篮球最远能扔多远-扔篮球最远的距离

2024-10-22 17:17:11

1.什么是篮球掷远

2.美国篮球的规则是什么？

3.关于篮球的吉尼斯世界纪录

什么是篮球掷远

篮球最远能扔多远-扔篮球最远的距离

篮球掷远是一个以标准双手传球方式，掷出的直线距离来比赛的项目。

跳投技巧：

1、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

2、三分线上跳投开始可能由于力量不够或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习垫投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。

3、再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。

4、跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或向后，尽量避免向前冲跳。

美国篮球的规则是什么？

NBA规则：

1、场地标准

NBA篮球场标准规格为长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场边线线宽为2英寸（5.08厘米）。

三秒区（也叫限制区，图中红色部分）长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

三分线距离23英尺9英寸（7.25米），中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

篮下的合理冲撞区是以篮筐中心投影为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆。

罚球线距离篮筐5.4米。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

NBA篮球场的规格与国际篮联相比，最大的不同在于三分线的距离，NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米,比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米(6.75米)。

2、场上时间

NBA的场上时间安排跟国际篮联的有所区别，除了暂停时间长之外，比赛的常规时间也比较长。这主要与NBA的商业运作有关。

NBA一场比赛分为4节，每节12分钟，全场比赛一共48分钟（国际篮球每节10分钟，全场40分钟）。加时赛每节5分钟，加时次数没有限制。对于NBA的休息时间是这样安排的：除暂停之外，在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒，中场休息15分钟，第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

NBA的的场上时间是从裁判宣布比赛开始到场上球员碰到球的那一刻算起，开球之后如果一直没有球员碰到球，则不计时间。比赛中球、罚球、暂停等都要停表。NBA在一天中的开赛时间集中在当地时间6点到10点，这时候是大部分行业的下班休息时间，能集中最多的观众入场看球。

NBA的场上时间安排处处体现了其商业运作的需要，一场比赛当中给商业活动留下许多空间和时间，以使NBA联盟能够最大限度地盈利，这也是推动NBA不断向前发展的动力。

3、暂停

NBA的暂停分为三种：短暂停、常规暂停和官方暂停。短暂停时间为20秒，常规暂停时间为100秒或者60秒，官方暂停时间为100秒。

比赛双方在上下半场各有一个短暂停，但是不能累计使用。也就是说上半场的短暂停不能留到下半场用，到下半场时上半场的短暂停机会将作废。但下半场的短暂停可以在加时赛中继续使用。

常规暂停也叫长暂停，有100秒和60秒两种。比赛双方在常规时间48分钟内可以叫六次长暂停，其中包括四次100秒暂停和两次60秒短暂停。100秒暂停必须在一到四节中每节使用一次，当然也可以不使用，但同样不可以累计使用。

4、违例

3秒违例

分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。某队在前场控制球，开始计算3秒钟。防守3秒当对方进攻时防守队员离最近的进攻队员超过一臂远在三秒区超过3秒，即为防守3秒违例。

肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

否则将失去控球权。球判给对方，在罚球线延长部分的边线掷界外球。

24秒违例

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。

完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮圈接触。如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

关于篮球的吉尼斯世界纪录

⒈迈克尔·凯特曼(美国)于1999年5月25日在英国伦顿的吉尼斯世界纪录总部创造了同时旋转28个篮球的纪录。

一场比赛耗时30多个小时

2004年8月6日，美国内布拉斯加州进行了一场令人匪夷所思的高中篮球比赛，这场由比阿特利斯高中橙队和白队进行的比赛，共打了30小时12分钟（此前持续时间最长的篮球比赛是2003年3月进行的26小时42分钟），比分更是令人瞠目结舌的4018比4017，橙队获胜。

这场比赛是在8月6日上午8时开始的，共24名15岁至35岁的球员参加了比赛。组织者规定，比赛中间，球员可以离开场地一个小时，但不能离开体育馆5分钟以上，球员们可以在所在球队的板凳席上休息。

由于双方实力接近，比赛中出现了令人大跌眼镜的情形，双方出现的平局不计其数，比赛从这天上午8点开始后，一直打到了次日的14点左右才结束。更令人感到惊奇的是，竟然有200名观众从头到尾看完了比赛。

比特里斯高中篮球队为此向吉尼斯世界纪录大全进行了申报，本月3日这项纪录得到了批准，从而成为世界上比赛时间最长的篮球比赛。

最远距离有效投篮记录

投篮技术是篮球运动中主要的进攻手段之一,他不仅要求运动员要有力量,更重要的是要有技术,技巧,准确.在重大比赛中,涌现出不少神投手.神投手的准确投篮和高难度的成功投篮,都会给人留下美好的记忆.但在激烈的比赛中,偶然地又是最远距离将球投中,更会给人留下难忘的印象,1980年1月21日,在美国的一场篮球比赛中,队员勒.汉森,在距离蓝筐27.2米的饿地方将球投中,使全场观众目瞪口呆.该投篮创造了世界上最远距离有效投篮记录,并载入了篮球运动史册.

投篮最准的运动员

美国佛罗里达州"杰克森维尔"职业男子篮球明星马丁,在1975年2月28日的一次投篮表演中站在罚球线后连续投进1740个球;1977年6月25日他又站在罚球线后,连续投进了2036个球,创造了世界上连续投球最准的记录。

投篮命中率最高的球员

美国加利福尼亚州神投手纽曼,在1975年5月31日到6月1日的24小时内,进行罚球表演.连续投篮13116次,命中12874次,命中率是98.15%.1977年10月23日,他在加利福尼亚州乔斯城中央青年会,蒙着眼睛作罚球表演,命中率高达80%,他是世界上投篮命中率最高的球员.

最高的篮球球员

到目前为止，世界上最高的男子篮球运动员是苏丹的哈萨，他身高2.62米，他把手臂伸起来，超出蓝筐一大截。他在世界性的篮球比赛中，每场都要独得30分以上。世界上最高的女子篮球运动员是美国加利福尼亚恩格尔伍德的格温达琳.巴克曼,她的身高为2.13米。

参加世界男子篮球锦标赛最矮的球员

1986年7月，在西班牙的马德里举行的第10届世界男子篮球锦标赛时，苏联与美国争夺冠军

。在双方队员入场时，所有观众的目光都集中到平均身高2.06米的美国队中间夹着的那个

1.60米的矮个子球员身上,全场观众为之哗然,都怀着急切的心情等待着广播员的介绍,当广

播员介绍到这位1.60米矮个黑人球员叫特朗.博格斯时,场内顿时响起雷鸣般的掌声,当介绍

到他是世界第14名优秀男蓝名将时,雷鸣般的掌声中又增加了热烈的欢呼声特朗.博格斯,