2020狂野联赛,37狂野足球阵容位置

1.足球比赛都有啥阵型？

阵型：3-2-3

左边锋 中锋 右边锋

前腰 后腰

左后卫 中后卫 右后卫

守门员

任务布置：你说的速度型那个前锋，就可以打边锋这个位置。

中锋这个位置就安排那个技术型的。

中场：前腰主攻，后腰主守，你说那个有保证的后腰，就打后腰这个位置

后卫，就不用说了，阵型守好就是了。

整体战术：如果你们中锋有身高的话，就多长传中调，没身高的话，就打地面配合。

进攻战术：进攻时，三个后卫在中后场把位置站稳，防住对方打反击。后腰可以站在中场位置，起到一个屏障作用，可以拖缓对方进攻。前腰和另外三个前锋，就在前场打配合进攻，积极跑位与换位，多打边路与转移战，可以拉出对方防线的空挡，进球的事，就看你们的脚法咯，边后卫也可以在适当时机插上助攻，但前提是，只能上一个边后卫，而且后腰要撤下来补上助攻的那个边后卫的位置，反正进攻时原则就是，三个后卫必须要有，不管谁上去助攻，就要撤下一个来当后卫，阵型是不能散的。

防守战术：防守时，前场只留两个人，即你说的那个技术型中锋与那个速度型边锋。其他的人全都回来，组成4-2防守阵型。其中，4是指三个后卫加一个边锋，2就是前腰与后腰。形成一个半圆形。（看下面的防守阵型）

中锋

影锋（以前的速度型边锋）

后腰（以前的前腰） 后腰

左后卫 右后卫（以前的一个边锋）

中后卫 中后卫（以前的右后卫）

解释：影锋是站在中场附近，等待反击机会，影锋不要站得太靠前了，因为你说这个影锋是很有速度的，他站得太靠前，接近对方后卫，速度优势就不容易体现出来。中锋就和影锋拉开一段距离，中锋可以跑位，扯动对方后防线，影锋就可以看情况是传球还是直接突破，这种反击的效果很不错的。

防守时，另一个边锋就要回来当边后卫，以前的边后卫就变成中后卫，即4个后卫，两个后腰。防守时把阵型站好，组织严密，应该不会有什么问题的。

最后，祝你们获得比赛的胜利！

足球比赛都有啥阵型？

一支足球队一般包括以下位置：守门员 、后卫 、中场 前锋

按不同的阵容打法：再细分具体的位置

1.足球前锋

足球运动比赛队员的位置名称。位于进攻的第一线。有边锋与中锋之分。主要任务是进攻，突破对方防线，争取射门得分。防守时在前场要积极封堵、抢断、阻截、延缓对方进攻的第一传，或及时回撤至中场，与前卫一起组成严密的中场防线。必要时到罚球区前，加强后场防守。在全攻全守的踢法中，进攻时前卫、后卫的套边、插上，常有4—5名队员共同担负前锋的职责。

随着足球运动的发展，现代足球的前锋有多种类型：

高中锋：现代高中锋不仅仅要求头球出色，而且要具备一定脚下技术、做球能力。如扬.科勒、伊布拉希莫维奇。

抢点型：机会主义者，门前嗅觉敏锐，盘带技术和身体条件不突出，灵感突发、一击致命。如因扎吉。

单兵型：超强的单兵作战能力，忽略与队友配合，如C罗。

组织型：俗称9号半，介于前腰和前锋之间，最经典的当然是罗伯特.巴乔。

中场阿根廷中场魔术师

2. 中场是指足球运动中的一个位置概念，通常情况下他们的大部分活动时间和地点都位于球场的中间地带，他们是整个球场的主导者，前可参与进攻，后可参与防守。

中场的分类：

4类：CMF（Centre Mid-Fielder）、OMF（Offensive Mid-Fielder ）、SMF（Side Mid-Fielder ）、DMF（Defensive Mid-Fielder ）

CMF 组织中场(自由中卫)

自由中卫是全队的关键性人物，通常同时参与进攻及防守。

1、 防守：由于自由中卫处于三名后卫后方的要害地域，是防守上的可*后盾。为此他应根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。其具体任务：

