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150分请教篮球高手解决问题!!!!!!!!!!!!

cc篮球个人介绍-cba篮球人物

(一) 最好的位置是中锋,因为你的投篮技术不是十分出色,而且你的身高很体重限制了你不能打后卫,而你的强打能力出色,这就决定了你的位置;

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(二) 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:

负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是:

1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。

最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,如果你真的想高居一切人之上,你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后,祝你梦想成真。

先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

第一项:半蹲跳

1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,

2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

接下来,只需重复以上步骤!!!

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖(提踵)

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

2.脚尖抬到最高点

3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项:台阶

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项:纵跳

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项:脚尖跳

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

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(三) 膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨,就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。

膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时,以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展,软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时,会因髌骨面的不平整,使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应,会使膝关节肿胀疼痛。病程后期,会形成骨性关节炎。

处方 少让膝关节下蹲 应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时,除了注意休息,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。

平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.

临床证实,日常生活中的不慎,也是关节病的诱因。

过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明,重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。这是因为,关节的长期负重,软骨的退化现象使其变薄或消失,导致关节吸收冲撞的能力减低,只要关节受力较大或使用较多,便会感觉疼痛,这种变化在全身关节都会出现。

另外,关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此,患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面,要控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体,过多的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等

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(四) 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”

1,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了

三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规

比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度

2,任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3,三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的,

对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和

要付出更多天的去弥补这一天的空缺,对于业余选手来说,三分球如果能天天训

练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间

来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是

能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。

4,比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分

的战术用来提高自己实际战术的能力。

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(五) 篮球教学系列片(BT下载)

种子:

篮球教学

326.76 MB

前锋(莱特纳)

小前锋(徳雷克斯勒)

投篮手(乔.杜马斯)

组织后卫和全场防守(笑面刺客 托马斯)

种子:

北体的街球教学

种子:

参考资料:

(六) 练习腹肌的要诀

上帝创造腹部有两个原因:把上体和下体连接起来并强化你的整个躯干。既然腹部如此重要,我们为什么不努力去练就一付漂亮的腹肌呢?

饮食 你可能拥有世界上最壮观的腹肌,但如果他们被脂肪覆盖着,就没有人能指导。记住,没有食物肌肉不会增长,但过多的食物增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却看不到它们,那你就应该检讨自己的饮食了。

频率 多数人每周只练三次,如果你想快点的话,可以隔天练一次。

数量 虽然许多人一次做上百个仰卧起坐,但有时他们的腹肌反而没练的次数少的人,看上去漂亮。我建议你挑选2---4个对你最有效的练习,只做三组,每组30--50次,每一组达到力竭。

持续紧张 练腹肌时,应该在整个一组中保持腹肌紧张,不论在什么时候。

不必完全伸直 练腹肌时不要把背拱起而是胸部应少内含,以便把张力集中于腹部。上体伸得越直,臀部参与用力越多,这不但减少腹肌的受力,而且增加了下背部拉伤的危险。

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(七) 首先熟练的右手运球是不可少的,不会右手直接跳连左手

是不明智的(除非你是左撇子:))在右手熟练了之后,就可以开始练习左手了,通常我在练习中会逼迫自己是使用左手,但是在比赛中还是有选择的:)

在练习的过程中,你要给左右手不一样的练习,通常左手的训练都要比右手大三到四倍 有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍 很有效的,试一试)

通常我练习的过程中会做200到300的胯下,200个左右的背后,再穿插一下投篮等动作,而这只是右手的量左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

当你学会两支手都能熟练运球后,就可以发觉,你已经可以不用看着球运球了,我在学会双手后又一个飞跃

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(八) 篮球鞋的保养目的有二:一是性能方面的保养,二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存,而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上,而有些时候两者是一体的。

在保存方法上,由于篮球鞋制作原材料种类比较多,例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等,由此导致的制作工序比较复杂,胶水粘联的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能,要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理,使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点。

第一,应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方,避免阳光直射,因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化,太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥,因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化,太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。第二,保存鞋的时候,应该在鞋内塞上柔软的纸团,这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥,而且有利于保持鞋形的固定,不至于在使用过后“垮掉”。第三,特别需要提出的是对于收藏型的保存,最好买一些收缩膜,像鞋店里面一样把一双鞋完全包住,以求得鞋子对大限度的与空气隔离,防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄,用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。

在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分,可以喷少许衣领净,过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗,但是刷洗的时间不宜过长,在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走,尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净,如果清洗的鞋是可见试气垫的,则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净,以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话,用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来,因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形,在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水,然后轻轻的在鞋面擦拭,并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”,如果是鞋面有开裂的硬伤,则跳过有伤的地方,因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏,甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮,就直接拿湿布擦一擦就可以了,属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料,例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面,清理的时候一定要注意抹布的湿润程度,一般的来讲清理这种鞋面,用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋,例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用,可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话,应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番,对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用。

