最高的得分卫。

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:42 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

6 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

[防守] T-MAC以防守干脏活起家，98－99年度成为联盟盖帽和前场篮板前20成员中唯一的后卫球员。他的防守天赋来自与他的超长臂展和优异的空中优势，1对1情况下，很少人可以在他面前讨的便宜，对于空间的把握和球路了解使得他一直以来是后卫中的盖帽高手，但是转队奥兰多之后由于承担了球队较多的进攻任务，他在防守意识方面有所松懈，心态也起了变化。T-MAC也不是个完善的正面外线防守者，重心较高和集中力不够使得在正面时有漏防现象，但是对于低位和背身的防守，他有的时候可以作为PF上去硬顶。总体上评价，Mcgrady的防守受到其心理兴奋程度和集中度的影响较大。不是一个很好的全职防守者。但是作为一个非常全面的核心球员，他的补防轮换意识在得到加强，也开始在防守中能及时提醒同伴。能利用长臂很好的干扰底线的球员，正面很少有性的抄球表演。

[伤病] 有长期的背伤史。左脚脚踝有伤。

[其他评价] 以“打的漂亮”和“自己球队赢球”为人生首则的T-MAC，篮球智商高，懂得合理的使用分配体力和协助队友做好本职工作，尽管出手较多，但是很少有他很独的评价。篮球场上根据具体情况的创造能力强，自抛自扣的自助式灌篮成为他ALLSTAR GAME的保留节目。

[最后时刻] 在奉行依靠防守最后时刻定胜负的火箭队，T-MAC打出了生涯最多的CLUTCH PLAY，在悬崖边缘拉回球队，手感和勇气都没问题，是最后时刻绝对可以依靠的核心，但是T-MAC的问题在于最后进攻时段的选择上，他多数是相信自己的手感，早早跳投。而不是进入内线赚犯规。这给了对手较大的防守心理准备。

[领导能力] 与球场上天马行空高来高走的华丽球风不同，T-MAC如同他的名字TRACY一样内向而敏感，为人随和低调，少有绯闻，NBA少见的居家男，业余时间甚至有点沉默寡言，也是不合格的更衣室领袖，他的领导能力大半来自于他的球场表现力和求胜欲望，一旦他目标明确，队友就容易被他的超人能力所感染和他并肩作战，2003－2004年度球队21胜61负的战绩不能抹杀他连续三年带领魔术杀入季后赛的功绩。2004－2005赛季在6胜11负的开局下接管核心球员重任以50胜指标成为西部第五，至今未通过季后赛第一轮，很少过多的插手球队业务。但与魔术队管理层有冲突史。

[进入NBA前事迹] 被USA Today提名为20世纪高中最强第2队成员；USA Today年度最佳球员，北卡州年度最佳球员（平均数据 27.5 ppg., 8.7 rpg., 7.7 apg., 2.80 spg and 2.0 bpg，球队战绩26胜-2负）；麦当劳高中全明星；1996年 阿迪达斯ABCD训练营MVP。

[NBA荣誉] NBA Most Improved Player (1): 2001；All- NBA First Team (2): 2003, 2002；All- NBA Second Team (1): 2001，2004；All- NBA Third Team (1):2005；NBA All-Star (5): 2005,2004, 2003, 2002, 2001；Schick Rookie Game (1): 1998；2002-2003,2003-2004全联盟连庄得分王；NBA史上21岁单季得分王（26.8分）；2003年成为继1976年麦卡杜之后平均得分超过32分的最年轻联盟得分王。

[NBA闪光时刻] 2003年2月21日，面对东家魔术转走自己最的党排档M MILLER，满心怒火无处发泄的T-MAC面对昔日的王朝公牛队三节不到狂砍了52分，第三节的后段和整个第四节（用时33分钟）就再也没有上过场，时任魔术教练的Doc Rivers倍感唏嘘的评价说：T-MAC还有好友的话，我们会一个一个把他们交易出去。2003年3月9日，T-MAC继续延续疯狂表演以一己之力只用了半场就把掘金斩与马下，31分钟砍了43分不算太稀奇，但是其中上半场37分，第二节单节25分都打破了Brooks Thompson、Shaquille O'Neal保持的球队记录，也是NBA10年来最疯狂的一次半场得分表演，上半场结束的时候更衣室两位老将的对白耐人寻味，Darrell Armstrong 说：进更衣室的时候我都傻了，半场掘金全队比T-MAC还少拿了5分。曾经在奇才与神并肩过的Chris Whitney说：18分钟拿个22分24分我看了多了去，但是如此惊人的长坂坡表演真是不可思议。2004年1月26日，魔术客场98：99惜败骑士，T-MAC上场25分钟砍下36分（半场34分），在第三节快攻上篮中扭伤脚踝离场。但他在三分线外手感火热8中8，平了当时NBA的半场三分记录。伤愈复出的小皇帝LeBron James赛后心有余悸说：好彩他下场，要不肯定又是50分的比赛，就算按在脸上都造进不误，这肯定是我见过最可怕的投篮表演。2004年3月10日，单场疯狂砍下62分，成为继Shaquille O'Neal之后又一位60分俱乐部成员。开场前18分钟，T-MAC 24分，奇才全队23分。第四节体力不继的T-MAC 11投1中罚丢了9球。完场时刻，T-MAC手指向天一脸阴沉的退场。对位并也拿下赛季新高的G Arenas说：我全场都在努力跟上他，但是我被射爆了。2004年12月10日，最后33.5秒砍下13分（4个三分球/一个加罚球），率队在最后时刻大翻盘掀翻强敌马刺，在如此短的时间如此大量的连续得分被成为奇迹也不过分。在场的姚明赛后评论：这样的比赛换别人来打200年一场，T-MAC来50年一场。

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:43 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

7 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

拉夫-阿尔斯通

Alston ,Rafer

-12-

位置：后卫

生日：1976-07-24

高度：1,88

体重：79,4

毕业学校：

College - Fresno State

简介

2000年12月30日，正式成为一名NBA球员，在丹佛掘金开始自己的NBA生涯

2000年2月17日，参加第一场NBA比赛，对手是印第安纳步行者队

┏━━篮板━━┓

赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

1999-00 密尔沃基雄鹿 27 0 13.4 28.4% 21.4% 75% 0.2 0.7 0.9 2.6 0.44 0.00 1.07 1.07 2.2

2000-01 密尔沃基雄鹿 37 2 7.8 35.7% 26.7% 69.2% 0.1 0.7 0.8 1.8 0.35 0.00 0.54 0.73 2.1

2001-02 密尔沃基雄鹿 50 7 12.0 34.6% 38% 62.1% 0.2 1.2 1.4 2.9 0.64 0.04 0.80 0.84 3.5

2002-03 多伦多猛龙 47 4 20.9 41.5% 39.2% 68.5% 0.4 1.8 2.3 4.1 0.81 0.32 1.83 2.55 7.8

2003-04 迈阿密热火 82 28 31.5 37.6% 37.1% 76.9% 0.3 2.4 2.8 4.5 1.39 0.22 1.56 2.59 10.2

2004-05 多伦多猛龙 80 78 34.0 41.4% 35.7% 74% 0.5 3.0 3.5 6.4 1.48 0.09 2.13 2.65 14.2

2005-06 休斯顿火箭 63 63 38.6 37.9% 32.7% 69.2% 0.6 3.5 4.0 6.7 1.60 0.24 2.49 3.08 12.1

2006-07 休斯顿火箭 2 2 41.0 39.1% 50% 100% 1.0 4.5 5.5 8.0 2.00 0.00 1.00 1.00 14.5

■运动. 爱好和兴趣：, 喜欢火箭的一切. 座右铭：, 一分耕耘,

一分收获,九分耕耘,九分收获. ...

