乒乓球竞赛规则最新版_乒乓球竞赛规则最新版下载

1.国际乒乓球比赛规则是什么？

2.乒乓球比赛规则简介

3.2022最新版乒乓球规则买哪种书合适?

4.乒乓球比赛团体赛规则

5.乒乓球规则是什么？

乒乓球比赛规则几局几胜

乒乓球比赛规则几局几胜？相信大家对乒乓球并不陌生，乒乓球被称为我国的国球，很多人都喜欢打乒乓球，乒乓球是有严格的比赛规则的。接下来就由我带大家了解乒乓球比赛规则几局几胜的相关内容。

乒乓球比赛规则几局几胜1

双打淘汰赛和团体赛用五局三胜制。单打的淘汰赛用七局四胜制。

只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

乒乓球的比赛规则：

1、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则几局几胜2

影响乒乓球比赛的武器装备

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。

场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。此外，欲了解打乒乓球提高身体素质。

乒乓球比赛实战技巧有哪些

1、球拍在发球时松些好

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

2、拉加转球双腿下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。

3、发球动作标准规范

一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

4、四分之一定律

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的'1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。

5、越用力拍越下压

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

6、多体会打磨比例

当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

7、注意发球力量

发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。只要在加力时，控制好撞击力磨擦力，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到效果。

8、注意发球直接得分

练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。

9、利用旋转组合

利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

国际乒乓球比赛规则是什么？

一、单循环赛

单循环赛是指让参加比赛的各队或各运动员之间相互比赛一次。在单循环赛中，各队或各运动员均出场一次，称为一轮。每两个运动员之间比赛一次，称为一场。

单循环场数计算公式是：

总场数= n（n-1）/2，n为参赛队队数或人数。若n为偶数时，轮数=n-1；若n为奇数，轮数=n。

单循环赛适用于比赛队伍较少的比赛。

二、分组循环赛

分组循环赛是指在运动员人数或运动队比较多的时候，可以通过分组的方法进行比赛。在预赛中用单循环的比赛方法，在决赛中可用单循环赛、同名次赛或交叉赛等，故也称这种竞赛方法为混合循环制或两阶段制。一般在事先确定选手或队，使选手或队分入各组，以免强手或强队集中。一般4~6人分一组比较适宜。

分组循环适用于有较多的比赛队伍参加的比赛。

三、单淘汰赛

单淘汰赛是指运动员或运动队按排定的秩序由相邻的两名运动员进行比赛，胜的队员进入下一轮比赛，负的队员淘汰，直到留下的最后一名运动员为比赛的冠军。世界乒乓球锦标赛中的男子单打、男子双打、女子单打、女子双打、混合双打均用了单淘汰赛。

单淘汰赛适用于场地少、较多比赛队伍参加的比赛。

乒乓球比赛规则简介

您好，国际乒乓球比赛的规则如下：

1、发球：

①发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。

②发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球离开手掌到被击出前不能碰触任何物体，亦不得以服装或身体任意部位做出遮挡行为，使接发球员看不见完整的发球过程，若有则判为犯规。

③当球从抛起的最高点下降时，发球员才可击球，之后使球首先触及发球方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球方台区。若球在发球过程中触碰到球网装置，必须重新发球。双打中，球应先后触及发球方和接发球方的右半区。

④从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外以防桌内发球犯规，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住，否则亦视同犯规。

⑤在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击球：

对方发球或回击后，本方球员应予击球使球直接触及对方台区或触及球网组合后，再触及对方台区。

3、失分：

①未能合法发球。

②未能合法还击。

③击球后，该球没有触及对方台区而离开球台。

④阻挡。

⑤同一方；

⑥用不符合规则条款的拍面击球。

⑦运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。

⑧运动员穿戴的任何物件触及球网装置。

⑨非执拍手触及比赛台面。

⑩双打运动员击球次序错误。

4、一局比赛：

①在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

②通常在国际正式比赛，单项赛（单打、双打）用七局四胜制，团体赛中的单打或双打用五局三胜制。在巡回公开赛中的双打虽然亦为单项赛，但用五局三胜制。

5、次序和方位：

①在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方为10平，或用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