最后在穿鞋的方面,尽量避免在非正常环境下对鞋的使用,即减少在雨天、雪天和太阳暴晒下温度较高柏油马路上的使用次数。在正常的磨损不可避免的情况下,应该提高换鞋的频率,让鞋在被使用过后有一个休息的时间,在下一次使用之前,尽量恢复到一个比较“健康”的状态中。鞋一旦脏了应该尽快清理,避免污渍长时间停留在鞋上导致的鞋面变质等情况出现,而且长时间不清理会增加清理的难度。

总之对篮球鞋的保养是一个需要用心的过程。

篮球明星资料

那就给几个最帅的你了

科比

全名] Kobe Bean Bryant Cox

Kobe这个名字的来源是这样:Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排,也就是我们很熟悉的神户牛排,由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排,因此给他的儿子起名为Kobe.

[性别] 男

[国籍] 美国

[中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁(港澳)、柯比·布来恩(台湾)

[绰号]小飞侠

[身高] 1.98M

[体重] 220磅/99.8kg

[球队] 洛杉矶湖人/NBA号码-8;06-07赛季开始穿24号;奥运会穿10号

[位置] 得分后卫/小前锋

[现住地] 洛杉矶

[语言] 说得一口流利的英语和意大利语,最近还在学习西班牙语,还略懂一点法语

[生日] 1978年8月23日

[星座] 狮子座(处女座)(因为星座的周期原因,不是很确定,有时在个别周期8月23日是处女座。)

[妻子] 瓦妮莎-布莱恩特

[女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特

[学历] 费城劳尔梅里恩(Lower Merion)高中毕业/UCLA国际贸易辍学

[出生地] 美国宾西法亚费城

[其他家庭成员] 父亲:乔·布莱恩特/母亲:帕姆·布莱恩特/大姐:莎拉·布莱恩特/二姐:莎亚·布莱恩特

[曾住地] 意大利米兰

[选秀] 96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中,同年7月11日被交换到湖人,黄蜂得到迪瓦茨

[NBA总冠军数] 3个

[NBA球龄] 12年

:加内特

凯文·加内特

英文名:Kevin Garnett

全名:Kevein Maurise Garnett

身高:211cm(这是官方资料中的数据,实际应为216cm左右)

臂展:226cm

垂直弹跳90厘米,

体重:99.8kg

生日:1976年5月19日

现效力球队:波士顿凯尔特人队(Boston Celtics)

曾效力球队:明尼苏达森林狼队(Minnesota Timberwolves)

效力森林狼队时的球衣号码: 21号

现身披战袍的球衣号码:5号

毕业学校:法雷加特中学( Farragut Academy High School)

加盟NBA年份:1995年

最崇拜的运动员:“魔术师”约翰逊

最喜爱的食品:汉堡、薯条和匹萨

绰号:“狼王”、KG

难忘回忆:曾在**《篮板(Rebound)》里扮演张伯伦

1997年4月21日,被新闻周刊评为“90年代最有影响力的100位名人”

2008年8月1日凌晨,波士顿凯尔特人召开新闻发布会,正式宣布他们从明尼斯达森林狼交换得到10次全明星球员

:麦蒂

姓名:特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)

全名:Tracy Lamar McGrady Jr.

性别:男

国籍:美国

昵称:T-Mac(一种冲锋枪的代号,来自其父;魔术时也被称过“The Big Sleep”;儿时另有姨妈起的绰号“南瓜头”)

出生:1979年5月24日,佛罗里达州巴托市(Bartow,Florida)/ 双子座,O血型

成长:佛罗里达州奥本代尔市(Auburndale,Florida)

毕业:蒙特锡安山基督学院(Mount Zion Christian Acad. HS),北卡罗纳州达勒姆市(Durham,North Carolina)

选秀:1997年夏洛特选秀在第一轮第九位被多伦多猛龙选中

身高:官方数据6尺8/2.03米,实际身高约6尺9

体重:200磅/90.7公斤 -> 215磅/97.6公斤 -> 223磅/101.2公斤

卧推:120公斤,刚入NBA时推不起185磅/84公斤,后可推18~22次

臂展:新秀体测7尺2/2.18米(不排除日后有少许增长)

弹跳:新秀体测助跑跳40英寸/101.6厘米,比赛中有过原地起跳后头过篮板、助跑起跳后头平篮框及罚球线内半步扣篮的表现

速度:40码/36.6米短跑少于4.4秒

球队:多伦多猛龙 -> 奥兰多魔术 -> 休斯顿火箭

号码:1号(为什么选1号一种说法是因为偶像便士,一种说法是ABCD训练营按球员水平排号TM刚进去175号出来1号)

