成人参加一场九十分钟的激烈足球比赛要消耗4000多千卡的热量；6～7岁儿童在剧烈的足球游戏中所消耗的热量是静坐时的20倍以上1000。美国食......

1、颠球先从脚背开始过渡到全身各部位。——基本功2、运球练习绕八字过杆——过人技巧3、传球练习各种脚法——传球4、斗牛4打一开始逐渐增加防守......

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