（1） 驻守防区，截获传球。在自身的防区内自由活动，随时准备截获对方传到本方后卫身后的球，从而瓦解对方的进攻。

（2） 断抢渗透性直传球。弥补门前空当。

（3） 阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。在射门区外阻击为加强进攻而临时投入战斗的无人防守的对手。

（4） 机动保护，及时补漏。作为前面防守者的后盾，遇有同伴被对手突破应立即补上去与对手周旋。

（5） 掩护进攻，弥补空当。当在他前面的后卫投入进攻时，他应弥补空当，使出击者无后顾之忧，并使整条防线不出现明显漏洞。

（6） 居后指挥，稳固防守。利用纵观全局的有利位置，适时地通过呼叫来提醒同伴纠正防守上的错误，或指挥某一防守队员参与反攻。

2、 进攻：自由中卫参加进攻的战术任务大体上有如下几种：

（1）夺球发动进攻。一旦抢夺到球时，应迅速地传球发动进攻，通常可以将球传给前卫、拉边接应的边后卫或者跑动接应的边 锋。

（2）居后接应配合。如居后接应，倒脚传球，或者为边路同伴做墙进行二过一配合等。

（3）突然插上进攻。自由中卫通常无专人盯逼，突然插上出现在对方面前颇有威胁。插上进攻主要采用长距离运球突破，结合墙式二过一配合的方法，力争射门。进攻一旦结束则迅速回位防守。

前卫

前卫队员，起着锋卫间的桥梁和攻守的枢纽的作用，全攻全守的职责格外显著，根据比赛的实际需要，前卫又可分为三种类型：

1、 组织型前卫(SMF 边前卫)：在中场负责组织与发动进攻。其基本的战术任务是：

（1） 组织进攻。在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。

（2） 控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。

（3） 威胁球门。当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球。并依*个人突破或二过一配合完成射门。

（4） 积极防守。本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而后撤到本方门前防卫。

如：卡卡

2、 防守型中卫(DMF 后腰)：

（1） 对口盯人。通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。

（2） 机动防守。根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。

（3） 及时补位，中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空当，以免中场脱节。

（4） 伺机进攻。防守型前卫进攻的主要任务是负责前后左右的接应以及灵活地传球转移进攻方向。但是，一旦出现良好的战机也应及时插上进攻和远射。

如：马克莱莱

3、 进攻型前卫(OMF 前腰)：进攻型前卫通常处于中锋的后面，是进攻中的重要力量。基本的战术任务是：

（1） 制造空当。通过无球行为在“两肋”策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空当，进行转移传球或运球突破创造有利条件。

（2） 组织供球。在中场控球时应当发挥组织进攻的作用。尤其是当前卫、边后卫插上进攻时应为其提供有威胁的传球。

（3） 攻击球门，善于利用中锋为墙做二过一突破，攻击对方球门。

（4） 边锋内切拉出边路空当，前卫套边替代边锋进攻职能。

（5） 积极防守。一旦本方由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方的进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势。

如： 罗纳尔迪尼奥

3.后卫

足球运动比赛队员的位置名称。位于后场。有边后卫、中卫之分。主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。在全攻全守的踢法中，是隐藏在后面的进攻力量，故要伺机插上，直接参与前锋线的进攻。边后卫 四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间.

三后卫,基本不参与进攻,因为中前场人数多,参与边路进攻的也多.此时作用和中后卫一样,那身体对抗,弹跳和头球是关键,铲球和盯人也要很好,一般比较高大所以转身速度慢,启动速度也慢,这样队友间的协防和补位意识就很重要,防守的站位一定要好.

身体

速度

准确的判断，恰倒好处的卡位，护球

大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带

应该积极助攻..

跟着球队的节奏前插..

如果你站在后卫线上,

截到球就开大脚往前踢...而且要协同后卫一起断球..