位置:G-F(典型的锋卫摇摆人swingman,高中时打全5个位置,入NBA后可1-4号位摇摆,打得最多的位置是SF/SG,效率最佳及其本人最喜欢的位置为小前)

伤病:先天性轻度脊柱侧凸带来的长期背伤史、肩、臀、膝、踝、手肘、手、手指、脚、脚趾、四头肌、胸膜炎、脑震荡

备注:Tracy(特雷西)是个古老的爱尔兰名字,可用做姓也可用作名,可当男名也可当女名,原意是“战士”或者“力量”,在美国被主要当作女名是因为受到英国文化的影响。T-Mac的家庭有爱尔兰渊源,这可以从他姓里的Mc看出来,意思是“son of”(之子)(所以球衣上“c”为小写),故起个爱尔兰名字很自然。

职业生涯数据麦迪是在1997年的选秀大会上首轮第9顺位被多伦多猛龙选中,此后辗转于奥兰多魔术和休斯敦火箭,并在后者站稳脚跟。麦迪是联盟中最顶尖的球员之一,身体素质上佳,意识出色,得分、篮板、传球全都不在话下,进攻手段多样,曾在对阵马刺时创下35秒13分的记录。有长期的背伤历史,另外,脚踝也曾受伤。NBA Live2007的封面人物。

:艾弗森

姓名:阿伦.艾弗森(Allen Iverson)

全名:阿伦.埃泽尔.艾弗森(Allen Ezail Iverson)

绰号:答案(The Answer)(名字的英文缩写组成);三趾树獭(bubba chuck);中国人叫他小艾;

出生地:Hampton,VA (弗吉尼亚,汉普敦)

生日:1975年6月7日

高度:1.83m

体重:165磅(74.8公斤)

垂直起跳高度:44英寸(110cm)

百米速度:10秒3(巅峰时期10秒13)

运球跨场速度:5秒71

鞋子尺寸:11

纹身的数字:22

高中:汉普顿

大学:乔治成大学 98年毕业

加入NBA日期:1996年7月1日(96年选秀第一)

效力球队:费城76人(Philadelphia 76ers),丹佛掘金(Denver Nuggets )2006年12月20日转入。

球衣号码:3

位置:得分后卫(刚开始时是控球后卫)

母亲:Ann Iverson

父亲:Allen Broughton(AV)

继父:Michael Freemen

妻子:Tawanna Turner

妹妹:Brandy & Iiesha

女儿:Tiaura Iverson

儿子:Allen Deuce Iverson,Isaiah Rahsaan Iverson

汽车:Bentley Azure, Mercedes CL600, Range Rover 4.6

特征:充满信心,有永不服输的精神

业余爱好:绘画;读书

喜爱的演员:萨默尔.L ,迈克尔杰克逊 ,艾文.Pacino

喜爱的食物:姑妈的扁形面条;是烤宽面条

喜爱的杂志: Sports Illustrated

喜爱的图书: "The color purple"

喜爱的歌: Notorious B.I.G - "Unbelievable"

08-09赛季工资:: 2084万美元

合同情况: 4年 7670万,2003/9/23签,2005夏生效,2009夏到期,2008夏球员选项,为锐步终身代言

建立“Cross Over基金会”,为费城居民提供福利

:经典名言

I'm far from a hater. You got talent, I love you.我根本不是一个会憎恨妒忌的人.你有才能,我就喜爱你.

who can stop me is me.只有我才能使自己停下来

I play every game as if it is my last我把每一场球赛都当作我的最后一场

No matter what , just do not give up .Always believe that your dream can come true & just keep working for what you want to achieve无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现,并且努力的为它奋斗。

I do not know what a pure point guard is , I just play the game & do whatever is necessary to win even it means I have to be selfish我不知道一个控球后卫是怎样的,我只知道要全力争取胜利,就算必须做得"自私"。

主要荣誉

2004年入选全明星赛东部队首发阵容; 2003年入选全明星赛东部队首发阵容; 入选2001-02赛季NBA“第二阵容”;参加2002年全明星赛,并且首发出场; 荣获2000-01赛季NBA“最有价值球员称号”; 参加2001年全明星赛,荣获“最有价值球员”称号; 入选1999-2000赛季NBA“第二阵容”; 1998-99赛季入选NBA“最佳阵容”;1996-97赛季NBA“最佳新秀”称号,成为76人队首位获此殊荣的新秀球员; 1997年4月,连续5场比赛得分超过40分,创NBA新秀最高纪录; 参加1997年全明星周末“新秀大赛”,得到19分,9次助攻;获得“新秀赛最有价值球员”称号 ;NBA历史上“最矮的选秀状元”!