②在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

③在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

④一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

5、间歇：

①在局与局之间，有不超过2分钟的休息。

②在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

③每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

6、特殊发球规定：

当一个球在发球时碰到网，就要重发。

国际乒联近几年对乒乓球比赛规则的修改：

1、将38毫米小球改成40毫米大球。

2、发球由遮挡变为无遮挡。

3、21分制改为11分制

4、奥运会团体取代双打。

5、改无机胶水

6、很早以前规定球拍的两面胶皮必须是不同的颜色，因为蔡振华原来两面胶皮都是黑色的，两面的胶皮性能不一样，所以发球的隐蔽性很好，所以改了。

百度百科：乒乓球比赛规则

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　乒乓球比赛规则是乒乓球裁判法的首要内容和基础,能否对其真正地理解和体会直接关系到对裁判法学习的好坏。以下是我为大家整理的关于乒乓球比赛规则，欢迎大家阅读。

乒乓球比赛规则简介：

　一 、单打乒乓球赛规则

　1.本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛用3局2胜制;

　2.比赛中首轮都取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛;

　3.第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级;

　4.比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;

　5.在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方;但双方达10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球,即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地;

　6.发球时，乒乓球出手即有效;

　7.发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起;

　8.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;

　9.发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球;

　10.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球;

　11.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效;

　12.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

　13.比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分;

　14.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;

　15.每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

　17.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;

　18.比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束;

　二 、乒乓球比赛裁判

　1. 如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分;

　2.在同一场比赛中，如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分;

　3.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分;

　4.参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明;

　三 、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球

　1.如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球;

　2.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则;

　3.裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误;②由于要实行轮换发球法;③由于警告或处罚运动员;④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)

　4. 在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　乒乓球比赛规则(完整版)

　1) 乒乓球的比赛规则：

　1.1 球台

　1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

　1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

　1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的?半区?。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

　1.2 球网装置

　1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

　1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

　1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　1.3 球

　1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

　1.3.2球重2.5克。

　1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、**或橙色,且无光泽。

　1.4 球拍

　1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

　1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　1.4.3.1?普通颗粒胶?是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

　1.4.3.2?海绵胶?即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　1.5 定义

　1.5.1?回合?：球处于比赛状态的一段时间。

　1.5.2?球处比赛状态?，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

　1.5.3?重发球?：不予判分的回合。

　1.5.4?一分?:判分的回合。

　1.5.5?执拍手?：正握着球拍的手。

　1.5.6?不执怕手?:未握着球拍的手。

　1.5.7?击球?，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

　1.5.8 ?阻挡?:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　1.5.9?发球员?:在一个回合中，首先击球的运动员.

　1.5.10?接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

　1.5.11?裁判员:被指定管理一场比赛的人，

　1.5.12?裁判助理?:被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

　1.5.13运动员?穿或带?的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已?超过或绕过?球网装置。

　1.5.15球台的?端线?包括端线两端的无限延长线。

　1.6 合法发球

　1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

　1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　1.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

　1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　1.7合法还击

　1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　1.8比赛次序

　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　1.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　1.9重发球

　1.9.1回合出现下列情况应判重发球:

　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　1.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　1.9.2.2由于要实行轮换发球法;

　1.9.2.3由于警告或处罚运动员;

　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　1.10 一分

　1.1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

　1.10.1.1对方运动员未能合法发球;

　1.1O.1.2对方运动员未能合法还击;

　1.1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

　1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

　1.10.1.5对方阻挡;

　1.10.1.6对方;

　1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

　1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

　1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

　1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面;

　1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;

　1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　1.11 一局比赛

　1.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.

　1.12 一场比赛

　1.12.1每场比赛由单数局组成。

　1.12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

　1.13 发球，接发球和交换位置的顺序

　1.13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.

　1.13.3在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。

　1.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　1.13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员? 1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　1.14 发球、接发球次序和方位的错误

　1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

　1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

　1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　1.15 轮换发球法

　1.15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

　1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

　1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　1.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

　1.15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛剩余的各局都必须实行轮换发球法。

　注：

　间歇

　1、除了一方选手提出要求外，比赛应该继续进行。

　2、在局与局之间，不超过1分钟的间息时间;

　3、每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

　国际乒联关于发球的新规定 乒乓球竞赛规则中的 2.6.1，2.6.2 和 2.6.5 条将由以下规则取代： 此修改将于2002年9月1日起执行。

　1、当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。

　2、从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球选手的端线之后。

　3、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。此项提议修改的目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。