进攻时要能插到对方禁区边传中，最好要有一脚45度斜吊的脚法，攻上去后要及时回防。

防守时要尽力将对方控制在外线，不能让对手轻易的带球突破你，不要随便出脚和上抢，要随时准备给中卫补位。

防守时把侧后方对着对手,防止对手突然加速摆脱你.

进攻时积极前插,前提是有足够的体力进行回防和一脚准确的传中或者是远射.

如果做不到预判或则球性不熟的话，盯人别盯球，球过人不过就可以拉

其实那些不好说 当后卫我觉得最重要的敌不动 我不动 敌欲动 我先动 后卫的职责不是断球 是不让他过 那样是最好的后卫 边后卫自然还要帮助进攻了 但是我建议你最好什么位置都试一下 你就知道怎么那个位置的人 要怎么打 不过那是需要相当时间的 足球那个事还是不能简单说明白的 去看些足球比赛 注意别人后卫怎么做的 你能领悟多少就看你的资质了

多看看球赛``

看看阿什利·科尔 之类的 踢的比教好的后卫

还有一点 你要记住

不管有多累 多跑不动

也要先回到自己的位置

然后再站着休息！

经验之谈！

1）后位锅状站位

7人场一般有三个后位，拖后中位是核心，三个后位站位呈锅壮。中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。最需注意的地方是边后卫的身后，所以这个阵形，边后卫需要盯紧对方边锋，谨防身后，如被突破一定要死命回追。

2）攻要开守要缩

已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

3）前卫站位原则

中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以灵活换位，但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。如果是左右分攻守，则边后卫要相应调整平衡。

4）充分利用球场的宽度

许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲。在没有强力中锋抢点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。

进攻的时候，拉开空档是造成防守难度的必然要求，不过要注意时机，太早分开被人盯住，白跑了，除非是佯动，分开时机不恰当容易造成中路拿球队员被阻截，球传不出来，被断后更来不及收缩，被打反击。

小木补充：这时两边后卫的助攻是拉空挡的重点，向边路分球再传中或回敲后射门是不错的选择。还有配合队员的跑位也很重要，不管是真动还是佯动，站桩式的等待是绝对不可取的。

5）多传球尽量一脚出球

多传球尽量一脚出球，但一味的一脚传球是盲目的，虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。而且要喜欢身体接触而不是害怕，制造定位球是很好的得分战术，要擅长在对抗中护球做球。

小木认为：进攻时可以尽量一脚传球，特别是中路拼抢激烈的地带，在边路两侧，看情形可以考虑直接带球下底。但防守时一定要大胆与对方身体接触，防守的基本是看人不看球，同时注意对方配合队员的站位跑位情况，争取第一时间堵截。

6）边后卫与前卫换位

小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档，防止进攻丢球后对方直接反击。

7）一个前锋在左右游动

一般在前场反抢，或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋，如果两前锋必须要有一个能经常参加反抢。

小木补充：前锋不回来防守的条件是前场就地反抢！哪怕是明显抢不到也要上去逼一逼，不让对手有充足时间考虑传球。这点很重要！

8）进攻时多传地面球

地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背或脚弓将球压住传地面球。

9）慎用长传和高吊

否则容易将球还给对手，出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。

这个是对跑位的要求，不是对传球的要求，也就是说必须在拿球队员边上有合适的接应点。机会是跑出来的，这是金科玉律。而且队员要有自信和信任他人。

10）隐藏自己穿球的意图

外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。

小木：这点要根据个人技术而定，总之强调的是传球要隐蔽，意图不要轻易被对手察觉，避免对手提前堵截。

11）对每一脚球负责

用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心 以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。

（c：人有多大胆，地有多大产，保证这一点最简单的最后一招，球到接近边线，大力将球踢向防守队员腿部背部，不要搞到人家受伤，目的是拿到一个界外球权，另外说界外球也是要认真的发的。）

12）什么时候清球

己方禁区人多混乱时候，或在对方反击后卫未回来时，可以向边线高球解围。

中后卫 中后卫的教科书——Re：什么样的中后卫才是优秀的！

中后卫需要什么样的素质？为什么一般来说边后卫打不了中后卫？什么样的中后卫才是优秀的中后卫？

我从自己的理解来说一说。

大概从技术、体质、精神三个重要的素质吧。

技术方面：

一、位置感。

这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。李伟锋在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。