[进攻] Skip进攻有比较强的街球风格，想在Skip运球时断球根本是一种美丽的梦想，控球技术极为突出、熟练、随心所欲，基本技术比较扎实。运球、传球动作花俏优雅，传球动作十分隐蔽。有一定3分能力，并且出手速度比较快，急停跳投不错，有比较大的速度优势。他的一些招牌动作在NBA中属于违例，有时不能控制在场上的神经，不时作出一些无厘头的传球，浪投。比较惧怕身体接触，清醒时基本可以理解，合理运用战术，比较无私。

[防守] 虽然有着很强的抢断工夫，但当防守稍微强壮的对手时，力量不足的劣势就会发挥作用，手上动作不够干净。但是可以凭借先天的意识去切断传球路线或直接偷球。防守动作比较灵活，有一定防突破能力。

[身体素质] 在NBA混身体是王道，可是Skip凭借瘦弱的身躯，却也在NBA熬出一片天。在NBA这种瘦弱的身躯十分容易受伤，幸运的是Skip从没有进入过伤病名单。在球场上注意力比较集中，在自己上场的时间里非常努力。

[秘技] 跳步跨下运球（裁判："违例！" Skip："...."-_-′）

[简历及资料] Mitch Richmond曾评价Skip：“Damn！”。Skip是洛克传奇人物AO的偶像，好友兼队友。Skip To My Lou源于一首歌的歌词。－－ Skip To My Lou来历 当时场景是Alston在EBC比赛中挑战同样出身纽约的前雪城大学球星Conrad McRae (2000年参加魔术夏季联盟比赛不幸因心脏病突发身故)，6'8的McRae 见Alston长驱直入直捣禁区起身正欲拦阻其去路，只见Alston在半空中右手做势挑篮，突然间球竟然消失在McRae的眼界，不过周遭的人却看得很清楚，球顺著Alston的右手臂滚至右肩、颈背、左肩直到左手，妙传至就读圣若望大学 (St.John's) 的Zendon Hamilton手中，Hamilton逮到Alston所制造的篮下空档狂扣。这一球让当下所有人都傻眼了，不是为Hamilton灌篮傻眼，而是搞不清楚Alston的“空中魔术”，边想著Alston如何“瞒天过海”、“偷天换日”，边爆以热烈的掌声，播报员则冠以Skip to my Lou的封号。Skip在出了专集And1 Mix Tape，拯救了AND1之后成为了世界焦点，现在已经成为猛龙队可怜票房的唯一保障。2003年，And1公司推出Skip系列，Skip是历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。纽约皇后区的街头传奇人物，在洛克的地位至今无人可以撼动。和Mitchell曾经老拳相象，好在Mitchell是个比Skip还能惹事的人，并没有追究太多Skip的责任。

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:44 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

8 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

`

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:44 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

9 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

科尔克-斯耐德

Snyder ,Kirk

-13-

位置：后卫

生日：1983-06-05

高度：1,98

体重：102,1

毕业学校：

College - Nevada-Reno

简介

暂无

┏━━篮板━━┓

赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2004-05 犹他爵士 68 7 13.3 37.2% 35.3% 66.7% 0.7 1.0 1.8 0.5 0.38 0.28 0.85 1.71 5.0

2005-06 新奥尔良黄蜂 68 45 19.3 45.3% 35.7% 73.5% 0.8 1.6 2.4 1.5 0.43 0.34 1.03 1.56 8.0

2006-07 休斯顿火箭 2 1 31.0 58.3% 50% 71.4% 1.0 2.0 3.0 2.0 1.50 0.00 1.00 3.00 12.5

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:46 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

10 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

`

贴子相关:

作者： 胜利G物浦 2006-11-6 00:46 回复此发言

--------------------------------------------------------------------------------

11 回复：★"火箭06--07赛季终极15人大名单球员详细资料(附图)★’

卢瑟-海德

Head ,Luther

-2-

位置：后卫

生日：1982-11-26

高度：1,91

体重：83,9

毕业学校：

College - Illinois

简介

暂无

┏━━篮板━━┓

赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

2005-06 休斯顿火箭 80 27 28.9 40.3% 36.1% 69.9% 0.4 2.9 3.3 2.7 1.11 0.11 1.49 2.11 8.8

2006-07 休斯顿火箭 2 0 16.0 60% 75% 100% 0.0 2.0 2.0 1.5 0.50 0.00 2.50 1.50 8.5

本赛季工资: 105万美元

合同情况: 4年 511万，2005/7/2签，2009夏到期

[综合评价]中等篮球智商，不属于天才型球员

对于24#菜鸟，幸运的05赛季。29分钟的上场时间以及巨星光环带来的低压力，高曝光率。前半赛季机会不多，中期遭遇新秀墙，后半赛季则进步明显。由于尴尬的Size问题，目前仍在SG和PG之间徘徊。性格沉稳老练的Head目前最不利的就是在MM组合的保护伞下，明显缺乏老猫这类草根球员的进取心和血性。从选秀前后火箭的种种传闻来看，Head下赛季的前景很不乐观。毕竟可塑性、潜力都是那浮云，NBA看重的就是即战力和数据。

Head的理想模板

进攻：特里；防守：老猫

目标：成为一名高效率的角色球员。

[进攻]好个决杀男

天生一副小个后卫身体条件，不具备老猫，牛排屋式的背打，却有超大的内脏功能。因为FGD呆板的战术安排。MM同时在场上时，火箭队多以半场进攻为主。Head不要自己持球寻找进攻机会，只需埋伏在两个45度以及底线三分线外。从MM缺阵的一些比赛来看，在NBA范畴，突破欲望强烈的Head仍有一定问题，希望仅仅是技术因素。

一：投篮

"open shoot"让人无视，“catch-and-shoot”到有几分把握。总命中率可怜的40%，三分能力还算合格。典型的双脚起跳，投篮弧线惊人，出手速率一般。出手瞬间手指，手腕的控制缺乏柔和度，肩部肌肉过于紧张，腿部和上肢力量都需加强，还有重心的控制！仔细观察Head跳投后起跳点和落地点，会?/ca>

回忆六年级的作文

　在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我收集整理的回忆六年级的作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

回忆六年级的作文 篇1

　当风铃的声音越来越响，温暖着我的心；当我读到以前的回忆我开始懂得如何学会珍惜。回忆让我感到以前的温暖，让我感到人间的种种真情，我被爱感染了！

　从前的风铃，又如何响起以前的回忆，何时再想起。爱是无形的，人是不会满足的。但我们知道：我们应该如何去珍惜。

　这一天，姐姐从惠州归来。带给了我一本《车田情》。她开心的说：“妹，这儿有你呢。”我还没反应过来，说“是不是我投稿的作文得奖了？上报了？”我等姐姐打开那一页，我才知道，是去年上义教的时候照的相片。我看着看着，姐姐对我说：“你自己慢慢看哈。我先去上班”我没有什么迷惑，就看书呗。可看到我们4、5、6年级参加义教的同学们，我就在前边。看到以前的同学，我无比安慰。我真的好想好想我的好伙伴，只有她们才会和我聊心里话。只有她们才会使我感到很有安全感，她们曾是我最好的朋友。我忘不了她们……我真不敢相信我还能看到以前的回忆。因为，我已经很久没有看见她们了，大概一年了吧。我想对义教的老师说：“谢谢你们，给我一个温暖的回忆”我也想对身边的每一个人说：“爱！就在我们的身边，我们要努力的向前驶去！爱！就在我们的身边，我们一定要好好珍惜，每分每刻！直到永远……

