先不要急,注意伤到的地方少运动,不要用力去揉!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,到了第二天,再用热水泡或热敷,并用正骨水或......
先不要急,注意伤到的地方少运动,不要用力去揉!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,到了第二天,再用热水泡或热敷,并用正骨水或......
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