二、抢断。

这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫，中后卫要球不是特别的高（是指不如边后卫，相对的）

三、盯人。

这点对于盯人中卫尤为重要。

三、补位。（并列）

不用说，这是拖后中卫所具备的素质。

四、头球。

也就是防空能力了。当然也不排除一些头球差的防空能力就差的，比如米哈依洛维奇。

五、协作。

再厉害的球队，中后卫总是最少也有两个。你无论什么时候都要记住，不是你一个人在防守。

体质方面：

六、力量。

中后卫有点想篮球里的中锋。没有良好的身体素质，怎么能抗住对手。遇上想阿德里亚诺这样的前锋，你要是抗不住他，就只有吃哑巴亏了。

七、爆发力。

像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。

八、转身。

不用多解释了吧，好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常挨打身后球或者经常被人单刀的，中后卫往往就是转身慢的。

九、速度。

在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不高不等于没有。

十、体力。

某些人喜欢用年龄大来说事。但其实这是不正确的。比如说斯塔姆，今年32岁，但是有那个20多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了马特乌斯还打到40岁。有的人体质超强，就不能单单用年龄来一刀切！

精神方面：

十一、沉着。

其实和冷静要联在一起。要知道中后卫的后面就是守门员了。如果不够沉着，毛毛糙糙，或者脾气大，或者经常范点小错误，那么能力再强也是白费。

十二、勇气。

中后卫是一个要拚命的、时刻准备着赌枪眼的位置。没有勇气，在对手起脚射门的时候，你哪里有冲上去的能力！！

十三、经验。

年龄大就一定是坏事嘛？对于中后卫来说，绝对不是这样的。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。

大概就想了这么点，多是从足球经理里面提取的。作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。而年龄上的优势又可以使得很多不足得到另外的同等作用的解决方法。

对于中后卫的要求，也不仅仅是正面阻截、防空能力、回追速度这么肤浅就能评价的，如果拿上年龄来做评价，那更是可笑的！

所以，我认为，目前世界足坛最好的中后卫组合是：费迪南德＋普约尔。评分就略了，大家自己心里都有个数。

守门员

足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前，是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时，则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。守门员常用技术

（一）选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

（三）移动

为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。 侧滑步：向左（右）侧滑步时，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左（右）滑步，右（左）脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来球。 交叉步：向左（右）侧做交叉步时，身体先向左（右）侧倾斜，同时右（左）脚向右（左）用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一步，成交叉步，接着左（右）脚向左（右）侧移动，冰蹬地跃出。

(四) 接球

1.接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种方法。 直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心 向前。在手指触球的刹那，随球后引并屈肘，屈腕，将球包于胸前。 单腿跪撑接球时，身体正对来球，两脚左右开立，一腿屈膝，另一腿内转跪撑，膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟，两手随球后撤并屈肘，屈腕将球抱于胸前。

2.平接直球：平直球又分为低于胸部和齐胸高的两种。 接低于胸部的平直球时，首先移动使身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，两臂并肘前伸，两手小指相靠，手掌对球。当手触球的一刹那，两臂随球后撤并屈肘，顺势将球抱于胸前。 接齐胸高的平直球时，先移动使身体正对来球，两脚左右开立，两臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌对球，两拇指相靠。当手触球的刹那，手指,手腕适当用力,随球顺势屈臂后撤,转腕将球抱于胸前. 接齐胸高的平直球时,先移动使身体正对来球,两脚左右开立,两臂屈肘手指向上,手指微屈,手掌对球,两拇指相靠.当手触球的刹那,手指,手腕适当用力,随球顺势屈臂后撤,转腕将球抱于胸前.

3.接高球:先判断球的运行轨迹,确定接球点,迅速移动并起跳,两臂上伸迎球,手掌对球,手指自然分开,两手拇指相对成"八"字型.当手触球的刹那,手指,手腕适当用力将球接住,并顺势屈肘,下引,转腕将球抱于胸前.