　1) 在球被抛出到击中的时间，都必须保持在球台平面高度之上。

　2) 选手的身体及衣服的任何部分都不可介入，由球网与虚构线形成的三角区内。(虚构线是由：当球被击中时，球与球网两端构成的)。

无遮挡发球新规则简介

　国际乒联通过的提案名称为?身前发球?议案，其内容表述为：运动员在发球时，球和球拍的接触点与球网两侧网柱的连线所形成的三角形区域内不得有任何遮挡。此项规定的主要目的是限制运动员在发球时身体及手臂的掩护动作，以便使接发球方看到发球者出手一瞬间的动作状态，减少接发球的判断难度，有利于增加比赛的回合数。

　2)国际竞赛规则：

　2.1 规则和规程的适用范围

　2.1.1比赛类型

　2.1.1.1?国际赛?，即一个以上协会的运动员参加的比赛。

　2.1.1.2?国际比赛?，即不同协会代表队之间的一场比赛。

　2.1.1.3?公开赛?，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。

　2.1.1.4?限制赛?，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。

　2.1.1.5?邀请赛?，即限于个别邀请的、指定运动员报名参加的比赛。

　2.1.2适用范围

　2.1.2.1除了2.1.2.1.1另有规定外，规则将适用于世界、洲和奥林匹克的比赛，公开赛和国际比赛，除非参加的协会达成另外的协议。

　2.1.2.1.l理事会可授权公开赛的组织者，用执委会颁发的实验性规则。

　2.1.2.2建议比赛规则适用于所有其它国际赛?并建议各协会举办国内比赛时用此比赛规则。

　2.1.2.3国际竞赛规程应适用于下列比赛:

　2.1.2.3.1世界和奥林匹克的比赛，除非理事会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会;

　2.1.2.3.2洲的比赛,除非有关洲联合会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会;

　2.1.2.3.3公开锦标赛(2.6.1.2)，除非国际乒联许可了另外的规程，并由参赛者按2.1.2.4条规定予以同意;

　2.1.2.4不符合本规程任何条款而举办的公开赛;应在报名表中说明变化的性质和范围;填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。

　2.1.2.5建议此竞赛规程适用于能遵守章程的所有其它国际比赛。

　2.1.2.5.1除洲锦标赛以外的地区性比赛，可以按照有关地区当局不时制定的规则举行。

　2.1.2.5.2非会员组织主办的国际限制赛和邀请赛以及经许可的国际比赛，可以按照主办机构制定的或共同同意的规则举行。

　2.1.2.5.3限于一个协会的运动员参加的比赛，可以依据该协会制定的规则举行。

　2.1.2.6通常，本规则和国际竞赛规程被认为适用于所有国际比赛，除非各项变化事先得到同意，或明确写入己公布的该比赛规程中。

　2.1.2.7规程的详细说明和理解，包括器材规格的说明，应以理事会许可的《技术文件》和《裁判员手册》的形式公布。

　2.2 器材和比赛条件

　2.2.1比赛器材

　2.2.1.1公开赛的报名表或竞赛指南应详细说明将使用的球台的牌子和颜色，球网装置的牌子，以及球的牌子和颜色;器材的选择应由比赛所在地的协会从国际乒联现行批准的牌子和型号中挑选。

　2.2.1.2对比赛器材的批准或许可，应由器材委员会代表理事会执行;如果在任何时候发现继续生产或使用某产品对乒乓球运动有害，则取消对该器材的批准。

　2.2.1.3球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的牌子和型号，并在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联(ITTF)的标记。

　2.2.1.4球板覆盖物可用压力感应胶纸或其它国际乒联批准的粘合剂进行粘合;如发现任何运动员的球板上含有被禁止使用的粘合剂成分，将取消其参加当场比赛的资格并报告其所属协会。

　2.2.2服装

　2.2.2.1比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙，短袜和运动鞋;其它服装，如半套或全套运动服，不得在比赛时穿着，得到裁判长的允许时除外。

　2.2.2.2短袖运动衫，短裤或短裙可以是任何颜色，但其主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。短袖运动衫的袖子和领子除外。

　2.2.2.3比赛服上可以有:

　2.2.2.3.1在前面或侧面，总面积不超过64平方厘米的徽章或字样，广告除外;

　2.2.2.3.2在运动衣背上的号码或字样，用于标明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，标明运动员的俱乐部;

　2.2.2.3.3按照2.2.4.6条款规定的广告。

　2.2.2.3.4经国际乒联批准的国际乒联标记为?ITTF?.

