业余足球轮换时间,足球轮休制度

球场部分

足球场大小没有严格的标准，但必须都是长方形，国际比赛标准：长度： 最短100米（110码） 最长110米（120码） 、宽度： 最短64米（70码） 最长75米（80码），所以并不是所有的足球场都一样的大。

足球规矩

1、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包括守门员），总共22人。还有三个裁判在场。

2、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟。

3、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止。

4、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。 此时对方球员在点球点罚点球。

5、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。此时本方球队在对方球队半场底线角旗杆范畴内罚角球。

6、越位是指进攻方在传球瞬间当进攻队员较球更接近于对方球门线者时（特殊情况除外），即为处于越位地位。队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。如果还不懂得那么就是进攻方传球瞬间接球队员处于比防守方队员更接近球门的地位，哪怕超过半个身位也算。

7、边线界外球，对方球员将球踢出边线，此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线，不能跳跃抛球，而且只能用手来抛球。

8、任意球，为罚球的一种，一般为球员犯规时所判罚的球，分为直接任意球（可以直接射门得分）和间接任意球（不能直接射门得分）。

战术部分

常见的现代足球阵型（数字是从后卫，中场，前锋）：

4-3-3

“4-3-3阵型”是由“4-2-4阵形”发展出来，多了一名中场球员是用来增强防守，中场可以在不同战术借助效果，三名中场一般紧贴来加强防守。

4-4-2

这是现代足球最传统的阵式，中场必需要协助攻击及防守的工作：其中一名中场主要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏 ，以两翼侧击配以双箭头攻坚，以及支援后卫的工作。

3-4-3

使用3-4-3中场球员将会负责进攻及防守的工作。阵形只有三名后卫，假如对方球员突破中场，他们比4-5-1或4-4-2有更大机遇得分。不过三名前锋可以增加攻击能力。此阵型通常被重视攻击的队伍使用。

3-5-2

与5-3-2相似，两名翼卫就是负起更多助攻责任的边后卫，亦可视之为中场球员。由于这是一个集后卫与边前卫于一身的地位，这套阵型对于边后卫的要求很高，所以出任的翼卫需要更多的体力，若同时兼备速度和技术效果更佳。

4-2-3-1

这是很有效的防御阵型，左右中场及后卫可以在反击时参与攻击，在防守上，与4-5-1阵形相当相似。

裁判部分

1、一场比赛会有一个主裁，两个边裁，和一个第四官员。第四官员也就是主裁的替补。

2、主裁的黄牌放在上衣兜里，红牌放在屁股兜里。所以你看到主裁摸着屁股跑向犯规球员，那么这个球员就要倒霉了。得了红牌的球员必须离场不得坐在替补席。单场累积2张黄牌，自动转换为红牌。

3、边裁各管半场。利用旗语指示越位：助理裁判员应面对场内，若是远端的队员越位，向前斜上举旗。若是中间队员越位，将旗前平举。 若是近端的队员越位，将旗向前斜下举。

4、正式比赛当中，每队只有3个换人名额。换下的队员不可以再被换上。获得红牌的队员必须离场，不得留在替补席。

●“我爱足球”中国足球民间争霸赛（重庆赛区）暨“驰骋绿茵杯”重庆市业余足球联赛 主办单位：中国足球协会、重庆市体育局 承办单位：重庆市足球运动管理中心、重庆市足球协会、各区县体育部门 协办单位：重庆市奥林匹克体育中心、各区县足球协会、重庆驰骋体育发展有限公司、重庆永不停步体育发展有限公司 赞助单位：重庆驰骋体育发展有限公司 比赛时间：5月31日-8月29日 赛程赛制：海选赛→分区赛→总决赛 参赛球队：339支 赛区划分：

⑴都市功能核心区及功能拓展区，即主城赛区 （9区）：渝中区、大渡口区、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区

⑵城市发展新区（14区县）：涪陵区、长寿区、江津区、合川区、永川区、綦江区、南川区、大足区、铜梁区、璧山区、潼南县、荣昌县、万盛区、双桥经开区

⑶渝东北生态涵养发展区（11区县）：万州区、梁平县、城口县、丰都县、垫江县、忠县、开县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县

⑷渝东南生态保护区（6区县）：黔江区、石柱县、秀山县、酉阳县、武隆县、彭水县 A组8月7日沙坪坝无名球友会3-3

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