(五) 扑球

1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。

2.鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。

3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。

4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低,上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前.

(六)拳击球 当门前出现高空球,并有对方队员争顶时,守门员为了避免接球脱手,可采用拳击球.一般可分为单拳击球和双拳击球两种方法. 单拳击球时,先判断球的运行路线并确定击球点,助跑单脚起跳,屈肘握拳于肩前,击球前的刹那,快速出拳,以拳面击球. 双拳击球时,判断来球并起跳，两臂屈肘握拳于胸前,两拳靠拢,拳心相对.在起跳近最高触球点的一刹那,两拳同时快速出击,以双拳拳面将球击出.该动作接触球面积较大,准确性高,击球有力,多用于正面球或高空球.

(七) 托球

托球是对付来球弧度较大且近球门横梁或力量大,角度刁的射门，守门员接球把握不大或无法直接接到球时运用.起跳展体成弓背,单臂快速伸出,掌心向球,用手掌前部和手指用力向后上方或侧面托球,使球越过横梁或门柱.

(八) 掷球

守门员接球后,为了争夺时间组织反击,常用手把球掷给同队队员.掷球动作快,便于改变方向,能较准确的控制球的落点。 单手肩上掷球时,两脚前后屈膝开立，单手持球与肩上，身体侧转。利用后脚蹬地,转体,挥臂,甩腕的力量将球掷出. 单手低手掷球时,两脚前后屈膝开立,单手持球于体侧.掷球时,持球手臂后摆,身体随之侧转成侧前屈,重心移到后脚上,利用后脚蹬地和挥臂，甩腕，手指拨球的力量向前掷出地滚球. 侧身勾手掷球时,两脚前后开立，身体侧对出球方向,单手持球后引.同时重心随之移至前脚.当持球手臂由后经体侧沿弧线摆至肩上时,手腕和手指用力将球掷出,掷球手臂继续前摆,上体前倾,后脚向前迈出,以保持身体平衡.勾手掷球是掷球中力量最大的一种方法.

(九) 抱踢球

是守门员把球直接传给距离较远的同队队员的技术动作.抛踢球又分题自抛的下落空中球和踢自抛的反弹球两种方法.抛踢球的动作与脚背正面踢球基本相同,但要恰到好处,球向前上方飞出,保证其远度。

不知道楼主是问现代足球阵型还是以前的……我就默认为是现代足球阵型吧。

常见的现代足球阵型大概有14种：

4-3-3

“4-3-3阵型”是由“4-2-4阵形”发展出来，由巴西国家队于1962年世界杯所采用。多了一名中场球员是用来增强防守，中场可以在不同战术发挥效果，三名中场一般紧贴来加强防守。

一个4-3-3的阵型包括1名后腰以及两名攻击中场， 意大利队4-3-3版本会使用边锋，巴萨重视控球和地面传球战术的4-3-3阵型，巴萨一定程度上使用了全攻全守足球（Total Football）战术理论。

2006年世界杯，西班牙国家队使用没有边锋的4-3-3阵型，三名前锋改为更锋传统前锋的打法。

采用“4-3-3 阵型”的一些球队

希腊国家足球队，2004年欧洲足球锦标赛冠军

巴西国家队，1962年世界杯冠军

切尔西，车路士在若泽·穆里尼奥执教下使用此阵形。在阵形中迫使对手防守，他亦会将两名边锋退后形成4-5-1阵型。英超2004/05年度、2005/06年度冠军及2009/10年度冠军

里昂，法甲2001/02年度、2002/03年度、2003/04年度、2004/05年度、2005/06年度、2006/07年度冠军

巴塞罗那，西甲2004/05年度冠军、2005/06年度冠军、2008/09年度冠军、2009/10年度冠军、2010/11年度冠军，欧联2005/06年度冠军、2008/09年度冠军、2010/11年度冠军，世界俱乐部杯冠军︰2009年、2011年

4-4-2

这是现代足球最传统的阵式，中场必需要协助攻击及防守的工作：其中一名中场主要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏 ，以两翼侧击配以双箭头攻坚，以及支援后卫的工作。此阵式在英国本土十分常见。