　2.2.2.4在运动员运动衫背后的中间位置应优先佩戴被组织者指定的用于标明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米(A4).

　2.2.2.5在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴在比赛服上的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。

　2.2.2.6服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计或字样。

　2.2.2.7有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。但裁判长不得否定国际乒联已许可的式样图案.

　2.2.2.8团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。

　2.2.2.9比赛的双方运动员应穿着颜色明显不同的运动衫，以使观众能够容易地区分他们。

　2.2.2.10当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

　2.2.3比赛条件

　2.2.3.1赛区空间应不少于14米长、7米宽,4米高。

　2.2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。

　2.2.3.3世界级比赛中，从台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，其它比赛中不得低于600勒克斯;赛区其它部位的照明度不得低于比赛台面照明度的一半.

　2.2.3.4光源距离地面不得少于4米。

　2.2.3.5场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户透过未加遮盖的日光。

　2.2.3.6新的地板不能颜色太浅或反光强烈而且表面不得为砖，水泥或石头;在世界级比赛和奥运会比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板。

　2.2.4广告

　2.2.4.1在赛区内,广告只能在规定设置的器材和装置上展示，而不能单独设置广告。

　2.2.4.2赛区内任何地方不准使用荧光或发光的颜色。

　2.2.4.3挡板内侧的字样和标记禁止使用白色或**，亦不得超过两种颜色;其总高度应限制在40厘米以内。

　2.2.4.4球台上的广告只能展示在台面两个侧面和两个端面上，并且每个广告的总面积不得超过200平方厘米。永久性广告只限于制造厂家的商标，标记或名称，每半边侧面上可有一个广告，但是主办单位可允许其它的临时广告，每边侧面和每个端面上可放一个广告。

　2.2.4.5赛区内在裁判桌或其它器材上的广告，其任何一面的总面积不得超过750平方厘米

　2.2.4.6比赛区域每个半场的地板上均可有一条广告，面积不超过3平方米，且与球台或档板的距离不得少于2米;此外,制造商名称和标志的面积不得超过750平方厘米。所有上述同样的颜色应与地板颜色相同，但可以浅些或深些。

乒乓球比赛团体赛规则

《乒乓球竞赛规则（2022）》。乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。《乒乓球竞赛规则（2022）》是中国乒乓球协会审定的乒乓球国际竞赛规程，乒乓球教练员书，裁判员，教练员运动员书，该书中介绍了2022最新版的乒乓球规则。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名。

乒乓球规则是什么？

乒乓球比赛团体赛规则

乒乓球比赛团体赛规则，团体赛是指一个个团体之间的比赛，个人是不能作为一个团体参加的，团体之间讲求的是默契，这样比赛才会有赢的可能性，以下来了解乒乓球比赛团体赛规则。

乒乓球比赛团体赛规则1

1、乒乓球团体赛用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打，而单场用的是三局两胜制。

2、一个乒乓球队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

3、比赛之前，双方队长抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单，比赛顺序是：第一场A比X、第二场B比Y、第三场A和C比X和Z、第四场B比Z、第五场C比Y。

在乒乓球比赛中，第一场和第二场同时进行，第三场单独进行，第四场和第五场同时进行。在比赛的时候用的球是40mm正规乒乓球，比赛中执行《乒乓球竞赛规则》。

男子团体赛一般用世界乒乓球男子团体锦标赛的比赛方法。五场三胜制，一个队由3名运动员组成，比赛前有双方队长抽取主队和客队。

女子团体赛一般用世界乒乓球女子团体锦标赛的比赛办法，各单位可报4名选手参加比赛，每次比赛双方从中挑选2名选手参加单打，再从4名选手中任选2名配对参加第3场的双打。

乒乓球比赛团体赛规则2

一、竞赛办法

(一)赛制及比赛次序：比赛取三场两胜制，比赛场次包括：男单1、女单、男单2。

(二)上场队员：每个代表队的每场比赛上场队员为2男1女，上场队员在比赛前由领队排定，同一队员在同一场比赛中不得重复出场。

(三)分组及对阵：比赛将取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将12支代表队通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。