、

回忆六年级的作文 篇2

　在我们的小学生活中，有许许多多一生都忘不掉的回忆，有同学们之间的谈话，有我们各自的笑容，更有我们之间忘不掉的回忆。这些，是我们同学之间的友谊，更是我们友谊的见证。当我们长大之后，最难忘的就是我们的小学同学；而当我们最无助的时候，想到的也是自己的好友。在几年后，我们就已经分道扬镳了，那么，就让我们在我们见面的最后一年中玩耍吧！

　我的同桌——“小猫”

　或许，在几十年之后，你还想着的小学同学，只有三个——你的同桌，你的好友，以及你最喜欢欺负的人。我的同桌，他是一个胖胖的，呆萌的，甚至有点小傻的人。他有时候总是一个人呆呆地坐在板凳上，思考着什么。而他自己起的名称，就叫“小猫”。我们班的这只“猫”学习不仅好，而且还多才多艺。我认为，你这只猫以后必成大器，而且你的能力会让你的竞争对手哑口无言。加油，成为你心中想象的那样伟大！加油！我的同桌——王法麟。

　我的好友——赵家烨

　你会说笑，常常会引得同学们哄堂大笑，有时也会因为几句玩笑话而招惹的同学们对你不理不睬。你是个学霸，对所有的学科都了如指掌，你会认为学习就是两个字——简单。而在努力学习的其中，你还不忘记锻炼的好处。你的篮球技术在你努力地训练之后，已经变得炉火纯青，在同龄人中已是佼佼者。作为你的同学，我有必要祝愿你早日成功，成为你梦想中的作家。

　我的竞争好友——齐俸葶

　小学中，你除了自己的好朋友，以及同桌，当然有几个你的竞争对手，而齐俸葶就是其中的一个。齐俸葶在学习上是不错的，可是学习并不是他的强项。他的强项，就是我所擅长的篮球。他的篮球水平，在赵家烨之上，和我的水平不分上下。每次我和齐俸葶为对手的篮球赛，总是打的畅快淋漓。虽然我和他是竞争对手，但是不打不相识，我们就成为了好朋友。那么，我就要祝愿他早日实现理想。

　副班长——徐尉凯

　我们的副班长，也是一位学霸——徐尉凯。徐尉凯的学习与体育是相辅相成的，这才铸就了他“学霸”的称号。徐尉凯的篮球技术在同龄人中也是数一数二的，与我也有的一拼。当然，他自然也是我的好友中的一位了！徐尉凯的绰号是“橘子”，不知为何，他就是喜欢橘子，就用橘子来命名自己的绰号了。当然，也希望徐尉凯的发展也像橘子一样，丰富多彩而又充满着酸甜苦辣。

　篮球中的好伙伴——王梓旭

　我忽然发现，我的好友都是学霸。当然，我篮球中的好伙伴——“旭神”——王梓旭，也不例外啦！王梓旭在班里的作文水平是很好的，就因为这个，我们一有作文上的难题就去问他，而他就会一一给我们讲解。篮球中，他是一名中锋，专门抢篮板。就因为我们的篮球队有了它，才会成为同龄人之中的佼佼者。

　我的好友——杨耀荣

　杨耀荣的学习也是非常不错的，篮球也不例外。杨耀荣是一名光荣的大前锋，永远站在篮球比赛场上的最前端。杨耀荣的抢篮板技术仅次于王梓旭，也是篮球队中或不可缺的一个人。

　跳远高手——崔嘉城

　中考和高考，体育拉分是很高的。而崔嘉城，正是体育很好的一位同学。崔嘉城的强项，无非就是跳绳、跳远、跳高，每项关于“跳”的体育活动。崔嘉城的这几项运动，在班级里是顶尖的，是非常厉害的.。

　喜欢飞机的人——岳子天

　飞翔，是我们梦寐以求的事情，而飞机，却让我们实现了这个梦想。我们班中的岳子天，就是一名热爱飞机的人。他对飞机的痴迷，是一般人不能够达到的。而就是因为这样，他才能坚定喜欢飞机的这个决心。

　一位强悍的学霸——李欣怡

　李欣怡喜欢街舞，更是我们班的一位学霸。李欣怡对待学习的态度是非常好的，以至于他的学习很好。虽然她平时很文静，但是当赵家烨几句讽刺的话语之后，也会按耐不住，与赵家烨开始了“殊搏斗”。

　一位文静的学霸——王子珺

　王子珺的过人之处并不是很多，但是有一点却也是很好——学习。王子珺个子很高，甚至超过了我们男生的身高，让我们尤为妒忌。

致语文赵老师：

　赵老师，感谢您这些年来对我的支持。在课堂上，您是多么的认真负责；而课下，您又是多么的和蔼可亲。我再次由衷地感谢您！

致数学袁老师：

　袁老师，我们都臣服于您的智慧。上课时，您一心一意地教我们圆柱、圆锥等，让我们遨游在智慧的殿堂。

致科学彭老师：

　彭老师，您是一位科学老师，您对科学的喜爱程度感染了我们，让我们更加喜欢科学。上课时，您让我们观察微生物，细心地教育我们，让我们感到您对我们的关心。所以，我再次感谢您！

回忆六年级的作文 篇3

　岁月如同金钱，总是在付出的时候消失；岁月如同河中的水，总是在沙石的沉淀中干涸；岁月如同藏在手中的细沙，总是会从指尖悄悄滑落。

　回忆，如同**，从前的一幕幕在我脑海中回放，我大了，曾几何时，小时候哪些记忆已经有些模糊不清。

　现在看着那回忆**，我发现，儿时的我是多么天真无邪。

　记忆搜寻在脑海里，往事一幕幕呈现在我脑海里。

　回忆的**暂停在四岁时，小时候那些年，我是一个病痛多的孩子，一个月30天，我要二十多天在医院打点滴。记得那一天，我没感冒，外婆送我去幼儿园，我不想去，进去之后，奶奶一走，我就逃了出来，跑到马路上，那时奶奶很急，边哭边打我，说：“这孩子怎么这么不听话！”奶奶心中很是气愤。可现在回想起来，奶奶给我的是无限的关爱，可我因那时的无知，给奶奶心中留下了愤怒。

　回忆的**继续播放。

　**又一次定格，这次是四年级段考，妈妈刚刚出院，来看我考试，在休息时间，我和别人打架了，是那个人先来打我，我就还手。那个人的妈妈看他儿子打不赢我，立马抱住他儿子抽手要打我，年少轻狂的我憋足了劲儿伸出脚向她踢去，我妈抱住我替同学他妈挡了那一脚。她很胖，妈妈很瘦，刚刚出院，身体不好，帮我挨那一下。妈妈对我太好了。

　那些年，那些天，哪些温暖的记忆，都是你们给的。

　我从当初的天真，到现在的懂事。

　我只想对你们说：“我爱你们，我谢谢你们，我会永远记住你们！”