采用“4-4-2阵型”的球队

巴西国家队，1994年世界杯冠军

曼联足俱乐部，1998-99年三冠王

阿森纳足俱乐部，2003/04年英超联赛不败身球队

4-4-2钻石阵型

“4-4-2 钻石阵型”（又名为4-1-2-1-2 或4-3-1-2 ）中场作调整。这个阵形十分依赖攻击型中场，这个位置被当作球队的核心，这个位置的球员通常具有更多的自由，同时还要求比组织后卫更加有创造力，他可以“打乱”阵容安排，并且在进攻区域灵活换位。例子有迭戈·马拉多纳、罗纳尔迪尼奥、里克尔梅、里瓦尔多、哈吉、施丹、卡卡及托迪。后腰是截球及补足其他球员所离开的位置所造成的空缺之关键，又被称为中场清道夫。这个阵4-3-1-2阵形的关键是保持控球及传球给队友，例如队中有邓加、弗林斯、雷东多及马克莱莱这类球员即可。4-3-1-2阵型旨在以3防中控制中场，牺牲两翼。

使用此阵型的球队

阿根廷; 也许是最经常使用这个阵型的球队，2006年世界杯足球赛中教练何塞·佩克尔曼就经常在4-3-1-2和4-2-2-2之间变换。卡洛斯·比拉尔多的球队将迭戈·马拉多纳作为攻击型中场就是一个明显的例子。这个位置被当作球队的核心，同时也是阿根廷队的关键位置。

英格兰足球代表队; 传说中的“无翼奇迹”1966年世界杯足球赛冠军

AC米兰2003年欧洲冠军联赛冠军 (教练：安察洛提)

皇家马德里在2001-2002年凭此阵型闯入欧洲冠军联赛决赛。

4-4-1-1

4-4-2另一个版本，其中一名前锋称作第二射手通常在前锋后面。第二射手通常是创造力高的球员，通常是球队中的主控球员。

使用此阵型的球队

意大利, 2006年世界杯冠军

拜仁慕尼黑，2009-2010德甲冠军，德国杯冠军，欧联亚军

4-3-2-1 (圣诞树阵型)

4-4-2别一个版本，又称为圣诞节阵型。一名中场上前成为前锋。阵形上有两名前锋以及一名射手，Terry Venables在1996年欧洲足球锦标赛首次使用。

使用此阵型的球队

AC米兰，2007年欧洲冠军联赛冠军

巴塞罗那，2004–05年及2005–06年赛季不使用4-3-3，主力是罗纳尔迪尼奥及久利 (在2005-06年有时是美斯 )在伊度奥之后

5-3-2

此阵有三名中后卫（其中一人负责清道夫），它非常依赖翼卫，两名后卫支援翼卫，翼卫负责支援防守及进攻。

使用此阵型的球队

德国国家队在1990年及1994年世界杯使用此阵型，并赢得1990年世界杯冠军。

另一版本为5-3-2清道夫阵型（1-4-3-2），只是将中间的后卫转为清道夫，可参与中场或后卫工作。

使用5-3-2清道夫的球队

皇家马德里，2000年欧洲冠军联赛冠军，埃尔格拉为清道夫。

3-4-3

使用3-4-3中场球员将会负责进攻及防守的工作。阵形只有三名后卫，假如对方球员突破中场，他们比4-5-1或4-4-2有更大机会得分。不过三名前锋可以增加攻击能力。此阵型通常被重视攻击的队伍使用。如要使用此阵型更有效果，三名后卫及龙门必需配合好。

使用此阵型的球队

AC米兰，1990年代末期被扎切罗尼使用。

巴塞罗那，2011–12年西甲赛季，哥迪奥拿曾采用此阵。

3-5-2

与5-3-2相似，两名翼卫就是负起更多助攻责任的边后卫，亦可视之为中场球员。由于这是一个集后卫与边前卫于一身的位置，这套阵型对于边后卫的要求很高，所以出任的翼卫需要更多的体力，若同时兼备速度和技术效果更佳。球队需要防守时，两名边路球员回撤，形成5-3-2；而在进攻中，这两人再压上。 由于他们身后有三名中后卫专注防守，人们都预计他们会偏重于上前助攻多于防守。而正中锋的主要职责是防止反击。很多队伍使用正攻击中场及两名后腰，中场阵型形成W型，即3-4-1-2。

