后腰足球跑动,足球后腰需要什么能力

首先要明确后腰的作用，拦截、抢断、串联、组织。\x0d\\x0d\拦截、抢断这个，不光要身体好，更要有出色的意识，对球落点的预判，对对方球员跑位的判断，动作要干净利索，起到阻挡对方进攻速度节奏的作用。\x0d\\x0d\串联起后场中场和前场，起到过渡作用，大局观要强，视野要开朗，长传要准确，确保不在此位置丢球，要拿得住球，得球后稳下来节奏，在做进攻，不要得球看也不看就出球了，先找人（当然这是在你可以躲过对方抢劫的前提下）\x0d\\x0d\组织，通过短传长传来调动对方防线，为队友造出空挡和机会，利用犀利的传球撕开对方防线。\x0d\\x0d\基本说来你要有好的身体素质，有位置感，站好自己位置，盯好自己要防守的人，同时着眼全局，与队友做好配合，帮助队友协防，与后卫有一个良好的默契。防守是进攻的基础，做好防守胜利很容易

“腰”是中国对足球位置的形象翻译，一般就是指中场球员（且主要在中路活动），即场上的核心。

前腰，多在中圈和禁区间活动，主要负责策动进攻和助攻前锋，又可分成组织型前腰、古典前腰等。“组织型前腰”是近些年对前腰的称呼吧，也就是球队的大脑，像本届世界杯上西班牙的哈维，德国的厄齐尔就是这样的前腰，他们多较为灵巧，跑动路线神出鬼没但总能送出最精妙的传球，是主要负责攻击的；“古典前腰”更有精神领袖的味道，身材可能高大但动作舒展，技术能力出众，可能还要承担一定的防守任务，像齐达内，里克尔梅都是这样的中场大师。

后腰，多在自己的半场活动，主要负责防守，即在中场先铸层防线，来延缓对手的进攻节奏，减轻本队后卫的防守任务。现在多打双后腰，就是要后腰可像“门”一样，防守起来严丝合缝。当然，对于擅长打防守反击的球队，后腰在拦截对方的同时还要适时上插，策动本队进攻，像今年德国队的几个防反进球都是由双后腰施魏因施泰格和赫迪拉断球后策动的。

希望，没把你搞混O(∩_∩)O~~~