回忆六年级的作文 篇4

　每当我捧起那张贺卡，就会想起我那位好朋友，一股暖流流过心间。往日的记忆便浮现成一幅水墨画。

　那天正下着倾盆大雨，雨声像欢乐的“生日快乐歌”为我伴奏。我吃完生日蛋糕，惬意地眺望着窗外。

　突然，一个身影在雨中急促地跑着，我很惊奇，因为她没有打伞。只见她冲进了我家楼下，紧接着就听见“咚咚，咚咚”的敲门声。

　我慌忙打开门，一位皮肤黝黑发亮、全身已被淋湿的好朋友——柳影映入眼帘。她头发披肩，水珠顺着发丝滴落下来，身上不停滴水。 “刘蟠，你今天过生日，你是我的好朋友，我给你带来礼物了。”她嘴上挂着一丝甜蜜的微笑。我又心惊又喜：“下这么大的雨你还来，为什么不带伞呀？”只见她用湿淋淋的手，轻轻挠了挠辫子，双眼眯成一条缝，清晰甜美的声音，随风飘进我的耳畔：“我一时心急，一心想着给你送礼物，所以忘了打伞。”说着她打了个大大的喷嚏。接着，她用左手伸进她的牛皮马甲，右手松开胳膊，小心翼翼地拿出贺卡，轻轻递给了我。

　我用双手接过贺卡，这张加上被捂得热乎乎的，竟一点儿也没有湿。这时，我的双眼不由自主地动了下，眼角热热的。我把这张贺卡紧紧搂在怀里，紧紧握住她的手，让她进屋来。 “不！我就不进去了，弄脏你家怎么行，况且我全身已经湿透，我走了，祝你生日快乐！”话音未落，她已转身下了了楼。

　雨打在她身上，我看着她朦胧的身影渐渐消失在纷纷大雨之中，一股暖流流过心间……

　这张贺卡在我心目中是珍贵的，它和柳影一起成为了我美好的回忆。

回忆六年级的作文 篇5

　我童年的回忆是多姿多彩的。可是，经过时间的冲刷和我本来就不太好的记性，几乎全部都忘记了，但还有一件事一直让我记忆犹新。 那，已经是几年前的事了。日期让我模糊得不记得了。那是一个早上。我在爸爸的工作台前，找着什么好玩的新玩意儿。

　找着找着，找到了一个会发热的“新玩意”由于我年幼的无知和对新事物的好奇。我拿起“新玩意”看了又看了。我情不自禁的伸手去摸了摸那个会发热的口“诶哟！”被烫伤的我大叫了一声。这一声，把我爸爸妈妈都引来了。妈妈问我为什么被烫伤了。我便把事情的经过一五一十地告诉妈妈。

　爸爸听了很生气，说：“你干吗搞我工作台上的东西！那都很危险！也很贵！弄烂了，你赔得起吗！”听到这里，我鼻子一酸。眼眶里的泪水也不争气地流下来了。我飞快地跑进房，锁上门。爸爸怎么会这样，以前，我受伤了，他总会安慰我。可现在？他不但没有安慰我，反而骂我！后来，我晚上睡不着，想起来洗个脸。

　可我却听到了一阵的争吵声：“今天孩子烫伤了，你不安慰她也就算了！你怎么还骂她！”“我这…也不是为孩子好吗！孩子长大了应该学会面对挫折。那么，以后漫漫长路谁来陪她呀？”

　“话虽然是这样说，可她还小啊！”一阵阵的争吵声连绵不断。可我的心情却平静了许多。我用冷水洗了次脸。知道了爸爸也是为我好啊。这件事虽然过了很久，可在我的心中，不！在我和爸爸的心中，印象都很深刻。

回忆六年级的作文 篇6

　这些天我想了很多，曾经在宝典里的记忆碎片一幅一幅的出现在脑海中，还记得我和凝儿闹得“天翻地覆”只为了维护十年之约，现在想想当时的我们好幼稚，好可笑，如果当时的我们各退一步就不会这样了吧.....突然感觉我很小气，很自私，只为一点小事，就说要离开，其实只要我不要一己私欲，现在估计就不会和颖儿的关系弄得那么僵，或许还会成为无话不谈的好朋友呢吧！但世上没有后悔药....

　回来之后，朋友们都说我变了，变得高冷，让人无法接近，其实那是我伪装的外壳，最近因为一些事情和宝典里的新人闹了矛盾，是不是梦雪真的不再是梦雪而是另外一个人了呢？

　以前的梦雪作文不是很好，但还是有那么多樱花泪de支持，我真的很感动，离开一年之后的回归让我明白什么叫做友情，什么又叫做真爱！！一段有了污点的友情只需要擦干，还是那么纯真，婉婉，筱慧，麻美，蝶儿，凝儿........谢谢你们；一个真正的粉丝不会因为作者的一时不更而取消关注，只会默默地等待作者的出现，樱花泪，谢谢你们！！梦雪真的很爱这里，是这里让我成长，让我懂得了写作的真谛——写作不是为了荣誉而是为了想要看你写作的人，只为那个“人”......

　对于审核作文，梦雪想说一句话，那就是，在做为“大编”的梦雪是不会进人情的，好就是好，不好就是不好，往往我看作文的时候第一眼不是题目，不是内容而是字数和年级，在我看来六年级600字要达到初中部700字要达到（有些作文特殊）当然我审核的作文会一针见血而不是一笔带过的，只要是我审核过的作文不信的可以看我以前或最近的评论就会知道我是一字一句看一字一句改写，纠正的。好啦，我可是说过喽，太狠不要怪本宝宝。

　小说《最后一个布娃娃》是我回归以后的第一部小说，很多人问我以前小说不是很好吗？怎么不写了？怎么怎么样......其实，我真正不写它们的原因是想忘掉过去，重新开始。和我比较熟的人就会发现我的头发会因为我考试的成绩而改变，知道为什么嘛？或许是我心底的那估计骄傲吧，拿着我最为珍惜的头发作为，而考试就是，成绩就是结果，考不好的我会借此去剪发，考得好便留着，但那次的离开之后的回归我也这么做了，我只想重新开始，做全新的自己，那，就向大家打个招呼（hello，大家好，我是梦雪，紫樱梦雪）很奇怪吧？

　今后梦雪回忆全新的方式写作文，写小说，在此谢谢大家的支持，谢谢！！

回忆六年级的作文 篇7

　闲坐，或者睡不着时，我会想一些事情。也就是把已经过去的时间和事情翻弄着，在自己心里权衡一下得失或者归纳总结一下记忆的留存，或伤感或喜悦，总之，那些不能被忘怀的，或波涛汹涌，或细无声语，浮现在情景里，一如昨夕。

　我知道回忆其实就是对过去的缅怀，也总觉得它们有滋有味的，却又真的说不清楚它们到底是个怎样的滋味儿。

　我常想我的小时候。那时候所有事情，好像总是一种甜甜的滋味，尽管我知道自己没少委屈没少哭泣，却从不把任何一件事情认真地放在心上，傻乎乎地承受，傻乎乎地生活与学习，然后天天盼着自己早一些长大。因为长大了，不用再去学习，而且兜里随时都可以装几毛钱，天天都能买糖豆儿吃。不过奇怪的是，当我真的长大了，而且鬓有白发时，其实最想的，还是回到童年去，哪怕天天因学习不好被老爸摁着打手掌，哪怕兜里没有一毛钱。我要的，只是那些无忧无虑。

　我常想一些人，比如我逝去的爷奶和母亲。每每想到他们，总有点点滴滴的细节如荧屏上定格的镜头，浮现在眼前，却又总是在一闪之间模模糊糊，让人惆怅不已。由是，我还常天真地想，如果时间真的能够定格，我宁愿那样的场景不停地反复轮回或者干脆停留，因为依偎在他们怀里的那种温暖、纯净，没有任何附加或取舍。