使用此阵形的阵容

阿根廷，1986年世界杯足球赛冠军

巴西，2002年世界杯足球赛冠军

罗马， 由卡佩罗执教夺得2000/01年意大利足球甲级联赛冠军

尤文图斯， 2011-12赛季以全季不败辉煌战绩夺得意大利足球甲级联赛冠军，中后场基本上以意大利国家队成员为骨干，这支尤文没有设置前腰但有一个顶级后腰，因此可以看作是1-4，细分的话是3-1-4-2，皮尔洛作为战术核心拖后组织，周围放了4个跑动积极的球员。

3-6-1

这个罕见的阵型是确定球队在中场控制权。在个别的阵形中非常少见，主要是维持比分。比较常见的3-4-2-1，使用两名翼卫及正中场成为球队重心人物。其中一个可做自由人，为第二前锋及中锋控球在脚。.单一前锋是必要的，目标未必为球队得分，亦可以传给其他球员助攻。球队在比赛上领先，他们希望控球在脚，利用短传浪费时间。当时间流失，一名重心球员会在侧边发动攻击。

使用此阵型的球队

韩国队，2002年世界杯足球赛

澳大利亚队, 2006年世界杯足球赛第二轮。

4-5-1

4-5-1是一个防守阵型，不过如果两名中场（边锋）具有攻击性的话，可以发挥4-3-3效果。此阵型可在0-0或球队领前使用，正中场可以控制比赛节奏，由于中场相当紧迫，迫使前锋失去控球权 。由于只有一名前锋，中场需要压前进攻，而后腰负责控制比赛节奏。

另一个版本是4-1-4-1，阵形只有一名前锋以及边锋需要持球前进，一个大场负责控制比赛节奏及支援防守，这样进攻时可随心进攻，防守时会有一名中场防守。

还有一个版本为4-1-3-1-1，前后各一中场负责进攻和防守，三名正中场则控制比赛节奏，既能运用两翼传中，亦可三人回防。

使用此阵型的球队

利物浦足球俱乐部, 2005年欧洲冠军联赛（史提芬·谢拉特为球队的指挥官）

里昂足球俱乐部，2001/2002、2002/2003、2003/2004、2004/2005、2005/2006、2006/2007、2007/2008 法国足球甲级联赛冠军

法国国家队：1998年世界杯冠军。

4-2-3-1

西班牙及法国相当常见，这是很有效的防御阵型，左右中场及后卫可以在反击时参与攻击，在防守上，与4-5-1阵形相当相似。主要是让中场保持控球机会。单一前锋将会很有力量及很高去保持控制让中场参与进攻。此情况下，对方防守球员尽早退后，留有空间给进场中场。此阵主要以一位前腰作重心，配合两位边路球员与单箭头进攻。

使用此阵型的球队

法国国家队：2006年世界杯。

葡萄牙国家队：2006年世界杯。

荷兰国家队：2010年世界杯亚军。

德国国家队：2010年世界杯季军。

皇家马德里 2001/2002年欧洲冠军联赛冠军。2006/2007年、2011/12年西甲冠军

罗马足球俱乐部：2005-2006及2006-2007年意甲第四及亚军

4-6-0阵型

4-6-0是一种4-2-3-1阵型的演化，原本的单一前锋变成伪中锋。

使用此阵型的球队

西班牙国家足球队：2012年欧洲足球锦标赛冠军，教练博斯克派出6名中场球员上场，由小组赛1-1战平意大利开始至4-0击败意大利的决赛，并应用了全攻全守足球（Total Football）和tiki taka战术理论。

5-4-1阵型

这是着重防守的阵型，只布署一名前锋。不过后防可上前，使其改为3-4-3。