写了这么多,楼主加点分吧

中国篮球有哪些人在NBA打球?

中国男子篮球运动员入选NBA:宋涛,王治郅,巴特尔,姚明,易建联,孙悦,周琦。首先入选的是王治郅。1,王治郅,1977年7月8日出生于北京,前中国篮球运动员,司职大前锋/中锋,现任CBA八一南昌队主教练。1991年12月,王治郅进入八一青年男子篮球队。1993年初入选中国少年特殊身材篮球队,并于同年入选中国青年男子篮球队,后加入八一男子篮球队。2001-05年曾效力于NBA独行侠、快船以及热火队。2015年9月15日新赛季CBA注册截止日,八一队的球员注册名单上并没有出现38岁老将王治郅的名字,王治郅退役已成事实。2016年7月5日,王治郅的退役仪式在北京奥体中心举行,在仪式上,王治郅正式宣布退役。2018年7月,王治郅正式成为八一南昌队主教练。王治郅是中国篮球界进入NBA的第一人,被评选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使。他和姚明、蒙克·巴特尔一起,被称为篮球场上的“移动长城”。2,姚明(YaoMing),男,汉族,无党派人士,1980年9月12日出生于上海市徐汇区,祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇,前中国职业篮球运动员,司职中锋,现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。1998年4月,姚明入选王非执教的国家队,开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP,2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP,分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王,2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中,他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中,2003-09年连续6个赛季(生涯共8次)入选NBA全明星阵容,2次入选NBA最佳阵容二阵,3次入选NBA最佳阵容三阵。2009年,姚明收购上海男篮,成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日,姚明正式宣布退役。3,周琦,1996年1月16日出生于河南新乡,中国职业篮球运动员,司职中锋,现为自由球员。2008年,进入辽宁三队;2009年,在辽宁男子乙组赛上崭露头角,被推荐到国家青年队;2011年2月13日,代表国家队参加土耳其U16国际男篮邀请赛,中国队获得当届冠军;2012年6月,代表中国参加第二届世界U17青年篮球锦标赛;2013年7月7日,代表中国队参加2013年U19世青赛,追平了国字号球队在世界大赛中的最佳战绩,个人封盖占赛会榜首;5月入选国家队;8月随U18国青队出征U18亚青赛;9月20日,随国家队出征2014年仁川亚运会,身披7号球衣。2015年9月23日,随队出征男篮亚锦赛并夺得冠军,取得里约奥运会入场券。2018年9月1日,中国男篮红队获得2018年雅加达亚运会冠军。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2ff71931bf1130e924b899f35d"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2ff71931bf1130e924b899f35d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>4,蒙克·巴特尔(英文:MengkeBateer/蒙古语:Мнхбаатар),蒙古族,男,1975年11月20日出生于内蒙古自治区伊克昭盟(现内蒙古自治区鄂尔多斯市)杭锦旗,前中国篮球运动员,司职中锋。1986年,巴特尔加入CBA球队北京首钢,1993年进入国家队,2002-2003赛季效力于NBA圣安东尼奥马刺队,并随队夺得总冠军戒指,成为首个夺得NBA总冠军的中国球员。2007年效力于CBA球队新疆广汇。5,孙悦,1985年12月6日出生于河北省沧州市,中国职业篮球运动员,司职后卫,现为自由球员。1995年,10岁的孙悦开始打篮球,从此步入职业生涯。2007年被湖人在第二轮总第40顺位选中,2008年8月8日签约美国NBA洛杉矶湖人队,2009年随湖人队夺得NBA总冠军,同年8月1日被洛杉矶湖人队裁掉。2009年9月15日,孙悦与纽约尼克斯队签约。10月8日,尼克斯队与孙悦解约。2014年9月,租借至北京男篮,帮助球队夺得2013-14赛季CBA总冠军,从而成为历史上第一个同时拥有NBA和CBA总冠军戒指的球员。

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孙正平=静音 or 关闭电视电源

于嘉在解说中比较爱抢话 但是能说到点上

杨健普普通通 解说的比较平民话 总体来说还算不错

眼镜男 新手上路 但学历较高 有待开发

张卫平 老人家完完全全的挺姚派 火箭比赛准有他老人家坐镇 (旁边做着孙)

天啊!!为什么今天没停电啊!!

杨毅人比较油滑 但消息灵通 党镜头一转到什么明星大碗时 杨肯定发言

苏群是我比较喜欢的评论员

大徐解说的还行 就是声音让人感觉不那么舒服