　其实我也知道，回忆的滋味不过就是酸酸甜甜；其实我也知道，无论怎样，我回不到那时那刻，也回不到那些人的怀里，所以，我总在回忆，也总在回忆的滋味中，找寻着自己旧年的影子和旧年的记忆，铭记着，让心里阳光明媚，一如今晨。

回忆六年级的作文 篇8

　今天是我们商报小记者训练营在大连的最后一个上午，也是最棒的一个上午。

　早上起来吃完早饭，我们大家一起向着帆船港出发了。到了帆船港，只见一个个帆船星罗棋布的停在港口，好像在等待着我们上船扬帆起航呢！我不禁说到：“哇！好多的帆船啊！”我们上船后，老师给我们一人一个火腿肠，用来喂海鸥。我兴奋的大喊：“还可以喂海鸥，太酷了！”我找到在海鸥聚集多的地方，仍火腿肠给它们，它们一边抢着吃，一边注意有没有新的火腿扔下来。不一会，好多的海鸥都飞过来了。一些海鸥在上空盘旋着，想要找到一个好位置抢火腿；还有一些海鸥比较鲁莽，直接俯冲而下，抢到食物后，以迅雷不及掩耳之势飞走，去找地方享受美餐。

　之后，我们又进行了海钓，我以前钓过鱼，但在大海上钓鱼还是第一次呢！我找了一个阴凉的位置，架好鱼竿，开始钓鱼。我全神贯注的观察着水下的动静，生怕鱼儿跑了。突然，我似乎感觉到了一丝波动，但只是一丝波动，说明鱼儿准备咬钩了，霎时间，鱼竿已经变弯了，我心里暗暗自喜，要钓上来了，急忙拉线，可是，只是竹篮打水一场空，鱼竿只是钩到了边网。这时，我旁边的同学钓上来了一条，我越来越着急了，提杆都没有钓到鱼。我知道是我太着急了，所以没有钓上来。以后做事时我要练静心、耐力，这样凡事才能做的更好。

　来到大海边，远远望去，水天一色，海面在太阳的照耀下，出现了像鱼鳞一样极其漂亮的光斑，那光斑一闪一闪的像一个个璀璨的明珠。随着太阳的升起，因为赶火车，我们就要走了，我心里有点不舍，再回首时，那一闪一闪的光斑像是在与我们挥手告别。

　天下没有不散的宴席，愉快的旅行就这样结束了。但是，我会永远记住你的：美丽的海滨城市——大连。

回忆六年级的作文 篇9

　在我幼小的心灵中经历的事情不计其数，有酸甜苦辣，有喜怒哀乐，也有荒唐透顶，回想起来真让人啼笑皆非。

　记得那是在一年级时的一次单元测验，我头天晚上费了很大功夫把这个单元认真地复习了一遍，希望能考一百分。那天，天气十分好，早上妈妈为了给我鼓劲，为我煮了两个鸡蛋。妈妈说：“一双筷子加两个鸡蛋就能考一百分。”我半信半疑，为了能实现我的愿望，尽管我不爱吃鸡蛋，但我还是尽力吃了下去。早上，我一路迎着春风，唱着小调，满有自信心地来到了教室，同学们都在交谈数学的考点，而我却很不在乎，认为自己早已“心中有数”。于是我夜郎自大地对那些想考高分的同学说：“平时不认真，马上就要考试了，现在复习有什么用？”不料有几个同学很不高兴，对我不理不睬，霎时拉下脸来，瞪了我一眼。不一会儿数学课就到了，数学老师夹着一叠沉甸甸的卷子走进了教室。卷子发下来，我先浏览了一遍题，觉得这些题都很简单，就心不在焉地做起来，差不多过了半个小时吧，就交卷了，我以为自己能考一百分，所以整个上午我都欣喜若狂。

　下午第一节课，数学老师来到教室，给我们念分数，这时我很专注地听着，很多同学都得了一百分，而我却只得了九十八分，丢的两分都是马虎造成的，这时我的脸红了，心里很不服气。我看见有的同学得了一百分，想到为了得到老师和家长的表扬，我开始“奇思妙想”。于是我灵机一动，决定把别人一百分卷子上的名字改为自己的名字。下课了，我趁那位同学去玩耍的时候，悄悄地去把卷子调换了，在她的卷子上写上我的名字，于是我连忙回到了自己的位置上坐好。我以为我的计划天衣无缝了，结果我的计划还是被老师和同学发现了。经过老师和家长的批评教育，我认识到了自己的错误，发誓再也不做这样的荒唐事了。

　如今，我已成了一名小学高年级的学生，那个小插曲已成为我成长中很不光彩的回忆。

回忆六年级的作文 篇10

　留住最后一堂课的回忆星期四的下午，王老师告诉同学们星期五下午两节课会不上了，由热心的JA老师我们上堂有关于做生意的课，我听了，惊喜若狂，真希望他们马上就来，那样，我就可以早一些得到奖品，有小本子、小架子、棒棒糖等一些好用好吃的东西这次的JA课程我就拭目以待吧！希望他会有很多出色的表现！

　不知不觉中，星期五的下午到了，还弥漫在数学题中的我不得不放下手中的笔走向JA课的教室，我们上课的地点是七（1） 班，七（1） 班上课的地点自然也是我们六（1）班啦,七（1） 班离我们的教室只有一面墙的距离，只需几秒钟便可踏入教室，同学们便带上一支笔和一把尺来到了七（1） 班来上JA课程。座位是按组分的，有中国，德国 美国各两个小组，我分到了祖国这组，深感荣幸呐！为我们上课的老师有：颜青老师，张颖老师，孟老师，等共五位老师，

　首先，只见一位老师手里拿着摇铃摇了一下，并对我们说：“同学们，我摇这个铃是为了提醒你们要上课了，你们就要做好了，上课的规矩我就不用多说了吧！”那位老师先向我们介绍他的名称，爱好，助语，在这中间我还了解到他们是来自于强生公司的职员，都是老同事了呢！

　接着，老师让我们用桌上的蜡笔在自己的名片上写出自己的名字，并用颜色为自己的名片装饰一下，从中他们也可以了解到我们的兴趣爱好。我们在十分钟内，精心打造的名片出“炉”了，老师让我们把牌子举给他看，但愿他能记住我们的名字。过了一会，我们便开始上我们最喜欢的JA课了。同学们个个眼里想、充满了期待的眼神，老师也对我们津津有味的讲起贸易，怎样是一件物品卖给别人自己不亏利润又高，并要我们思考对某地或某个国家出口某物啊，谈谈你的观点，这样有什么好处？打、答得精彩又漂亮的同学会有一个意外的惊喜哦~听了这句话，同学们也很踊跃的举手，争先恐后，每人都想得到奖品，我也不例外。从中，老师问了一个问题，同学们都是懵懵懂懂的，只有我一个人回答对了，老师问什么是市场，我举起我的名片，起身站了起来，用洪亮的声音回答道：“我认为市场，首先是一个地点，而且是具有有买家和卖家的交易地点！”同学们听了，心服口服，我还看见有些同学在地微微点头呢！老师也奖励给我一个本子，那种荣誉感比吃了蜜还要甜。

　经过了一次又一次的竞争，得了第一名的徐光阳小组个个自信满满的站了起来，由扬程伟为他们颁发奖品，他们都友善有礼貌的接过他们的荣誉物，再由老师邀请他们先合一个影，留作以后的纪念，在最后的那时,，全班又和这些老师拍了一张照，我们个个都笑弯了眼，这是我们短暂的一天结束所做的最后一件事，会成为最刻骨铭心回忆，老师在离开教室的时候，我心里在祷告：老师，加油呐！我会想你们的，对自己要有信心哦~你们是最棒的呐！