出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组(A组、B组各3支代表队)进行循环赛，以积分排定名次。A、B两组的前两名通过交叉比赛(A1-B2、A2-B1)决出胜负，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛;A、B两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

二、比赛通则

(一)小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛(男单1、女单、男单2)结束后，如果总为3：0，则胜方得3分，负方得0分;如果总为2：1，则胜方得2分，负方得1分。

(二)小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前;如出现三队循环相互成绩相同的情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

(三)决赛(淘汰赛)的胜负判定：前两场比赛(男单1、女单)结束后，如果此时的总为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前;如果此时的总为1：1，则进行第三场比赛(男单2)的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。

(四)每局比赛细则：每名上场参赛者取5局3胜制，每局的具体比赛细则为：

1、发球规则：

取掷硬币方式决定发球权、选场权。比赛时，发球方需等对方示意或站好位后方可发球，否则将重发。发球开始时，球自然地置于不持拍的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时须向上垂直抛起，抛起高度为16厘米以上，不可遮挡发球，不可双击球。

每人轮发2个球，直至该局比赛结束，如果双方都为10分，则实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1个球。

2、胜局决定：

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，连得2分的一方为胜方。

3、其他规则：

每人每场比赛可要求暂停一次，为1分钟。每打完一局比赛，双方交换场地。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换场地，如未及时交换场地，所得分数也有效，同时应马上交换场地继续比赛。

球拍两面不可为同一色，不可用无胶皮的一面打球(即光板);比赛用白色三星球，运动员不得穿纯白色运动服参加比赛。

(五)弃权及扣分规定：各代表队请按时到场参赛，领队于赛前15分钟到主裁判处报到，并领取《乒乓球混合团体竞赛上场次序表》填写后交给主裁判。

迟到10分钟者按弃权轮处;弃权的队伍判0:3负。

(六)本规则未尽事宜，参照国家体育总局公布的乒乓球比赛规则执行。

乒乓球比赛团体赛规则3

第一节、比赛项目和团体赛的比赛顺序

一、比赛项目

乒乓球比赛共有七个项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。

二、团体赛

（一）男子团体赛

从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

现行的比赛顺序：第一场A——X；第二场B——Y；第三场C——Z第四场A——Y第五场B——X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。

（二）女子团体赛

根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联代表大会通过的决议精神，经国际乒联批准，女子团体比赛方法用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场A——X；第二场B——Y；第三场C——Z；第四场A——Y第五场B——X。

第二节、乒乓球比赛的方法

乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。

一、单循环赛

参加比赛的`队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的队数或人数不宜过多，否则，应用分组循环的办法来进行。

（一）单循环赛计算名次的方法：国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的.场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。

（二）分组循环赛单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难用。在这种情况下，可用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个组的顺序号相加都等。有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将队与非队按分批抽签的方法来进行分组，即1—4号队（队）固定在1—4组或用抽签的方法进入1—4组；然后5—8号、9—12号、13—16号分别抽签进入1—4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛来排出全部名次。常用的方法有两种：

1、各组同名次比赛

如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一名为一个组进行单循环赛，决出1—4名；各小组的第二名为一个组，决出第5—8名；依此类推。

2、交叉比赛

第一阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。用此法，由各组的3、4名交叉决出第5—8名；各组5、6名交叉决出第9—12名；依此类推。

二、单淘汰赛

参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须取一些措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

（一）号码位置数的选择号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16，32，64，128，256。

（二）轮空如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

（三）抢号参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上，先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

（四）（即强手或优秀选手）

1、设立“”的作用用设立“”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理性。抽签时把“”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛名次确定的合理性。

2、的数目“”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一般为参赛人数的1/6——1/2，即平均6——12名选手设一名；同时，“”数量应是2的乘方，如2、4、8、16等。

3、“”的位置“”的位置根据规定应作如下编排：第一号安排在上半区的顶部；第二号应安排在下半区的底部；第三、四号应分别插入上半区的底部和下半区的顶部；第五至八号应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分之一区的顶部；如有更多的（9—16）依此类推（位置号码可查位置表）。事实上，淘汰赛的“”都均匀地分布在各个“区”的。

乒乓球规则:

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且从接发球方看，球不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。

5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的空间移开。球和球网之间的空间由球和球网及其向上的延伸来界定。

6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。