海训广播稿

海训广播稿

　在学校广播站锻炼的学生都知道，大家广播前都会提前做好广播稿，没有广播稿就不会有好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？以下是我为大家收集的海训广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　海训广播稿 篇1

　盛夏酷暑，我部2000余官兵千里机动到黄海之滨进行一个月的海上适应性训练。由于驻训地域陌生、环境恶劣、气候异常，给卫生防病工作带来很大的挑战。为确保广大官兵身体健康，圆满完成海训任务，我们以“早做准备、统筹谋划、主动预防、强化监督、积极救治”为工作指导方针。积极采取综合防病措施，有效地控制了各类疾病的发病率。使参训官兵昼夜发病率控制在0.1%以下，无传染病发生。以下是我们具体做法。

　1 海训中影响官兵健康的不利因素

　1.1 自然环境因素

　1.1.1 海洋气候昼夜温差大，环境潮湿，有害 微生物繁殖速度快，食物容易变质。

　1.1.2 海训正值仲夏，天气炎热，白天太阳直射时间长，紫外线强度大。特别是11：00—15：00， 游泳时防护衣物少。

　1.1.3 海水污染较重，在海训场附近就有城市污水排放管道，海中对人体有害动植物多。

　1.2 训练因素

　1.2.1 海训是个新课题，训练方法不完善，且组训科目多、训练时间长，体能消耗大，抵抗力降 低。

　1.2.2 由于训练场离营区较远，上岸后无法用淡水及时冲洗身体，海水浸湿的衣服不能随时更换。

　1.3 个体因素

　1.3.1 我部大部分官兵来自北方内陆，对沿海白天酷热，晚上凉爽气候不能很快适应，休息不好。

　1.3.2 对海训环境陌生，大部分官兵从来未见过海，60%官兵不会游泳，对下海存在明显的畏惧心理 2 为克服不利因素，搞好卫生防病工作，我们主要做了以下几个方面工作

　2.1 技术准备与物资准备相结合

　我部驻地在中原腹地，医务人员缺乏与海训相关的卫生防病知识和实际工作经验。针对这一现 状，我院集中卫生人员进行辅导培训，请专家讲课。在提高卫生人员防病能力上下功夫，通过学习使卫生人员较好地掌握部队海训卫生防病防疫相关理论和技术，并制定了各种应急预案，如外科急 病诊治预案，中暑、溺水急救方案，水中抽筋自救方案等。保证海训时拉得出，跟的上，防得了， 救 得下，做到处置情况及时、迅速、准确有效，确保海训官兵的健康，提高海训防病工作质量。结 合 海训官兵发病特点有针对性地搞好药品筹措和储备，特别是感冒、肠道传染病、中暑、皮肤病、 外 伤、晕船药品及净水消毒片，环境消毒剂、漂泊粉等消杀药材，做到药品齐、药量充，确保实 际 需求供应。

　2.2 专题健康教育与其他形式教育相结合

　健康教育对做好海训卫生防病工作非常重要。进入驻地后我们根据当地地自然环境、气候条件和海训科目，开展针对性的健康教育。采取专题健康教育与其他形式教育相结合的形式进行。以“抓好饮食饮水卫生，预防肠道传染病、食物中毒”为专题集中全体官兵进行理论授课，落实相关规定：实行分餐制，少吃海鲜及熟食，禁吃凉拌菜，禁食生海鲜，禁止到地方就餐；完善防蝇设施，定期对操作间进行消毒；食品采购需经卫生防疫人员检验合格后方可接收。针对部分官兵有“恐海症”的情况，请心理专家以“克服恐惧心理 以积极的心态迎接挑战”为专题。对官兵进行心理教育和心理疏导，通过心理干预使官兵克服了开训之初对下海的恐惧心理，激发了训练热情。另外通过办卫生板报，印发《海训卫生防病手册》、《健康之友报》、结合每期《海训风景线》报纸，进行海训相关卫生常识如何防日光性皮炎、防湿疹、防海蜇蛰伤、防外耳道发炎、防抽筋等的宣传教育。通过灵活多样的健康教育形式，使官兵在轻松愉快中学到了卫生防病知识，增强了官兵的卫生防病意识，有效提高部队整体卫生防病水平。

　2.3卫生防病监督与行政干预相结合

　部队在外驻训，人员分散，点多面广，卫生环境条件差，为降低发病率，必须加强卫生监督检查.

　（1）.环境卫生监督 部队到达海训驻地后，现场指导部队立即对驻训点及训练场周围的环境大面积消毒，清除生活垃圾，铲除杂草，掩埋岸滩上鱼虾.按卫生要求搭建野战厕所、挖野外垃圾坑，做到不随地大小便，垃圾定点堆放掩埋，确保环境卫生安全。（2）.饮食卫生监督 主要检查督促有关饮食卫生规定的落实情况，包括检查炊事人员个人卫生、监督食品采购、加工和制作过程是否符合卫生要求，分餐制、餐具消毒、食品留验制度是否落实，定期检测饮用水水质，确保饮用水的安全。（3）.训练卫生监督 训练前，对参训人员进行体检，对有感冒发热、外伤未愈、鼓膜穿孔、中耳炎急性期、有心脏病、癫痫病史等人员不允许下海。训练中，监督训练方法是否科学合理，防护措施是否到位，避免盲目蛮干，造成不必要的训练伤。训练后，督促官兵及时淡水冲洗身体，漱口，清洗外耳道，更换衣物。

　在进行卫生监督过程中。发现普遍存在的违反规定不符合卫生要求的行为，或需要普遍采取的措施，要及时主动向首长或机关有关部门汇报，通过行政手段予以制止或实施。比如部队从海训场返回后，满身是汗不卸装具，不加休息就到餐厅开饭，不符合人体生理卫生要求，要及时制止；遇到阴雨天气，气温较

　低，为预防感冒，建议训练后保证官兵喝到姜汤；为保证官兵上岸后及时淡水淋浴，降低皮肤病发病率，建议搭建野战淋浴棚，下发野战淋浴袋。立足自身搞好卫生监督和积极建言献策进行行政干预相结合，取得了很好的卫生防病效果。

　2.4 定点保障与巡回医疗相结合

　到达驻训点后，我们根据海训保障特点，迅速在营区成立了海训门诊，在海训现场设立滩头救护所进行定点保障，成立了巡回医疗保障组进行巡回保障。统一分工，划分任务，明确责任。滩头救护所负责海训现场对一些突发意外情况进行急救处置和对现场一般疾病进行早期初步处理；海训门诊负责部队日常门诊和一些病号的后续治疗；巡回医疗组每天深入营连班排，机关直属队，对一线卫生人员开展工作进行帮助指导，同时巡诊巡治，送医送药。另外对以前病号进行摸底排查、追踪随访确保每个病号彻底治愈。通过各组之间的协调配合，做到了有病早发现、早诊断、早治疗。海训医疗工作顺利、圆满、高效地开展。

　海训广播稿 篇2

　这个暑假已经是大学最后的一个暑假了，然而，刚从学校返回家还没有呆几天，就接到通知 ：全体毕业班海军国防生8月12号必须返校，8月13号登舰开始海训。虽是假前早就有了心理准备，知道假期中要进行海训，可是为期4天的舰上出海训练还是让人觉得有些匆匆的来到了。不过，确知这一消息心里还是很兴奋的，因为毕竟这是平生第一次登上军舰出海，或许也是唯一一次。

　一切计划在我们回到学校后按时实施。我们8月13号下午顺利登上军舰——海军大型运输舰“贺兰山舰”，充实又饱含苦乐的军舰生活就这样开始了。

　军舰在我们上舰的第二天清晨就出发了，从虬江码头缓缓开出，晨雾还没消散，黄浦江上就腾起了我们起锚的声音，解缆、鸣笛，一切都是熟练而井井有条的进行着。

　当然，我们上舰的吃喝睡的状况，不得不交代一下。当天，晚饭我们被安排在了后锚机甲板吃，这里也就成了我们接下来的“餐厅”，没办法人太多，舰上的唯一一个餐厅根本容不下这么多人，毕竟和我们一起在这舰上实习的还有河南科大以及宁波大学两校的国防生，所以这样安排我们，我们也可以理解。当天的晚饭，对于我们这些午饭没吃好，饿着到达目的地的人来说简直是太丰盛了，三荤两素一汤，有红烧肉，有鸡腿，还有排骨汤。也许，这两天在学校遭受食堂伙食虐待了的原因，也许是因为我们确实饿了，看到这样的伙食，一桌的六个人把饭菜一会儿就横扫了个精光。当然我们还是尽量注意，毕竟要维护我们的形象吗。上面提到了“餐桌”，其实也不是什么餐桌，五六十个人那得多大地方放桌子啊，舰上的.自由空间又何其宝贵，怎能用来放餐桌。我们所谓的餐桌只是两张席子铺在后锚机甲板上而已。另外，我们这么多人肯定舰上也没有那么多床位住的，所以我们很“荣幸”的被安排到了坦克仓打地铺，享受“坦克待遇”，两百多号人的大通铺啊，那场面，甚是壮观。不过，这也显示了我们这次海训条件的艰苦。当然，这点苦根本不算什么，我们心里早就做好了吃苦的准备，所以面对闷热的坦克仓，面对没有桌椅的烈日下的露天“餐厅”，甚至面对没有地方洗晒衣服、洗澡困难等艰苦，我们毫无怨言，也没有一个人叫苦，代之的往往使我们爽朗的笑语。这一切也充分展示了我们国防生不怕吃苦，不怕受累的军人风采，而且虽然条件艰苦，我们仍然极力保持日常的优良作风：认真值勤，认真打扫卫生，认真整理内务。我们的舰上生活虽然条件限制有点艰苦，但是我们的学习训练却是丝毫没有懈怠，一切按计划进行，严格服从要求。

　8月13日 晚，我们登舰以及一切准备完毕吃过晚饭后，我们集体参观了虬

　江码头基地，学习了等舰须知和听了关于介绍072ⅡG型登录舰战技性能的报告。我们从码头的参观了解到了舰员在码头的丰富娱乐生活。码头驻地有台球室，电脑室，还有篮球场等很多供舰员娱乐运动的地方。这也算是解决了我们心中所担心的到了部队会没有娱乐很寂寞很无聊的问题，让我们认识到了部队大家庭的美好，也彻底坚定了我们投身军营效力海防的决心。

　8月14日清晨7点我们准时离开了虬江码头。黄浦江两岸尚沉寂在清晨的雾气里，我们却已经扬帆起航，马达轰轰作响，码头渐离渐远。我们舰上作息是每天六点准时起床洗漱，晚十点准时熄灯，起床、吃饭、学习、休息，一切被安排的有条不紊。14日早上，起床后刚洗漱完我们就被叫到上甲板列队集合，学习舰艇离码头部署、出港部署。吃过早饭，大概8点30，船行到上海吴淞港口时，我们又听了上海港情况的介绍报告，了解了上海港的发展状况和港口建设中的一些问题，也为我们的专业学习提供了可供参考的专攻方向。接下来，我们按计划还组织学习了参观了舰艇装备，观摩了海军共同科目训练演习录像，吃过午饭，我们在坦克仓稍事休息了一会，当军舰穿过东海大桥时我们又紧急集合进行了观看，同时还听了关于洋山深水港的介绍。下午16：00我们锚泊在了大衢西，吃过晚饭，我们还集体观看了海军战例录像，了解学习了中国海军的发展史以及曾经有过的光荣战史，更认识了海军的重要性，了解了我们海军现在存在的不足，这些也激起了我们心中固海防强海军的雄心壮志！

　夜晚，平静的过去，让我想起了《军港之夜》，“海风轻轻的吹，海浪轻轻的摇”，我们也是头枕着波涛，安详的睡着。很幸运，我们出海的几天里没有遇上大的风浪，台风“莫拉克”也是刚刚过去，军舰虽然也有小的晃动但是我们都没有出现晕船的，当然这也得得益于“贺兰山舰”的庞大。

　我们还耽于摇篮般的美梦，起锚的汽笛就唤醒了15日的清晨，海上雾气刚消，阳光也还没那么热烈。洗漱完毕，吃过早饭，没看过大海的同学都兴奋的跑上上甲板拍照，看海。而对于我这个从小在海滨长大的孩子却没什么新鲜的，也就是吹吹熟悉的海风，想想千里外的家。白色的浪花分开在舰首又回拍在舰身上，我们朝着此行的目的地普陀山，劈波斩浪昂首前行，一如我投身海军的心情，碧海蓝天壮志雄心。吃过早饭，我们参加了舰艇日常勤务，接着听了介绍舟山海区岛屿概况的报告，了解到了舟山海岛区的重要战略意义。大约10：30左右船就靠上了普陀山码头，此时天气有些阴沉，看得出一场大雨即可将至，我们在听了关于普陀山的简单介绍后就列队上岸了。我们今天下午的计划就是参观游览普陀山。可是，似乎观音大师并不领情，我们下舰还没走进军营驻地，就电闪雷鸣下起了大雨，我们也很不幸的被淋了个浑身湿透。可是湿就湿，一点没扑灭我们游览的热情，毕竟难得到这仙岛一趟吗，我们就权当这是观音姐姐对我们这些俗世

　凡人的入岛洗礼了。不过，虽说下雨，岛上的游人还是很多，可见救苦救难的观世音菩萨香火是何等旺盛啊！由于时间有限，我们也只能粗略玩玩了。但是，观世音不可不去拜，毕竟船还没近岛就远远望见了那伫立在海雨天风中高大的金身观世音塑像。看了观音道场，看了普济寺，也到了观音跳，脚踩“百步沙”遥望洛迦山，“海天佛国”“回头是岸”。虽然，全部步行游览，走得腰酸脚疼，淋得浑身湿粘，大家还是很高兴的，以至后来临行都是依依不舍。另外，我们还看到了毕业分到这里工作的往届学长，见到我们这些学弟，学长脸上的兴奋把我们都感染了，那是不亚于他乡故知相逢的喜悦。下午17：00左右我们顺利回到了舰上，这也算是我们航程中艰苦生活得一次调剂了。

　16日清晨，我们起锚普陀山。上午，我们又学习了登陆舰机械装备常识，看了登陆演练录像。中午，我们到达大衢西，锚泊，此行的尾声也越来越近了。我们都期待着晚上的聚餐和联欢，据说有酒和饮料喝，有肉吃，有鱼虾吃，说实话，我们到了舰上还没吃过海鲜呢。一切如预料，我们第一次在舰上展现了大学生的疯狂，尽情的吃喝，尽情的欢笑。晚会，我本以为没什么值得看的，可是结果让我大跌眼镜，我真是感到我们国防生、军队人才辈出啊，唱歌、跳舞、小品、相声，可以说节目非常精彩，我们把一场简单的舰上晚会办的有声有色，欢笑声、鼓掌声连连不断，以至于我们激动的当天夜里都睡得很晚，或许也有些对即将结束的这几天舰上生活的眷恋不舍吧。

　8月17日，离开大衢西，穿过东海大桥，驶过吴淞港，进入黄浦江，我们按着原路返回了。期间，我们大量的拍照，与军舰，与舰员。我们都想尽量多的保存这段美好的回忆。大概11点多，我们成功锚泊虬江码头。终于，我们也到有着空调的舰上唯一的“大餐厅”吃了一回饭，下午，一点多我们踏上了归途。临行，我们整齐列队码头，面对“贺兰山舰”大声喊出了依依惜别的话语：“再见九三两”！整齐的告别，整齐的军礼！

　汽车驶出港口驻地，此次海训也画上了圆满的句号。我们跟随战舰顶烈日、穿岛礁，也曾克服身体不适，也曾忍受饥渴，但是最终还是战胜了重重困难，很好的完成了海上实习任务。同时，这次海训也给我们留下了美好的回忆，学到的东西必将为我们接下来的军旅生活带来重大影响和起到巨大帮助。我相信它的深远意义也必将帮助我能翱翔碧海蓝天，一展雄心壮志；让我更加坚定的扎根军营，效力海疆。言及此，感而有七绝两首，歌以咏志： 其一

　报国何须问生，从军原本为忠义，

　克护海疆十万里，男儿不惜浪裹尸。

　其二

　骑舰巡洋踏波去，引航在天画碧绮。 军门一入除万念，此生誓驻凌烟里。

　海训广播稿 篇3

　延边是我国开展足球运动最早的地区之一，上个世纪20年代已经广泛兴起，共和国成立后延边足球已经普及。“南梅县，北延边”说的就是延边足球发展的悠久历史。延边是名副其实的足球之乡和足球老区，足球运动是延边各族人民特别是朝鲜族群众十分喜爱的体育项目，在延边有着光荣的传统和稳固的群众基础。足球在延边已经不仅仅是一项体育运动，它已经成为延边人民一种生活方式，一种文化传承，一种精神凝聚，更是边疆巩固，民族团结的重要载体。足球被誉为延边的一张耀眼的名片。

　延边是国家16个足球重点地区和20个足球改革试点地区之一，今年又被全国校园足球办公室确定为“全国校园足球改革试验区”。延边足球按照足球发展规律，始终注重构造自己的发展特色。形成了职业足球、业余足球和校园足球统筹协调，逐步建立了完善的足球后备人才培养体系，保持了延边足球可持续发展的格局

　吉林省委、省政府特别关心延边足球事业的发展，2014年10月27日，巴音朝鲁同志批示“延边足球在我国足球事业中占有很重要地位。要关心重视，帮助解决存在的的问题，积极推动足球改革、创新体制，建立各方协调配合、社会参与推进的

　发展体系。要在政策、资金和人才培养等方面关心支持，推动使其成为我省体育事业发展的亮点和民族团结、边疆繁荣稳定的名片。”蒋超良等领导同志都明确指示落实支持政策。延边州委、州政府为更好地落实省委省政府领导指示精神，州政府特别出台了延州政发[2015]3号《关于促进延边足球发展的意见》文件，明确了突出青少年足球人才培养、夯实足球发展的群众基础、加强足球基础设施建设，创造良好的足球发展环境、举全州之力支持职业足球发展发展的方向，并且都有了相应的具体措施。

　富德生命人寿保险股份有限公司(简称：富德生命人寿)支持延边足球的动议，正是吉林省委巴音朝鲁书记与深圳富德集团董事局主席张峻先生共同描绘的延边足球发展的希望蓝图。中共吉林省委常委、州委书记张安顺、州长李景浩多次为落实此项工作亲自协调。州委常委、副州长付文飙四赴深圳，反复与富德集团高层磋商，圆满达成共识。2015年6月25日，富德生命人寿与延边州在长春举行了签约仪式，未来三年富德生命人寿将向延边足球注资8000万元人民币，主要用于支持延边州创建“全国校园足球改革试验区”，建设新型足球学校，发展青少年足球，推动职业足球健康发展等工作。

　建设“延边富德足球学校”是合作意向的重要内容之一。包括建立覆盖U11—U17系列、总人数不少于500人的青少年足球后备人才体系;设立“富德海外训练营”专项基金、校园足球发展基金、赛事基金、教练员和教师培训基金等项目。

　这次以“延边富德足球学校”名义成立的、由50名14岁年龄段运动员组成的海外青少年训练营，赴意大利亚特兰大足球俱乐部学习训练，正是履行 “提供1400万元，设立富德海外训练营专项基金，从2015年起，连续3年选拨特定年龄段的优秀学生赴国外俱乐部进行集中训练和比赛。”合约的举措。本次组建的“海外青少年训练营”赴意大利进行为期21天学习训练，是今年海外训练计划的第一批次，下一步将分两批在不同年龄段选择优秀青少年球员赴韩国训练一个半月，计划分别于7月中旬和8月上旬启程。

　我州青少年球员赴欧洲足球先进国家学习训练是历史上的第一次，机会难得。对延边足球而言，这次出国学习面对的是一个全新的足球国度，面对的是差异化巨大的足球文化，我们应开阔视野、提升站位、汲取精髓。这次赴意大利的学习训练，不仅仅是学习足球运动技能，更重要的是学习先进足球文化，感悟异域足球理念，体验浓烈的足球氛围，了解人才培养规律。在足球运动管理、训竞体制构建、人才培养模式、科学训练方法、意志品质磨练、训竞作风养成、教练员与运动员自身建设等方面汲取丰富的营养。这是一次全方位学习、大格局学习。

　海训广播稿 篇4

　每年都会有那么几十天，离开熟悉的坏境，远离城市的喧嚣，坐上那辆慢得不能再慢，一停就得停上至少一个小时的绿皮火车，去往一个陌生的不能再陌生的城市，下了火车，再坐上那辆防震能力超差的救护车翻山越岭一路颠簸的去到一个不知名的大山里，然后，东西一卸，咱为期一个多月的野人生活就开始了。

　在山里头，得有住得地方吧，没房子，那就得搭帐篷，还得挖沟，堆沙袋，我们组人少活多，女人多男人少啊，好吧，那就只能女的当男的使，男的当牲口使了。训练的日子里，枯燥乏味，每天基本上都做着一样的事，每天最盼望的就是晚上洗完澡躺在床上的那会，可真，舒服···所以很自然的，我们集体长肉了。在那种环境下，我觉得大脑基本很少需要用，服从命令，听从指挥就好了。去年去海训，我是怀着一颗好奇的心去得，充满期待；今年海训，我揣着一颗很郁闷的心情，如果明年还去的话，我想我会很淡定了，毕竟，再怎么着，也算是三朝元老了。

　然后呢我觉得很有必要感谢一下那段时间陪我解闷的某个人哈哈，我保证我会记着你的好的，当然，还有些事情我保证不了，比如说情绪这个问题，我会尽量的收住，我保证嘻嘻。

　其实回想起来，还是会很怀念那段日子，怀念我们坐过的那辆火车，怀念我们住过的那个农家小院，怀念我们的欢声笑语，怀念那些点点滴滴···

;